內容提要
更年期在您不留意時就悄悄來了，它
有可能陪伴您走過一段很長的人生路!本
書系統地闡述了女性更年期的生理、心
理變化，可能遇到的麻煩、困擾以及如何
對待和調適，詳盡地講述了更年期常見疾
病的預防及治療，並從營養、鍛煉、精神
諸方面對女性朋友予以指導，以提高廣大
中年女性對更年期的認識，重視更年期保
健，預防圍絕經期疾病。
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