內容提要
長壽是每一個人的夢想和追求的目標,但是長壽的秘訣並非
人人皆知,養生之道也並非人人都能做到。本書通過歷代壽星的
描述以及生活中養生之道的總結,給人們以健康長壽的啟迪與提
示。
書中首先介紹了古代壽星修身養性與治世才華譜寫的養生文
化,揭開了歷代壽星胸懷開闊、生活規律的養生秘訣,謳歌了百
歲老人助人為樂的為人風範。同時,又以科學的視角探密了人類
長壽的途徑,以趣談的方式描述了壽星們的長壽歌詞,歷代壽星
的思想智慧與養生精神,為後人樹立了光輝的處世榜樣。全書內
容豐富、妙趣橫生,能使你在輕鬆快樂的讀書過程中增加養生知
識、學會養生本領,適合廣大讀者參閱。
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:王雷
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長壽是每一個人的夢想和追求的目標,但是長壽的秘訣並非
人人皆知,養生之道也並非人人都能做到。本書通過歷代壽星的
描述以及生活中養生之道的總結,給人們以健康長壽的啟迪與提
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書中首先介紹了古代壽星修身養性與治世才華譜寫的養生文
化,揭開了歷代壽星胸懷開闊、生活規律的養生秘訣,謳歌了百
歲老人助人為樂的為人風範。同時,又以科學的視角探密了人類
長壽的途徑,以趣談的方式描述了壽星們的長壽歌詞,歷代壽星
的思想智慧與養生精神,為後人樹立了光輝的處世榜樣。全書內
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