編者介紹了人體十二條經絡、養生健康基本穴位、常見病經絡療法、經絡養顏方法、如何用動作解決上班族常見病，以及老年人經絡養生法、兒童常見病經絡療法、男性病和婦科病經絡療法。本書通俗易懂，方法簡單、實用、安全，易學易用，適合百姓在日常生活中學習使用
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