本書收集了醫療保健專家和中西醫各科專家的健康醫療理念，從七個不同的角度詮釋
和解說：維護自身的健康我們能做些什麼?應該怎樣去做?
本書突出實用、實效的特點，結合生活實際，將內容重點鎖定於對症和可操作性方
面。瞭解和掌握這些行之有效的方法，你就能夠成為自己健康的主宰。
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