孕育生命,對於每一個女性來說都是一件神聖而又幸福的事情。從獲知身體裡有個小生命孕育的那一刻起,孕媽媽心頭便有了一份牽掛,生活中也有了一分希翼。當然,孕育的過程也讓每一位媽媽體會到了種種的酸甜苦辣。
在充滿期盼的10個月中,准爸爸孕媽媽最盼望的是什麼呢?那就是孕育一個健康、聰明、漂亮的寶寶。
要懷上一個最棒的寶寶,計畫懷孕的准爸爸孕媽媽不僅需要從孕前就開始早早地作好孕育計畫,逐漸地調整好自己的身體,而且在孕期的10個月中准爸爸孕媽媽需要從心理、生理和物質等各個方面為寶寶提供良好的生活環境。在這280個日日夜夜裡,哪些該做,哪些不該做;哪些食物和營養是孕媽媽需要補充的,哪些食物又是孕媽媽不能多吃甚至是不能吃的;怎樣預防和處理惱人的疾病;怎樣對寶寶進行胎教,胎教的過程中需要注意哪些事項等,本書都會通過一個個方案一一詳細地作出指導性介紹
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孕育生命,對於每一個女性來說都是一件神聖而又幸福的事情。從獲知身體裡有個小生命孕育的那一刻起,孕媽媽心頭便有了一份牽掛,生活中也有了一分希翼。當然,孕育的過程也讓每一位媽媽體會到了種種的酸甜苦辣。
在充滿期盼的10個月中,准爸爸孕媽媽最盼望的是什麼呢?那就是孕育一個健康、聰明、漂亮的寶寶。
要懷上一個最棒的寶寶,計畫懷孕的准爸爸孕媽媽不僅需要從孕前就開始早早地作好孕育計畫,逐漸地調整好自己的身體,而且在孕期的10個月中准爸爸孕媽媽需要從心理、生理和物質等各個方面為寶寶提供良好的生活環境。在這280個日日夜夜裡,哪些該做,哪些不該做;哪些食物和營養是孕媽媽需要補充的,哪些食物又是孕媽媽不能多吃甚至是不能吃的;怎樣預防和處理惱人的疾病;怎樣對寶寶進行胎教,胎教的過程中需要注意哪些事項等,本書都會通過一個個方案一一詳細地作出指導性介紹
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