應對健康危機，最好的方式，就是管
好自己、趨利避害，同時能夠及早地知曉
健康預警和疾病信號，從而做到對疾病的
早診斷、早治療，將隱患消滅在萌芽階段，
以保障身心的健康。正是基於這種理念，
本書精選彙集了相關資料，全方位介紹了
人體從內到外，從上到下各個部位的異常
表現。俗話說：“一葉落而知天下秋”“礎
潤而雨，月暈而風”——使人們可以通過
自身細微的變化，由此及彼、由表及裡地
瞭解健康的狀況和走向，以防微杜漸，益
壽延年。
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