本著維持中醫正統的責任感,作者編著了《有錯必糾:中醫養生黑白書》,旨在正本清源,撥亂反正。《有錯必糾:中醫養生黑白書》將市場上最“膾炙人口”的熱門書收集起來,一一點評其錯誤觀念,並給出正確的養生理念。
在這個中醫養生遭到背叛和打擊的最危險的黑夜,中醫人站起來說: “黑夜給了我黑色的眼睛,我卻用它尋找光明。”這就是我們的慧眼。本著維持中醫正統的責任感,作者編著了《有錯必糾:中醫養生黑白書》。《有錯必糾:中醫養生黑白書》將市場上最“膾炙人口”的熱門書收集起來,一一點評其錯誤觀念,並給出正確的養生理念。希望大家都能“慧眼識珠”,在尋找正確養生方法的道路上,不走彎路,不走錯路。
目錄
第一章千古養生誤區談
一、古代的養生,若穿上了“長生不死”的外衣,則部部都是血淚史
二、近代歷次全民養生的特點就是“跟風
三、不易辨別真假的“歪理邪說
四、中醫不得不說第二章不得不批的歪理邪說一、體質學說與陰 陽學說不是對立的二、臟腑的功能只有通過症狀才會表現出來嗎? 三、“內因、外因、不內外因”是中醫病因的總結四、病毒能運用排毒方法排出體外嗎? 五、中醫不是速成之學六、中醫所提的肝膽能等同西醫所說的肝膽嗎? 七、鬱結就是“謀而不決”嗎? 八、肝的營養靠腎嗎? 九、不是每個病人都是氣血兩虧和寒濕重的十、腎經、心經是一條經嗎? 十一、腎虛就是虛火嗎? 十二、患了高血壓可以不用吃藥嗎? 十三、仰仰頭就能降壓嗎? 十四、經常五更瀉的人一般是氣血虛嗎? 十五、腦貧血與身高有什麼關係? 十六、人有12條經脈直接上通於耳嗎? 十七、中風是分為腦淤血和血栓塞嗎? 十八、配眼鏡能治療偏頭痛嗎? 十九、一次30片維生素B2能治療口腔潰瘍嗎? 二十、肌肉酸和痛都表示經絡尚通暢嗎? 二十一、上熱下寒不能等同寒熱錯雜,淮山藥也不是懷山藥二十二、上肢只痛不麻,是心臟已經存在供血不足了嗎? 二十三、脾氣急與小腸經有關嗎? 二十四、“徹底壓透”的推拿手法是一種什麼手法? 二十五、肝經的濁氣毒素是如何排泄到膽經的? 二十六、敲膽經有如此玄乎嗎? 二十七、春天,人最容易發火嗎? 二十八、膽經、三焦經是同一條經嗎? 二十九、咳嗽是表明在排解內火和外寒的嗎? 三十、走路時用腳內側用力,能增強肝脾的功能嗎? 三十一、人的情緒會造成無菌性炎症或者自身免疫病嗎? 三十二、《傷寒論》是一本經絡書嗎? 三十三、腎一旦虛弱人就恐懼嗎? 三十四、肝氣鬱滯、腎不納氣不能混同三十五、愛發脾氣是能量宣洩嗎? 三十六、身體只受心靈的指引,還需要醫生嗎? 三十七、火罐拔不上是因為氣血過不來嗎? 三十八、“病”就是心火嗎? 三十九、腎的功能只是生殖與排毒嗎? 四十、寒氣從飲食侵入人體,首先損傷的一般是腸胃四十一、噴嚏、嘔吐、咳嗽、發燒是生理需要嗎? 四十二、任何事情過極就有害四十三、排尿、發汗是在散寒嗎? 四十四、病邪都是寒邪嗎? 四十五、頭皮屑多是油多嗎? 四十六、飲水多一定要查找原因四十七、歸經應該是藥物對於機體的選擇性作用四十八、血痰是個什麼概念? 四十九、單從小便大便的顏色就可以判斷實火或虛火嗎? 五十、熱證都是寒邪引起的嗎? 五十一、寒重了會引起火嗎? 五十二、舌體淡紅就是貧血嗎? 五十三、舌苔黃膩是由於氣虛引起的嗎? 五十四、甲狀腺疾病都是由於腎陽虛嗎? 五十五、體溫高是因為腎陽足嗎? 五十六、肺癌與慢性腹瀉有必然的聯繫嗎? 五十七、陽氣盛時,鬼怕人嗎?(兼治五臟虛與情志的關係) 五十八、慢性咽炎都是由於腎寒引起的嗎? 五十九、嘔吐都是由於寒引起的嗎? 六十、最快的補血方法是注射當歸注射液嗎? 六十一、尿頻只有濕熱可以造成嗎? 第三章包治百病的方劑一、不得不說固元膏二、正確認識地黃丸系列的功效三、月經不調就是吃女金丹或烏雞白鳳丸嗎? 四、補中益氣丸等藥治便秘最見效嗎? 第四章針灸、按摩、氣功不是萬能的一、正確認識足療的功效二、足底按摩是學中醫的入門捷徑嗎? 三、用大拇指的指尖掐揉大魚際勝似吃救心丸嗎? 四、減糖點能治療糖尿病嗎? 五、吊大拇指能治好頸椎病嗎? 六、拔火罐不是萬能七、體內的髒東西是什麼? 八、按揉敲打有如此奇效嗎? 九、足部按摩能治療牛皮癬嗎? 十、感冒就只按穴位就能治好嗎? 十一、長痘痘揉太衝就能好嗎? 十二、不可神化經絡和穴位在中醫學中的地位十三、痛風可以按摩嗎? 十四、摸脈能摸出膽經有淤阻嗎? 十五、湧泉穴是偏瀉的嗎? 十六、拔罐治療虛證效果最好嗎? 十七、治療陰道炎最好的方法就是足底反射療法嗎? 十八、中府穴的作用是什麼? 十九、大腳趾黃豆大的穴位是什麼穴位? 二十、拍掌能聽出疾病嗎? 二十一、拍手能治白癜風嗎? 二十二、拍手排什麼毒? 二十三、每天摸摸腳丫子就不用吃藥了嗎? 二十四、推拿可以完全將體 內之熱清除嗎? 二十五、金雞獨立的風險第五章誇大其詞的中醫食療與藥膳一、吃枸杞能減肥嗎? 二、山藥薏米芡實粥不是萬能三、芡實能治療任何情況下的小便多嗎? 四、大棗通便嗎? 五、生吃泥鰍能瀉肝火嗎? 六、泥鰍的確對肝病有一定療效,但是絕不是生泥鰍! 七、吃蝦子可以治療痛風嗎? 八、光吃土豆可以治療胃潰瘍嗎? 九、當歸誤用豈止上火,山楂亦溫焉能性涼第六章以偏概 全的中醫理論一、口臭是胃火的問題嗎? 二、不是每個人都適應的“噴嚏治療法三、火沖到四肢便成風濕? 四、肺氣虛通常是肝火過旺造成的嗎? 五、膀胱與膀胱經是一回事嗎? 六、閉經豈止只是氣血雙虧? 七、痿證的治療有多種八、心包經是化痰的嗎? 九、感冒後必須補氣血嗎?
第一章千古養生誤區談
一、古代的養生,若穿上了“長生不死”的外衣,則部部都是血淚史
二、近代歷次全民養生的特點就是“跟風
三、不易辨別真假的“歪理邪說
四、中醫不得不說第二章不得不批的歪理邪說一、體質學說與陰 陽學說不是對立的二、臟腑的功能只有通過症狀才會表現出來嗎? 三、“內因、外因、不內外因”是中醫病因的總結四、病毒能運用排毒方法排出體外嗎? 五、中醫不是速成之學六、中醫所提的肝膽能等同西醫所說的肝膽嗎? 七、鬱結就是“謀而不決”嗎? 八、肝的營養靠腎嗎? 九、不是每個病人都是氣血兩虧和寒濕重的十、腎經、...
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