陳式太極拳-(附DVD)

太極拳作為中國武術的優秀拳種之一，因其蘊含豐富的哲理和具有良好的健身、養生作用，越來越受到廣大人民群眾的喜愛。本系列以中國武術研究院審定的《四式太極拳競賽套路》為藍本，結合正反面演練圖示，力圖使太極拳初學者能夠更快、更準確地掌握太極拳套路，感受太極拳的健身、養生功效。
　　本叢書之陳式太極拳動作顯剛隱柔，剛柔相濟，多螺旋、纏繞；手法多變，忽隱忽現，快慢相間；架式寬大低沉，並有發勁、跳躍和震腳動作；呼吸講究“丹田內轉”。同時，該套路在動作數量、組別、時間等方面均符合競賽規則要求，既適於健身鍛煉，又適於在同等條件下進行比賽。

作者簡介：

王飛，男，1969年2月生。武漢體育學院武術系副教授。自幼隨父母學習形意拳、八卦、太極拳，多次獲得湖北省武術比賽個人​​全能冠軍。1986—1990年就讀於武漢體育學院運動系，代表武漢體育學院參加全國武術錦標賽並獲得一類拳術第四名的優秀成績。1991～1995年在武漢市江漢大學工作，多次帶隊參加省高校武術比賽，並獲得金、銀、銅共計30多枚獎牌的優秀成績。1995年調入武漢體育學院武術系工作，組建太極拳隊參加1997～1999年的全國太極拳錦標賽，共獲得金牌5枚、銀牌3枚、銅牌10枚。2000年9月赴緬甸國家武術隊執教，所帶太極拳選手獲得2000年亞洲武術錦標賽太極拳亞軍。2003-2005年執教武漢體育學院武術代表隊。在此期間，所帶隊員獲全國武術錦標賽太極拳亞軍，“十運會”武術比賽太極全能第四名。

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