健康是生命的象徵,是幸福的保證,是事業成功的基礎,是人類永恆的話題。擁有健康的體魄、健美的身材,是每個人尤其是年輕人的美好願望。健康的身體是知識、理想和財富的載體,有了健康的身體,才能為社會和個人帶來財富,才能去享受生活,實現理想。
本套書是為了配合經國務院批准並實施的《全民健身計畫綱要》所精心策劃的。全套書用最通俗易懂的文字,深入淺出地介紹了有關體育運動專案的基本知識和基本技術,使讀者一看就懂,一練就會。同時以詳細、準確的連續動作圖解形式,來說明各種技術動作的要點。圖示生動形象,動作一目了然,具有科學性、系統性、先進性和實用性的特點,能滿足不同層次和不同體育興趣愛好者的需要。
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健康是生命的象徵,是幸福的保證,是事業成功的基礎,是人類永恆的話題。擁有健康的體魄、健美的身材,是每個人尤其是年輕人的美好願望。健康的身體是知識、理想和財富的載體,有了健康的身體,才能為社會和個人帶來財富,才能去享受生活,實現理想。
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