茶、酒、煙已是人們長期談論的話題。調查顯示，我國酒的產量逐年攀升。吸煙人群在擴大，女性煙民也在增加，平均年齡在下降。本文搜集大量的文選資料，以通俗簡潔的話語，和您淺談煙、煙、茶給您帶來的利與弊。讓您理解許多疾病的發生，內因僅占20%，而外因占到80%。科學、文明、健康的生活方式，能夠調控外因，減少疾病的發生。明白在科學發達了、生活富裕了的今天，增強全民健康意識，轉變大眾的思想觀念，從小抓起。由防病入手，把衛生預防知識宣傳普及到全民的思想觀念中。
身體是資本，健康是基石。“生命和健康都單行線”，一旦逝去，永不復返。因此，珍惜身體，不要透支健康，微縮生命。我們誡告：戒煙限酒，飲茶養生
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