懂得養生,嚮往長壽,是一種積極向上的生活態度與人
生姿態。長壽保健知識,不應僅僅是中老年人的追求
目標,更應是每一個現代人釋放壓力、從容度日的心靈處方。
如何掌握全面良好的保健知識與長壽智慧?掀開本書,您會
明白:其實,長壽之道並不深奧。
一湯一粥,一羹一飯,平常小食物能治大病;一招一式,一朝
一夕,每天30分鐘,肌骨強健;寬解心腦,釋放情懷,不看醫生
也能拈花微笑.無病無擾。飲食有法.運動有方,寧靜淡泊的生活
方式與態度,是中老年長壽保健的3大要素,是通向長壽的金鑰匙,
一個都不能少。
病來如山倒,病去如抽絲,但疾病的到來並非毫無預兆。只有
學會辨認各種疾病到來的徵兆,監測身體發出的危險信號,並能科
學用藥,配合治療。才會輕輕鬆松地將疾病扼殺于萌芽狀態,不再
受病痛的折磨與用藥盲目的困擾。防患於未然.有病巧醫治,十分
重要。
我們以精練的文字,詳盡專業的專家觀點,教您如何從生活細
節做起,建立科學健康的生活方式,成為自己的長壽保健師。全書
講解精當,編排合理,通俗易懂,配以大量貼切的精美圖片,為您
呈現一場長壽保健的閱讀盛宴,讓您在愉悅的閱讀過程中,體味生
活的精髓、生命的真諦。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。
優惠價: 83 折, NT$ 99 NT$ 119
本商品已下架
懂得養生,嚮往長壽,是一種積極向上的生活態度與人
生姿態。長壽保健知識,不應僅僅是中老年人的追求
目標,更應是每一個現代人釋放壓力、從容度日的心靈處方。
如何掌握全面良好的保健知識與長壽智慧?掀開本書,您會
明白:其實,長壽之道並不深奧。
一湯一粥,一羹一飯,平常小食物能治大病;一招一式,一朝
一夕,每天30分鐘,肌骨強健;寬解心腦,釋放情懷,不看醫生
也能拈花微笑.無病無擾。飲食有法.運動有方,寧靜淡泊的生活
方式與態度,是中老年長壽保健的3大要素,是通向長壽的金鑰匙,
一個都不能少。
病來如山倒,病去如抽絲,但疾病的到來並非毫無預兆。只有
學會辨認各種疾病到來的徵兆,監測身體發出的危險信號,並能科
學用藥,配合治療。才會輕輕鬆松地將疾病扼殺于萌芽狀態,不再
受病痛的折磨與用藥盲目的困擾。防患於未然.有病巧醫治,十分
重要。
我們以精練的文字,詳盡專業的專家觀點,教您如何從生活細
節做起,建立科學健康的生活方式,成為自己的長壽保健師。全書
講解精當,編排合理,通俗易懂,配以大量貼切的精美圖片,為您
呈現一場長壽保健的閱讀盛宴,讓您在愉悅的閱讀過程中,體味生
活的精髓、生命的真諦。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。※ 二手徵求後,有綁定line通知的讀者,
該二手書結帳減5元。(減5元可累加)
請在手機上開啟Line應用程式,點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|