更年期對於許多女性來講是一個完全負面的概念，它甚至成了一個帶有諷剌意味的詞彙。確實，絕經會使女人的身體和精神都發生變化，失去耐心、緊張、易衝動，身體出現各種不適症狀，往往導致情緒不穩、社會關係失衡、家庭關係惡化。然而，最新醫學觀點認為：絕經絕不僅僅意味著使女性失去生育能力，相反，身體正向你發出各種信號，提醒你生活將進入一個全新的層面。更年期的所有變化，絕對不是表面上看起來的因為生育期結速造成的激素失衡，而是一種大腦的變化，或者說是身體，特別是神經系統的重新連接，從此女性將進入一種嶄新的平衡。事實上，更年期的很多反應，從情緒到身體，與青春期的反應類似。青春期之後的女性，做好了承擔社會角色、組建家庭和繁衍後代的準備，而更年期之後，女人更強大、平和，無論從判斷力到思考和處理問題的能力都遠比年輕時更高明
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