第一章學會工作,享受超然人生
1.快樂第一,工作第二
2.心無外物,才能更好地工作
3.放下心中太多的雜念
4.一顆平常心也是一種超然
5.擁有太多的東西也是一種負擔
6.放棄也是一種美
7.不必羨慕別人,做好自己就行
8.不要讓自己成為工作的奴隸
9.相信自己,工作才能做好
10.說出工作中的痛苦和快樂
11.換種角度看問題
12.工作中不要刻意地去模仿別人
13.自己不是活在別人的眼睛裡
14.把加班看成一份宵夜
15.學會原諒自己.
第二章不會生活就不會工作
1.卸下貪婪的包袱
2.給自己畫扇窗
3.種一棵“忘憂草”
5.給自己一把“開心鎖”
6.不要拒絕眼淚
7.把苦日子過甜
8.為自己點亮一盞心燈
9.學會忙裡偷閒
第三章少工作,多和朋友聚一聚
1.朋友多了路好走
2.有空時,別忘了給朋友打個電話
……
第四章少工作,別忘了常回家看看
第五章少工作,讓生活融入大自然
第六章少工作,發展業餘愛好