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二手徵求有驚喜
序言
第1章引言
求生行動………………………………………1
生存方案………………………………………6
第2章生存心理學
對心理壓力啄審視……………………………8
自然反應………………………………………12
做好準備…………．．…………………………．15
第3章生存計畫和生存工具箱
計畫的重要性…………………………………19
生存工具箱……………………………………20
第4章基本的生存醫學
保持健康所需…………………24
緊急醫治………………………30
救生步驟………………………31
骨傷和關節傷…………………40
第5章避身場所
最基本的避身所——軍服………………60
避身所地點的選擇………………………60
避身所類型………………………………61
第6章水的獲得
水源………………………………………83
蒸餾器的製作……………………………92
水的淨化…………………………………97
水過濾裝置………………………………100
第7章生火
火的基本原理……………………103
選擇地點，準備生火………………103
生火材料…………………………106
如何生火…………………………108
如何點火……………………………109
第8章獲取食物
動物類食物…………………………115
陷阱和套索…………………………125
獵殺工具……………………………140
捕魚裝置……………………………142
魚及獵物的烹飪和貯藏……………150
第9章可食和藥用野生植物
植物的可食性………………………158
昆蟲叮咬………………43
傷口……………………49
環境傷害………………54
草藥……………………58
藥用植物…………………………………………l68
植物的多種用途…………………………………173
第10章有毒植物
植物中毒由何引起………………………………174
有關植物的方方面面……………………………175
避開有毒植物的準則……………………………176
接觸性皮炎………………………………………177
攝人中毒…………………………………………178
第11章危險的動物
昆蟲和節肢動物…………………………180
水蛭……………………………………183
蝙蝠…………………………………183
毒蛇………………………184
無蛇地區……………………186
危險的蜥蠍…………………186
河流中的危險動物…………186
港灣和江口的危險動物……187
海洋中的危險動物…………188
其他危險的海洋生物………190
第12章野外應急武器、工具和裝備
手杖……………………………………193
棍棒……………………………………193
帶刃武器…………………………………195
其他應急武器……………………………199
繩索和捆紮繩……………………………202
製作背包…………………………………204
衣服與保暖物……………………………205
烹調和食用器具…………………………206
第13章沙漠生存
地形………………210
環境特徵……………212
水的需求……………217
熱傷害………………219
預防措施……………221
乾旱地區的危險……22l
第14章熱帶生存
熱帶氣候……………224
叢林類型……………224
穿越叢林地帶………228
緊急事項……………230
取水………………230
食物………………232
有毒植物………233
第15章寒冷氣候生存
寒冷地區……………………………………………234
冷風降沮……………………………………………235
寒冷氣候中生存的基本原則………………………237
個人衛生……………………………………………240
醫療方面……………………………………………240
凍傷………………………………………………241
避身所……………………………246
火………………………………25l
飲用水……………………………254
食物……………256
行進……………259
天氣征侯…………260
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