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卷一：因思想而成功——寫給不能用頭腦管理自己的男人
01做一個有思想的人
02勇於思考的魔力
03凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行
04具備穩定的情緒和清晰的思路
05有什麼樣的思維方式，就會有什麼樣的人生走向
06換一個角度看問題
07獨特的思維角度是我們最大的本錢
08在他人想不到的地方下工夫
09只有推動自己才能推動世界
10制訂實現夢想的計劃
11儘早規劃自己的人生
12不要剝奪夢想的資格，不要死於渾渾噩噩
卷二：擺脫心中的桎梏——寫給總是被情緒左右的男人
01掌控好情緒，會有一個好的結果
02解決憂慮產生的根源
03讓憂慮在最短的時間內消失
04不為滿足虛榮心而企求讚許
05駕馭憤怒情緒是強者的表現
06小事別計較，閒氣生不得
07為自己選擇無害的發洩方式
08學會讓自己的情緒轉向
09聰明的男人能經常反思
10愛生氣的男人不可能長壽
11嫉妒會讓人永遠處在痛苦之中
12記恩不記仇，忘愁不忘菩
13理性找出工作中令你滿意之處
14跟昨天說聲“再見”
15不要為了所謂的“面子”出賣自己
卷三：化平庸為神奇——寫給放棄激情和信念的男人
01無論什麼時候，都不要貶低自己
02只要去做，沒有不可能
03做事要有信念
04勇氣，拓展你的人生軌跡
05靠自己，你才可以走出困境
06捲起袖子來努力迎接挑戰
07轉移視角或重新選擇貴在積極行動
08給自己一片沒有退路的懸崖
09走出低谷，“我一定行”
10苦難過後，是美好的結局
11困難面前，你需要的只是一點勇氣
12逆境能促使男人學會抗爭和思考
13只有勇敢面對，沒有退卻
14即使是不成熟的嘗試，也勝於胎死腹中的策略
15讓自己的“野心”逐步得逞
卷四：駕馭溫暖舒心的歸宿——寫給對家庭和婚姻不負責任的男人
01幸福的婚姻需要用心經營
02親情伴隨著你成長和成熟
03顧家愛家，擺正生活和事業的位置
04學會尊重你的妻子
05不要用惡毒的話語來傷害愛情
06猜疑會讓婚姻越來越累
07不要忽略見證愛情的小節
08理解與寬容營造完美愛情
09婚姻生活，良好的溝通很重要
10不愛那麼多，只愛一點點
11學會愛與被愛
12不要讓自己成為“夾心餅乾”
卷五：熟諳溝通的藝術——寫給不善於處世的男人
01從讚揚和欣賞開始
02以聆聽的態度關注對方
03委婉地提醒對方的錯誤
04多創造與人相識的機會
05用心記住對方的姓名
06談論對方最感興趣的話題
07只有誠懇老實的人才能得到他人的信賴
08真誠地關心他人
09先說出自己的錯誤
10爭論中沒有贏家
11學會自我批評
12讓對方覺得決定是他自己做出的
13巧妙地運用暗示
卷六：突破語言障礙——寫給不敢當眾講話的男人
01 95％的人都害怕當眾說話
02恐懼是演講的死對頭
03演講，重要的是態度
04做好準備，發言成功了一半
05完全的準備，不是逐字逐句背誦
06決心是成功的關鍵
07集中精力，時刻不忘自己的目標
08書本就是成功的秘訣
09濃縮的才是精華，講話要簡短有力
10當眾講話應掌握哪些應變技巧
11當眾講話主題要明確
12學會捕捉閃光點
13有理有據才具有說服力
14自然、真誠最能贏得聽眾信任
15穿著得體，態度親切
16保持良好的姿態
卷七：能掙會花善理財——寫給不善於駕馭金錢的男人
01善於創造財富的男人是成功的
02錢在一定程度上的確可以維護男人的尊嚴
03金錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的
04經濟上不獨立，必受他人牽制
05熱愛金錢，具有強烈的致富欲
06貧窮的思想比貧窮本身更可怕
07鋪張浪費、崇尚奢侈的作風要不得
08找不到賺錢的種子，便結不出財富的果實
09把握擦肩而過的機遇
10怠惰的結果就是貧窮
11借用“貴人”之力是獲取財富的捷徑
12貧窮是不需要計劃的，致富才需要
13盲目跟風，撿人殘羹是“無能”的表現
14勤勞節約，精於儲蓄
15理財就是要用錢生錢
16高超的理財技巧需要紮實的基本功
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