追求幸福是人與動物的本質區別，
是人生的終極目標，是人類的共同渴望
和追求。人類的歷史就是追求幸福的曆
史，人類的知識就是追求幸福的知識。
本書旨在通過對積極心理的研究來
探索幸福感的獲得，激發人性中的美好
品質，從而使人們對生活和人生充滿希
望，積極追求自己的幸福。第一部分包括
了前三章，主要闡述積極心理學和幸福
感的理論研究；第二部分從情
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