大學四年，我們不僅要在學業上有突飛猛進的發展，也需要在
人格完善上有長足的進步，這突出表現為大學生培養個人心靈和諧
的能力。在本書中，岳曉東博士提出，大學生欲培養心靈和諧，需
要在以下八個方面狠下工夫，它們分別為：壓力反彈、人格完善、
自信樹立、創新培養、愛情成長、生涯規劃、幽默開發、愛惜生命。
本書是作者2011年最新力作。
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