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二手徵求有驚喜
第一堂 发现情商——还不懂情商你就落伍了
“乐观测试”——情商的来源
情商与智商有什么不同
聪明人不一定能成功，但成功者必备高情商
高情商的优势
低情商的危害
情商可以提升吗
情商与职业竞争力
情商在人际关系中的应用
第二堂 自知者智——成为自己生活的主宰
自我认识，从认识自己的性格开始
不敢直面自己，就等于自欺欺人
用“WHWW”法则来了解自己
清楚自己的兴趣和优势所在
保持真我，别为了取悦别人而抹杀个性
一个旁观的自我
内省——认识自我的魔镜
第三堂 情绪自控——是火山也可以不喷发
今天，你情绪化了没有
坏情绪不是发脾气的理由
即使对方发火，你也不必怒气冲冲
控制愤怒是一种高度的智慧
你的情绪听你的
不靠心情好坏来做事
把喜怒哀乐装在口袋里
耐住性子等待6秒钟
第四堂 快乐情商——用正面情绪代替负面情绪
乐观的秘密
巴纳姆效应
不要让天气牵着心情走
容人之短，别钟情于指责游戏
把忌妒控制在适度的范围
为了自己，原谅别人吧
很烦吗？不妨将想法转个弯
别让抑郁挤压你的心灵
昂起头来真美
负面情绪也是被允许的
第五堂 逆境情商——勇敢走出生命的低谷不抛弃，不放弃
第六堂 自我激励——不待扬鞭自奋蹄
第七堂 掌控人心——提升你的情商洞察力
第八堂 完善人际——利用情商提高别人对你的信任度
第九堂 情感智慧——情商沟通力决定你的幸福指数
第十堂 领导情商——激发潜能创造高效组织
第十一堂 压力管理——情商帮你做个轻松的职场达人
第十二堂 成长必修——情商教育是给孩子最好的礼物
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