父母不当的教育方式曾给我们带来伤害，那成了我们心底的痛，甚至造成沟通障碍、婚恋困惑等心理症结，你甚至无意中还将这种痛传给自己的孩子，让孩子遭受同样的痛苦。
有什么样的父母是每一个人的命运。从现在开始，我们重新来认识自我，重新成长吧！向伤害叫停，与痛苦作别；原谅父母，毕竟，他们是最爱你的人，他们本想给你玫瑰，却不小心让刺伤了你；从自身做起，给你的孩子更好的命运，好好爱你的孩子！
作者簡介：
明天，高级心理咨询师，婚姻情感专栏作家。致力于婚姻家庭领域心理学研究。著有《怎么说，怎么爱》、《和谐婚姻：手牵手向前走》、《婚姻处方》、《女心理师婚姻咨询手记》、《孩子成长的五大动力》等书。
目錄
写在前面的话／1
第一章 审视：是什么让我们不快乐／1
一、寻找暗涌的冰体／2
二、打破“完美父母”的神话／14
三、你和父母是什么关系／21
四、父母带给你的那些伤害／28
五、给自己把脉：你是否曾被父母伤害／36
第二章 追寻：父母为什么要伤害我们／39
一、父母的“不作为”和“不正当作为”／39
二、父母带给我们怎样的伤害／59
三、父母为什么会伤害孩子／62
四、给自己把脉：你和父母是什么关系／83
第三章 自省：你在复制父母吗／85
一、你伤害了婚姻吗／85
二、许自己一个幸福的家／131
三、你伤害了孩子吗／142
四、给孩子一个健康的原生家庭／161
第四章 成长：重新开始你的生活／171
一、放弃斗争，与父母和解／171
二、处理情绪／179
三、自我界定／188
四、结束循环／193
五、重新认识爱／202
最后的话：相信你自己／204
附录／206
写在前面的话／1
第一章 审视：是什么让我们不快乐／1
一、寻找暗涌的冰体／2
二、打破“完美父母”的神话／14
三、你和父母是什么关系／21
四、父母带给你的那些伤害／28
五、给自己把脉：你是否曾被父母伤害／36
第二章 追寻：父母为什么要伤害我们／39
一、父母的“不作为”和“不正当作为”／39
二、父母带给我们怎样的伤害／59
三、父母为什么会伤害孩子／62
四、给自己把脉：你和父母是什么关系／83
第三章 自省：你在复制父母吗／85
一、你伤害了婚姻吗／85
二、许自己一个幸福的家／131
三、你伤害了孩子吗／142
四、给孩子一个健康的原生家庭／161
第四章 成长：重新开始你的...
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