本文是一本寫給都市白領的減壓書。本書運用心理學、生理學等多
種學科,並結合都市實際案例以及寓言故事,指導都市繁忙的白領們如
何用心靈瑜伽術進行減壓。並且通過一些名人的故事告訴白領,有的時
候成功也源于心靈的放鬆。只有認真對待自己內心的人,才能取得更大
的成功
要有耐心,別人的勸告是十分重要的
隨時思考,讓思考成為一種習慣
執著追求,熱衷幹那些你認為最好的
保持冷靜,不要讓情緒左右的行為
養成
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會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:張鐵成
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本文是一本寫給都市白領的減壓書。本書運用心理學、生理學等多
種學科,並結合都市實際案例以及寓言故事,指導都市繁忙的白領們如
何用心靈瑜伽術進行減壓。並且通過一些名人的故事告訴白領,有的時
候成功也源于心靈的放鬆。只有認真對待自己內心的人,才能取得更大
的成功
要有耐心,別人的勸告是十分重要的
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