隨著現代醫學模式的確立,使人們對健康的認識發生了較大的變化,新的健康觀念是生理和心理的協調發展,也就是說不僅要有良好的軀體健康,還要有良好的心理狀態。現代醫學科學也已經證明,心理健康和生理健康有密切的關係,心理不健康,會影響生活品質,最終還會影響身體健康。
《給老爸老媽的100個心理呵護》從家庭、自身及常見疾病的自查和預防的角度出發,旨在普及老年心理健康衛生的知識,幫助老年人瞭解自身,學習一些自我保健的知識,指導老年人自我調節和自我保健,從而幫助老年人提高生活品質和身心健康。
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