作者簡介：
作·者·簡·介
麗莎·M．斯卡波【美】
Lisa M．Schab。LCSW
註冊社會醫療技師．在芝加哥擁有自己
的個人醫療診所。作者每月會替《芝加哥父
母》雜誌撰寫關於家庭教育的專欄文章，著
有八部心理自助圖書。此外，她還教授大眾
自助及放鬆療法。
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