本書分為上、下兩篇,上篇為妊娠反應期食譜,是月嫂
阿萊在孕婦雇主家一個月內,每日幾樣餐品的手記,詳細記
錄了阿萊對孕婦在這個時期特殊的生活護理與飲食調理,這
個時期的萊品多以清淡、孕婦能吃下去為主,並以能循序漸
進地調理好孕婦的腸胃為;隹則。貼近孕婦妊娠反應期的生
活,強調感同身受。
下篇為月子食譜,是月嫂阿萊在另一產婦雇主家,一個
月內,每日幾樣餐品的手記。坐月子是女人調養體質的最佳
時期,產後要恢復健康並擁有嬌美的容顏和苗條的身材,就
要從生理和心理上全面恢復,飲食要適當,溫補為主,以利
氣血恢復
作者簡介:
張小西,國內一流健康美容
養生會所高級講師,其養生概念涉
及美學、科學、醫學、心理學、營
養學等學科,一直以來致力於科學
養生、健康養生的研究,已出版
、《(名人解碼——名人修身養性妙法)》
等作品。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:張小西
優惠價: 83 折, NT$ 198 NT$ 239
本商品已下架
本書分為上、下兩篇,上篇為妊娠反應期食譜,是月嫂
阿萊在孕婦雇主家一個月內,每日幾樣餐品的手記,詳細記
錄了阿萊對孕婦在這個時期特殊的生活護理與飲食調理,這
個時期的萊品多以清淡、孕婦能吃下去為主,並以能循序漸
進地調理好孕婦的腸胃為;隹則。貼近孕婦妊娠反應期的生
活,強調感同身受。
下篇為月子食譜,是月嫂阿萊在另一產婦雇主家,一個
月內,每日幾樣餐品的手記。坐月子是女人調養體質的最佳
時期,產後要恢復健康並擁有嬌美的容顏和苗條的身材,就
要從生理和心理上全面恢復,飲食要適當,溫補為主,以利
氣血恢復
作者簡介:
張小西,國內一流健康美容
養生會所高級講師,其養生概念涉
及美學、科學、醫學、心理學、營
養學等學科,一直以來致力於科學
養生、健康養生的研究,已出版
、《(名人解碼——名人修身養性妙法)》
等作品。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。※ 二手徵求後,有綁定line通知的讀者,
該二手書結帳減5元。(減5元可累加)
請在手機上開啟Line應用程式,點選搜尋欄位旁的掃描圖示
即可掃描此ORcode
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|