內容簡介
自古便有五穀為養,五果為助,五
畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補
精益氣的說法,說明五穀雜糧在中國飲
食文化中有不可替代的地位。那麼五穀雜
糧究竟有何魅力,讓人們幾千年來都被它
深深吸引呢?
我們將帶著你,一起去探索關於五
穀雜糧的神秘世界。本書採用更貼近讀者
的最新穎的版式來編寫。書中詳細地介紹
了每一種五穀雜糧的功效以及相關的保健
常識,將其細分為穀物篇、豆薯篇、乾果
篇,並在第四篇中將它們搭配成了相應的
藥膳。讓你在閱讀的同時,不僅感受到來
自知識的力量,也為你和家人的健康保駕
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:李健
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自古便有五穀為養,五果為助,五
畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補
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