作者簡介：
光子（HIKARU），1970年4月16日出生。
15年模特生涯期間。廣泛活躍於日本國內外的時裝展演、電視廣告以及電影演出中。
師從Josie Baricelli學習釋王瑜伽（Raja Yoga）、奉愛瑜伽（Bhakti Yoga）；師從FrancoisC ha…o u學習希瓦難陀瑜珈（Sivananda Yoga）與冥想法；師從Emil Wendel學習瑜伽哲學和呼吸法。2002年開始瑜伽教學。
意在讓更多人體驗瑜伽。
希瓦難陀瑜珈指導教師。
Yoga-One創始人
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