作者：趙雅麗
定價：NT$ 179
優惠價： 83 折， NT$ 149
市面難尋商品，已售完
AI 閱讀精靈歐叩比O'copy，開啟全新的閱讀體驗，讓閱讀更智慧！
想與書籍對話，探索每一頁的智慧嗎？"Talk to the Books" 讓您輕鬆提問，快速找到書中的精華。不論是日常閱讀還是學習精進，AI 閱讀精靈歐叩比 O'copy 將成為您的最佳夥伴。現在就開啟全新的閱讀體驗，讓知識隨時為您所用！
本書是專門奉獻給老人的健嚎行動指南，書小針對老人的生理和心理特點，從運動鍛煉、科學飲食、良好心態、牛活起居、養生保健、疾病防禦等八個方面人手，以科學的養，f理論為指導，以追求老人身心健康為核心，立足日常牛活中的養生保健，全方位、多角度地探討老人養十之道和自我保健方法。從而到達身體健康、延午益壽的H的。 夕陽無限好，莫道近黃昏風是秋後爽，瓜是苦後甜、風雨滄桑路，醇美是老年、希望每個老午朋友郵擁有不牛病的智慧。有一個健康的體魄來延年益壽，有一份愉快的心情來安享晚年。
退換貨說明：
會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
優惠價： 83 折， NT$ 149 NT$ 179
※ 二手徵求後，有綁定line通知的讀者，該二手書結帳減2元。(減2元可累加)
請在手機上開啟Line應用程式，點選搜尋欄位旁的掃描圖示即可掃描此ORcode
收藏
二手徵求有驚喜
2025專利防護中