序 寧靜致遠 熊曉鴿
第1 章 此間的少年——北大生涯
身為北大人，是我的自豪，也是此生令我最受激勵的頭銜。四年的北大生活，成就了一腔熱血，延續在一步步的事業進取中。它不是一個學歷，它是一種品格，一種做人需要有的抱負、激情、與社會的關係。“我必須去承載這種角色。”這是一種在北大期間薰染的激情、年輕時的輕狂、成熟後當仁不讓的擔當。
第2 章 愛上電影
回想電影學院的求學生活，與其說我在求學，不如說我在進一步生活化自己，讓思維更加活躍，態度更加自我。從學業精進上講，那時的我沒有刻苦鑽研
《女人是一場修煉》內容介紹：“寧願在寶馬車裡哭”是一種生存哲學，而尹岩所信奉的，則是與之相對另一種哲學：對女人來說，無論起點在哪裡，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鑽石。尹岩的生活軌跡，看上去貌似波瀾不驚實則內蘊豐富：17歲考上北大，N年在法國全職太太的生活順便拿了法國巴黎索爾邦大學電影博士和巴黎高等商學院MBA的學歷，曾任法國家電視臺亞洲記者站製片記者，以及法國國際廣播電臺駐華特約記者、《ELLE世界時裝之苑》主編，現在是悠季瑜伽創辦人……一路走來，不變的是她對生命的熱愛和激情。
作者簡介：
尹岩，悠季瑜伽創始人、東方視覺影業公司CEO，北大法語系畢業，北京電影學院研究生，學成後赴法國深造電影博士學業，巴黎高等商學院MBA學位。1999年加入法國樺榭出版集團，在零經驗情況下空降為《健康之友》雜誌主編，繼而擔任《ELLE-世界時裝之苑》主編，以24期雜誌把《ELLE》打造成為中文時尚界的旗幟。2003年為尋求個人生命價值，前往印度。歸國後創辦悠季瑜伽中心，現在已經成為國內瑜伽企業領頭羊。
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《女人是一場修煉》內容介紹：“寧願在寶馬車裡哭”是一種生存哲學，而尹岩所信奉的，則是與之相對另一種哲學：對女人來說，無論起點在哪裡，都可以通過對自身的修煉，最終通過自己的努力，由原石修煉成鑽石。尹岩的生活軌跡，看上去貌似波瀾不驚實則內蘊豐富：17歲考上北大，N年在法國全職太太的生活順便拿了法國巴黎索爾邦大學電影博士和巴黎高等商學院MBA的學歷，曾任法國家電視臺亞洲記者站製片記者，以及法國國際廣播電臺駐華特約記者、《ELLE世界時裝之苑》主編，現在是悠季瑜伽創辦人……一路走來，不變的是她對生命的熱愛和激情。
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尹岩，悠季瑜伽創始人、東方視覺影業公司CEO，北大法語系畢業，北京電影學院研究生，學成後赴法國深造電影博士學業，巴黎高等商學院MBA學位。1999年加入法國樺榭出版集團，在零經驗情況下空降為《健康之友》雜誌主編，繼而擔任《ELLE-世界時裝之苑》主編，以24期雜誌把《ELLE》打造成為中文時尚界的旗幟。2003年為尋求個人生命價值，前往印度。歸國後創辦悠季瑜伽中心，現在已經成為國內瑜伽企業領頭羊。
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