柴靜:睜大雙眼凝視身處的這個世界,在沉默中靜觀天地的大美。
莫言:心靜時,過往的糾纏都可以擱置在一邊晾曬,而你獨享此刻寧靜的光陰。
姜文:唯有安靜,才能聽見自己。你,決定你的故事。懂得安靜,世界才會與你共鳴。
如果還能靜下來,很多事都可以重新開始!
走得太快,想得太多,心也累了。是時候靜下來,一個人,理一理煩亂的念頭,修一修疲憊的內心,然後,清醒地走下去。每天,都有無數種聲音左右著我們;每天,我們都有大量的能量被白白消耗。因此,我們必須要從吵鬧的世界中後退一步,讓內心回到安靜的狀態,才能發現是什麼阻礙了自己,正確使用自己的心力。
本書不僅用優美的文字帶給你罕見的、安靜的閱讀體驗,更為你提供了許多個簡單、易學的靜心小訣竅。可以說,這本書從裡到外都充滿著安靜的氣息,它本身就一件使人安靜的“法器”。送自己一顆安靜的心,世界就會與你共鳴,給你重新開始的機會。
作者簡介:
斯蒂夫.弗洛沃斯(Steve Flowers),美國著名精神醫療技師,加州安羅醫療中心(Enloe Medical Center)創始人兼執行主任。
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作者:弗洛沃斯
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柴靜:睜大雙眼凝視身處的這個世界,在沉默中靜觀天地的大美。
莫言:心靜時,過往的糾纏都可以擱置在一邊晾曬,而你獨享此刻寧靜的光陰。
姜文:唯有安靜,才能聽見自己。你,決定你的故事。懂得安靜,世界才會與你共鳴。
如果還能靜下來,很多事都可以重新開始!
走得太快,想得太多,心也累了。是時候靜下來,一個人,理一理煩亂的念頭,修一修疲憊的內心,然後,清醒地走下去。每天,都有無數種聲音左右著我們;每天,我們都有大量的能量被白白消耗。因此,我們必須要從吵鬧的世界中後退一步,讓內心回到安靜的狀態,才能發現是什麼阻礙了自己,正確使用自己的心力。
本書不僅用優美的文字帶給你罕見的、安靜的閱讀體驗,更為你提供了許多個簡單、易學的靜心小訣竅。可以說,這本書從裡到外都充滿著安靜的氣息,它本身就一件使人安靜的“法器”。送自己一顆安靜的心,世界就會與你共鳴,給你重新開始的機會。
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斯蒂夫.弗洛沃斯(Steve Flowers),美國著名精神醫療技師,加州安羅醫療中心(Enloe Medical Center)創始人兼執行主任。
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