智慧人生：意志力

特別收錄 / 編輯的話：　　馬登在《智慧人生：意志力》中告訴我們成功中“毅力”的重要性——它簡直是成功的最重要成分。教我們學習如何發展毅力，如何集中毅力達到成功。如果你有了毅力，將無所不能，這是本實踐性的成功哲學書籍。

“智慧”源自健康的身體哪一個人類的奇跡不是來自自信一鋼鐵般的意志力的自信？！哪一個看似不可能的事情不是靠它變成可能的？！正是它，使得拿破崙在嚴冬翻越了阿爾卑斯山；正是它，引導納爾遜’和格蘭特走向了勝利。它是世界一切發現、發明和藝術的強力滋補劑；它幫助人類贏得了千百次戰爭和自然科學方面的勝利，而這些勝利原本是幾乎不可能的。
聖女貞德的成功秘訣不單單是由於她那種非同尋常的性格所決定的，而且還有神聖的使命激發了她強烈的自信心，讓她看到了勝利的希望。
正是鋼鐵般的意志使得納爾遜的塑像矗立在特拉法加廣場，他最富個性的名言就是：“當我不知道是否需要戰鬥的時候，我始終都在戰鬥。”無疑，靈魂的強健來自身體的強健。意志堅定的人大都是身強體壯的人。通常，身體強健的人更有分量和說服力。例如，格林2對威廉一世3作了如下描述：他仿佛有如海盜祖先靈魂附體，身體魁梧，力 大無窮，有萬夫莫當之勇。誰都無法拉開他的弓， 孤獨求敗的他令敵人也不得不佩服。他揮舞大棒殺入英格蘭士兵的陣中，將敵人打得落花流水。
當每個人都陷入絕望之際，唯有他會登上制商點 振臂一呼——沒有哪一個英格蘭的國王能與之相比。
再看看韋伯斯特4。錫德尼·史密斯5贊道：“韋伯斯特真可謂是人世間的奇跡。沒有人比他更偉大。”評論家卡萊爾說：“只要與他見過一面，你就會心甘情願地為了支持他而對抗全世界。”他的魁梧身材就很有說服力，人們一見到他，就輕易地被征服了。
人生的輝煌總是降臨在那些體格健壯的人身上。他們不一定都是肌肉發達、力大無窮之輩，但一定是充滿活力、精力旺盛的人。例如，布魯厄姆勳爵6連續工作一百四十四個小時不休息，拿破崙馬不停蹄地騎了二十個小時直搗敵人腹地，富蘭克林雖年屆古稀仍堅持露營，格萊斯頓八十四歲仍執掌國政，每日堅持步行數英里，到八十五歲的時候還能砍倒大樹。他們都鑄就了人生的輝煌。
成功的人生來自聰敏的頭腦，聰敏的頭腦來自健康的身體。要想在現代社會的激烈競爭中立於不敗之地，就必須學會保持良好的身體狀態，以應對激烈的現代競爭所帶來的記憶與智力上的重壓。此處要求的是健康，而非體力。在這個時代，健康是成功人生的基本要求。從托兒所到學校，從學校到社會，乃至更遠的將來，大腦和神經的緊張將會一直持續並且有可能愈演愈烈。
無論處於何種境遇、何種情況之下都不能氣餒，都要做到朝氣蓬勃，青春煥發，充滿戰勝一切困難的自信和希望，並能運籌帷幄——還有什麼比這更重要的呢？年輕人的榮耀來自他們自身的力量！無論男女，在現代社會都需要一種動物性的生命力。要想更好地適應高度集中型現代社會所帶來的壓力，未來的男男女女都必須具備一種原始生命力，並且保持身體上的強韌。僅僅是沒有生病還算不上健康。不妨想像一下泉水吧。要想滋潤山谷、形成美麗富饒的自然風光，就必須有汩汩而出的湧泉，僅靠半潭泉水是難以派上用場的。真正健康的人，是那些能夠充分感受到作為生命體而活著的那份愉悅、並盡情享受人生的人。他們是整個身心都充滿朝氣的人。健康的人渾身上下都洋溢著生命力，就如同在原野上奔跑的獵犬，如同踩著雪橇在雪地上疾行的少年。

“智慧”源自健康的身體哪一個人類的奇跡不是來自自信一鋼鐵般的意志力的自信？！哪一個看似不可能的事情不是靠它變成可能的？！正是它，使得拿破崙在嚴冬翻越了阿爾卑斯山；正是它，引導納爾遜’和格蘭特走向了勝利。它是世界一切發現、發明和藝術的強力滋補劑；它幫助人類贏得了千百次戰爭和自然科學方面的勝利，而這些勝利原本是幾乎不可能的。
聖女貞德的成功秘訣不單單是由於她那種非同尋常的性格所決定的，而且還有神聖的使命激發了她強烈的自信心，讓她看到了勝利的希望。
正是鋼鐵般的意志使得納爾遜的塑像矗立在特拉...

第一章 下定決心“一定要做！” ——磨煉意志第二章 有夢想，有自信，才能改變命運第三章 意志力與健康第四章 明確目標就不再迷惘 ——在逆境中前進第五章 讓自己永遠幹勁十足 ——耐力的培養來自幸福的成功者的十七封信譯後記

第一章 下定決心“一定要做！” ——磨煉意志第二章 有夢想，有自信，才能改變命運第三章 意志力與健康第四章 明確目標就不再迷惘 ——在逆境中前進第五章 讓自己永遠幹勁十足 ——耐力的培養來自幸福的成功者的十七封信譯後記