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動動就健康

作者:原幸夫

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商品資料
內容簡介

讓僵硬的身體變柔軟的神奇伸展術!  不用太刻意去努力,只要有時間的時候稍微練習一下就可以!  膝蓋疼痛、O型腿、脖子酸疼、肩膀酸疼、頭痛、耳鳴、眼睛疲勞、喉嚨不適、發聲困難、腱鞘炎、肘手臂手腕手指疼痛、腰痛、肩周炎、手臂無法上抬、小腿抽筋、腿腫、跟腱疼痛、腿肚肌肉拉傷跟腱斷裂……通過本書練習,統統能預防!

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