《一休陪你一起愛瘦身》:一本專屬於懶人的瘦身減脂寶典。“減體重”的時代早就過去了,大家都在討論“減脂”。一休教你,每次只要4分鐘,瘦下困擾你的小腹和大腿,體脂率下降10%。隨書附贈健身視頻,一一分解動作,隨時打開手機跟著做。5個超強燃脂動作×16種低中高強度的Tabata(高強度間歇訓練)組合,立刻讓脂肪拼命燃燒,線條隨時升級。
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訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。作者:李一休
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