比你想像的更重要！夏天節氣養生：閱讀10分...

閱讀10分鐘就上手，
市面上惟一一本，
按「節氣」保養的清涼防濕古老秘訣！

人的體質大致可分木、火、土、金、水五種，你可知自己是什麼體質的人？

「小滿」是陽氣最為旺盛的節氣之一，過了「小滿」，天氣會漸趨炎熱，人們易感到心浮氣躁，容易生病，這時候，不同體質的人需要特別注意什麼？

　　本書將各種體質的人，從中醫養生易懂的方式，讓讀者在這夏至（陽氣最旺的時節），如何順應夏季陽盛的節氣養生，保護自己的陽氣，更著眼於一個“長”字，讓你/妳在炎炎夏日中享受生活、享受健康。

作者簡介：

自由寫作者，多年來始終對於健康與自然環境抱著濃厚的興趣，她也運用中醫的健康養生原理，成功地幫助不少人遠離疾病，重拾健康。

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