為什麼哈佛會從一所私立大學長青不倒，它從1636 年創辦以來，至今已經有377 年的歷史，經常名列在全球大學第一位，你想知道其中的奧妙嗎？
哈佛人是世界上最聰明的人之一，他們之所以能引領全球的潮流，和他們的內在的品性是分不開的。三百多年來，從哈佛大學中出了8 位美國總統，44 名諾貝爾獎獲得者和30 名普利策獎獲得者，另外還有一些其他行業裏的領軍人物。為什麼哈佛人會這麼出色，這不在於哈佛悠久的歷史，而是他們身上流露出來的情商。
情商對一個人的提升至關重要，會讓一個人具有高層次的水準。
在哈佛大學，要學習的不僅僅是那些做人的道理，處世的分寸，更重要的是讓人立於不敗之地的情商。
作者簡介：
周成功
目前仍用的筆名：子陽、佳樂、仔仔、小咖
理工，在大學初期，即2006 年，創作了兩千多首詩歌、幾部小說和若干篇散文；2008 年得到了新加坡玲子傳媒、2009 年得到了臺灣城邦集團的賞識。
他勤于用功，從1998 年開始，無論是在文學、影視、音樂，還是在情感、勵志等方面，都得到了臺灣、新加坡、香港、大陸的認可，目前在華人地區擁有大量的讀者。
代表作：
（1）文學類，《小夜曲》（詩歌選集）（2005-2007 年）、《那些年， 學生時留下的時光》（散文精選）（2005-2008 年）、《給男孩的第一本成長書》（ 小說）（2014年）、《怎麼再肯承受你的愛》（音樂歌詞全集）（2008-2011 年）；
（2）勵志類，《原來，成功者是這樣想的》（臺灣）、《閱讀伴我成長》系列（新加坡）、《12 星座書》（臺灣）、《成功學80 條定理》（大陸）等。
有人評價他的風格：文如其名別具一格，清新脫俗自成一家！
目錄
第一堂課 瞭解自身情緒
Lesson 1 情感深深地影響著我們------------------------- 13
Lesson 2 情感是如何產生--------------------------------- 17
Lesson 3 控制感情的基礎知識--------------------------- 22
Lesson 4 情商對身心發展有重大影響--------------------25
Lesson 5 情商是幸福大門的鑰匙------------------------ 28
Lesson 6 情商怎樣算是成熟------------------------------ 32
Lesson 7 認識不良情緒的危害--------------------------- 35
Lesson 8 發問前先思考------------------------------------- 39
Lesson 9 情商主宰人生的成功--------------------------- 44
Lesson 10 目標會致使有相應人生----------------------- 48
Lesson 11 認識正常情緒的功能-------------------------- 54
Lesson 12 自我心像讓你認識自己----------------------- 57
第二堂課 管理情緒
Lesson 1 自我認識與自我察覺----------------------------- 62
Lesson 2 不把情緒表露在外-------------------------------- 67
Lesson 3 調節情緒的陽光心態----------------------------- 72
Lesson 4 掌控情緒的原則和技巧-------------------------- 78
Lesson 5 保持積極樂觀的情緒----------------------------- 85
Lesson 6 樹立自信的方法------------------------------------ 90
Lesson 7 不讓憤怒支配自己-------------------------------- 93
Lesson 8 以自尊提高應對能力----------------------------- 98
Lesson 9 領導力是擔當力---------------------------------- 102
Lesson 10 培養和提高自控能力-------------------------- 107
Lesson 11 退一步海闊天空-------------------------------- 111
Lesson 12 情緒化是幸福的殺手-------------------------- 114
第一堂課 瞭解自身情緒
Lesson 1 情感深深地影響著我們------------------------- 13
Lesson 2 情感是如何產生--------------------------------- 17
Lesson 3 控制感情的基礎知識--------------------------- 22
Lesson 4 情商對身心發展有重大影響--------------------25
Lesson 5 情商是幸福大門的鑰匙------------------------ 28
Lesson 6 情商怎樣算是成熟------------------------------ 32
Lesson 7 認識不良情緒的危害--------------------------- 35
Lesson 8 發問前先思考------------------------------------- 39
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