名人推薦：「作者馮錦雄先生經歷人生低點，雖然傷心失意，但他沒有放棄，更努力戰勝困難，其奮鬥的精神實是值得我們學習。」
安老事務委員會主席——梁智鴻醫生

「人生，本來就是一場毅行。每一個階段，都充滿驚喜、挑戰；也有沮喪、傷感，沿途需要同伴扶持與鼓勵。最重要的是，我們不被局限所折服，不被命運馭、勇往直前。」
行政會議非官守議員、樂施會董事局副主席、樂施毅行者籌委會主席——陳智思先生

「讀過馮先生的經歷，除了他用義肢跑過馬拉松，走過毅行者，他走過的心路似乎更多。他將困難一一克服，發揮他身體最大的潛...

適應高原氣候

坐了三程飛機（香港至多倫多、多倫多至聖地牙哥、聖地牙哥至卡拉馬），加上轉機的時間，總共用了四十多小時後，我們終於到達智利的高原小鎮亞卡塔瑪（機場到小鎮的車程也要兩個多小時）。從機場坐車出來，四周俱是一望無際的荒蕪之地，寸草不生，只偶然有些枯黃草頭零星散落旱地上，倒是有大大小小的礦石滿佈四周。

隊長翟律師為我們安排了一個行程緊密的四天之旅，由當地導遊帶着我們登上海拔五千多米的山嶺看日出，看蒸氣從滾動的泉眼升上來，還有高山上的湖泊，以及棲息其中的野鳥和小動物；到了晚上，則帶我們去觀星。此外，我們也有到沙漠的觀景區，居高臨下地俯瞰大會賽道。

雖然我們是坐在車內爬升至海拔五千多米的高地，我卻已感到胸部繃緊和出現氣促；我立刻放鬆身子、放慢呼吸，讓身體自動調節起來，看看症狀能否舒緩，否則便儘量讓身體處於靜止狀態。幸好，症狀未有加劇，倒是有些頭痛，所以我們回到酒店後便立刻服藥休息，萬幸接着數天均無甚大礙。

所有參賽跑手集合報到

二零一五年十月三日，終於到了大會集合的日子。在這個沙漠小鎮上，這數天我們都有碰到大會的工作人員，他們全都身穿印有大會標誌的橙色短袖圓領汗衫，以便參賽跑手識別。

中午時分，所有參賽跑手都到達大會（Racing the Planet）指定的酒店集合。主持人講解訓話後，所有參賽跑手都忙於領取參賽證件、申報個人健康狀況、讓大會檢查所帶物資是否齊全等，否則便會被大會拒諸門外。最後，所有參賽跑手均須將背包過磅，標準約為八公斤至十三公斤；如超過十四公斤的話，大會便會要求你再減省行李，避免背包超重，帶來風險！我最難忘的是檢查每個參賽跑手物品的時刻—七天的食物和物品全都攤在地上，排列整齊，然後工作人員便會按包裝上的資料計算卡路里，以每天不少於二千卡路里為準，確保所有參賽跑手每天都能攝取到足夠能量。另外，電解片的數目也要數得清清楚楚，以減低中暑的風險；哨子亦要參賽者即場吹響，以測試其聲量是否足夠響亮，以作求救。此外，所有必備的衣物，如風褸雨衣、襪子等，數目必須足夠。大會所有工作人員均十分認真對待一百五十八名參賽跑手，確保每位跑手在沙漠中的安全，可見他們負責任的一面。

當天下午三時許，大會安排了車輛送我們往沙漠的起點—位於Acoris Valley的Rio Grande。車隊浩浩蕩蕩地在沙漠爬升，大約五時許便到達海拔三千二百零六米的首個營地。所有參賽者都十分興奮，下車時都在大會攝影機前留下燦爛的笑容，有年青者更送上輕盈的跳躍。而大家安頓好行裝後，均不約而同地在營地四周跑動，趁着陽光逃離前留下倩影，並於陽光底下享受首個沙漠晚餐。大會安排了兩個營火，上面架着數個大型鐵水壺；沸水接連在數個壺中翻滾，工作人員戴着厚厚的隔熱手套，小心地將沸水輪流倒進參賽者的乾糧容器內。陽光漸漸撤離，冷風悄然到訪，我們都圍着營火說說笑笑，一邊取暖，一邊興高采烈地議論着不同話題，例如談談各地的脫水乾糧。

比賽第三天

「左腳踏入沙丘，義肢片深陷在沙丘，將它抽離，沙粒在刀片上造成相當的重量，左右腳舉步為艱。」

第三天的賽程共三十九點九公里， 終點營地位於海拔二千四百五十三米的Volcan Licancabur。賽道會爬升二百七十一米及下降一百七十七米，經過三個檢查站。主要的挑戰是橫越智利最大的岩地，它擁有枯乾的草叢平原，亦有地殼推擠而成的斷層岩帶；沙丘伴着山的斷層而行，最後參賽者亦要爬升沙丘後，才能到達營地。

在我們整裝待發時，大會的briefing響起。基本上，我聽不明白當中內容，主要是靠隊友轉述或是順着去做；這天的廣播傳來我隊的名字，翟隊長立刻歡呼着跑了出去，待他回來才知道Team Leader的黃色戰布竟落入我隊手中！

大家將黃衣戰布加在本來的號碼布上，鬥志激昂地隨大會出發。出發後馬上便踏在沙塵滾滾的賽道上，我們三人魚貫前進，望着引路的紅旗，心裏想着檢查站的蹤影。好不容易到達二號檢查站，已是正午時分，大家小休後便又立刻起行。

正午的陽光頗為酷熱，大家低着頭，望着引路旗子，默默不語，保留體力。大約走了半小時的光景，大會的引路旗子向左轉，這轉折特意安排了較密集的旗子以作提醒；我們抬起頭時，均看到正前方有位跑手沒有跟着旗子向左轉，只一味向前走去。我們心焦如焚，忙向他呼喊，太太則拼命吹着哨子，他卻毫無反應，也沒停下！眼見他漸離賽道，我們恐生意外，故較年青的翟隊長便放下行李，急忙向他跑去，而我們則繼續呼喊和吹響哨子，望能引起其他跑手或大會工作人員的注意，加以援手。幸好翟隊長在大約五百米處追上他，我們見他在定神後便左轉回到賽道，大家都鬆了一口氣。待翟隊長跑回來會合，我們便繼續這天的賽程！

因夜裏多次走出營外小解而着涼，幾天的漫長賽程下來，體力透支，身體一時未能恢復過來。

這天的賽道雖較第二天的短，但卻多起伏變化，上落沙丘的數目也較多。或因已經習慣，我沒有早前那麼辛苦。不過，可能因夜裏多次走出營外小解而着涼，加上幾天的漫長賽程下來，體力透支，身體一時未能恢復過來。唯有待今晚回營後，爭取時間多多休息吧！走到賽道尾段時，我們本來歡天喜地地準備迎接終點的營地，但看清後便頓覺沮喪；原來營地坐落在對面不遠處的山嶺上，但眼前卻隔着一個山谷，當真是咫尺天涯。大會的引路旗子正順着腳下鬆軟的沙丘往下走，我心想：如果有鐵索橋連接起營地和此刻站立之處，我們便可立刻衝線了。

但現實中，我們只能無奈地隨着旗子下降到沙丘深處。

沙丘下是個狹窄的山谷，崖上流下一線清泉，泉水在山腰處匯集成一個小水窪，有兩個外地跑手便在水窪中沖澡及洗衣服；池邊圍有石頭，我們就坐在石上小休及清理鞋裏的沙石，翟隊長亦用泉水洗腳。清理妥當後，我們便跟着旗子的指引走上大石處，石旁有較高的草叢，遮蔽了下面的小濕地。我們在這石頂處看不到旗子，於是四處尋找，見到其他跑手在草叢下橫過小濕地，因而弄濕了鞋子，甚是狼狽！也有跑手在我身處的大石旁，從它的斜面跳下那濕地旁的乾地，免卻弄濕鞋子的煩惱。原來引路旗子便夾雜在草叢中，並延伸至濕地裏，上岸後便會向營地爬升。我們自然不想弄濕鞋子，於是就從大石旁的斜面跳到乾地，然後跟着旗子爬升，最後還要爬升一個鬆軟陡峭的沙丘，方才衝線。

我們無比慶幸能在日落前衝線，不用在黑暗中橫越小山谷；尤其是從石頂跳下乾地，對我來說，可是個大考驗！

適應高原氣候

坐了三程飛機（香港至多倫多、多倫多至聖地牙哥、聖地牙哥至卡拉馬），加上轉機的時間，總共用了四十多小時後，我們終於到達智利的高原小鎮亞卡塔瑪（機場到小鎮的車程也要兩個多小時）。從機場坐車出來，四周俱是一望無際的荒蕪之地，寸草不生，只偶然有些枯黃草頭零星散落旱地上，倒是有大大小小的礦石滿佈四周。

隊長翟律師為我們安排了一個行程緊密的四天之旅，由當地導遊帶着我們登上海拔五千多米的山嶺看日出，看蒸氣從滾動的泉眼升上來，還有高山上的湖泊，以及棲息其中的野鳥和小動物；到了晚上，則帶我們去觀星...

新序 翟文禮律師

來回針山是我隊重點操練之一本人很高興可與馮錦雄伉儷一同參加2015智利沙漠超級馬拉松比賽（Atacama Crossing 2015）。這個比賽是由極地長征（Racing The Planet）所舉辦之四大沙漠比賽（4 Deserts） 的其中一站，參加者需在乾旱的沙漠中完成二百五十公里的比賽。沙漠的溫差極大，日間溫度可高達攝氏四十五度，晚上卻會降至攝氏零下五度的低溫；而參加者須隨身攜帶七日所需的食物、衣服及急救用品。

七天的賽段皆十分崎嶇，途中要穿越碎石、沙丘、鹽田、河流等等。參加者須背着平均八至十二公斤的裝備，每日在炙熱的沙漠中完成約四十公里的路程（等於一個標準馬拉松比賽）。二零一五年的比賽吸引了全球四十多個國家、共一百七十多名選手參加，其中香港共有十二名參賽者，當中便包括馮錦雄伉儷及本人。

馮先生三十多年前因交通意外失去了小腿，而意外之前他是一名熱愛運動的體育老師。可想而知，當年的意外對馮先生的打擊極大，一路走來，定必歷經磨難。

自從認識了馮先生及香港截肢者協會的一班會友，本人加深了對本地截肢者的認識。截肢者的情況便如其他嚴重病患，意外為他們帶來的傷害，幾近摧毀一個人的自信。截肢者除了要克服身體上的障礙，更難的是要他們重新接受自己，逐步走出創傷的陰霾，還需學會面對身邊的家人和朋友，最後再次融入社會。本人有幸參加了幾次截肢者協會的活動，漸漸明白到截肢者除了要面對肉體上的障礙，更困難的是克服心理陰影。而截肢者要走的路，比起本人在沙漠比賽中所走過的路，其中的艱難苦痛，實在是過之而無不及。

本人希望藉着馮先生完成智利沙漠馬拉松後的分享，為本地截肢者帶來更多正能量，將我們「活得精彩，永不放棄」的精神，感染更多截肢者朋友，助他們重拾自信，堅持不懈，繼續勇往直前。

翟文禮律師
二零一五年冬

新序 翟文禮律師

來回針山是我隊重點操練之一本人很高興可與馮錦雄伉儷一同參加2015智利沙漠超級馬拉松比賽（Atacama Crossing 2015）。這個比賽是由極地長征（Racing The Planet）所舉辦之四大沙漠比賽（4 Deserts） 的其中一站，參加者需在乾旱的沙漠中完成二百五十公里的比賽。沙漠的溫差極大，日間溫度可高達攝氏四十五度，晚上卻會降至攝氏零下五度的低溫；而參加者須隨身攜帶七日所需的食物、衣服及急救用品。

七天的賽段皆十分崎嶇，途中要穿越碎石、沙丘、鹽田、河流等等。參加者須背着平均八至十二公斤的裝備，每日在炙熱的...

序一　梁智鴻
序二　陳智思
序三　葉永玉
序四　盧寵茂
序五　蔡東豪
新序　翟文禮
前言
智利沙漠行
挑戰馬拉松
偏向虎山行
掙扎與堅持
附錄

序一　梁智鴻
序二　陳智思
序三　葉永玉
序四　盧寵茂
序五　蔡東豪
新序　翟文禮
前言
智利沙漠行
挑戰馬拉松
偏向虎山行
掙扎與堅持
附錄