全方位意記憶力強化術

在學習中應用色彩來記憶更是屢見不鮮。如讀書的時候，人們都習慣於用筆在關鍵的句子上邊劃上線，有的還做書頭筆記，這樣既便於劃出重點又有利於記憶。實驗告訴我們，劃線的方式不一致，達到的記憶效果顯然也不一樣。筆者曾做過這樣的實驗：

在讀一本書或一篇文章的時候，前半部分沒有任何標記，而後半部分則分別用藍、紅筆做標記，並且標記的方式也不一致，藍色筆只在關鍵性的句子下面劃一單橫線，而紅色的筆則在不同的關鍵性的句子或詞下面分別劃上單紅線。雙橫線、波浪線、圓點等符號。

實驗的結果發現，當嘗試回憶或者第二次重讀的時候，沒做標記的那部分記憶得比較模糊，抓不住重點，用藍色筆做標記的那部分，就比沒做標記的這部分記憶效果好，而運用紅筆做標記的這部分，要比用藍色筆做標記的部分記憶效果還要好。這是因為不同色彩所致。不同色彩的對比使物象更鮮明了，顯現在腦際裏的圖像也更清晰了，所以便於記憶。

我們除了運用紅筆來做各種各樣的標記之外，其他顏色較鮮豔的（如黃、綠等）也可適當選用。因為我們的記憶材料本身沒有任何「奇特」之處，為了增進記憶的效果，我們就應該在記憶材料的背景上創設「奇特」的記憶環境，使記憶的材料與奇特的背景發生聯繫，這就人為地給記憶材料增添了「奇特」的色彩。我們很有必要在記憶材料的景上做點文章。

不僅是各種符號要奇特，更主要的是色彩搭配要奇特。但也一定要注意，在記憶材料的背景上創設奇特環境的時候，一定不要太複雜，應該是簡明清晰，色彩對比強烈，否則就容易使記憶材料複雜化而影響記憶。由於色彩與影響記憶力因素之一的情感也是有聯繫的，當人們運用色彩記憶法的時候，儘量給浮現出的物象塗上你自己所喜愛的色彩，這樣有利於調動你自己的積極思維，有利於增進記憶。

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