以前,你想成為某個誰;
後來,當你成為某個誰,
才知道,
你是誰一點也不重要!
重要的是,你能創造什麼,
而非你是誰。 讓李燕天天給你,迎風向前的正面思考力,獻給在工作、生活、感情中,千瘡百孔也依然相信美好的你。
" 世上最美的話不是我愛你,而是我在呢! " # 一封寫在日記裡的情書
# 給你
# 給我
# 李燕
平常喜歡在臉書、IG 分享我的小心情,
有時正面能量爆表,偶有負能量爆發。
那都是我的小宇宙、都是我的日常。
過去有段灰色的人生,因著兩本書,大大的改變我的生命,
文字也能蘊藏豐富的溫度、文字也能像醍醐灌頂瞬間了悟,
我是親身經歷過,才抱著一絲期待,
期待自己笨拙的文字能一點點的影響別人!
期待在這本書裡,
有某一個篇幅,是能讓你讀進心裡……
───|卷頭詩|───靜悄悄 無聲無息 是魔力滑進了心底
讓我一見你就著迷
心慌慌 若即若離
沒有留戀的足跡
現實只是我的假想敵
悄悄愛上你 像被你侵襲 失去原本的美麗
太著急等你的回應 卻忽略你眼底的顧忌
那一夜 初識你 我心跳莫名
再一眼 多點甜蜜 我就飛向你懷裡
是你讓我魂縈夢牽
說愛我 多點確定 就能讓我跟隨你去
讓我跟隨你而美麗去
悄悄愛上你 是你不知道的祕密
那一夜像場夢 就這麼悄悄愛上你
───|李小燕正面思考語錄|─── ■ 我想找一個看到我笑,覺得幸福滿足的男人。那樣的愛應該備感呵護、疼惜,眼裡滿是愛意,彷彿我就是他的寶物一樣珍貴,痛著我的痛,愛著我的愛,讓我成為最得寵的那一個。
■ 戀愛時我們都想在情人心上,留下深刻的回憶,那些笑與淚都想永不被抹去,當有一天走不下去,仍然要在對方心上留下印記,想成為那無可取代的萬中選一。
■ 嫉妒、吃醋從來不是壞事,它能讓人更加了解自己內心的不自信跟對愛的渴求,同時也能讓對方知道你的需求,負面情緒並不會讓人生病,壓制它的同時才是病源的開始。
■ 生活是很真實的柴米油鹽,絕對不會只是瓊瑤、林黛玉。
■ 愛情是什麼,我真的不懂,是要在愛的濃烈時,死裡去火裡來嗎?還是不能丟棄的食之無味,棄之可惜的冷開水?是隨著手機響起的頻率感覺加速的心跳?是殷殷等待簡訊的回應心情?
■ 永遠不要為了一個自私的人,失去了自我,你委屈了自己多少,他就看輕了你多少。
■ 不要讓現在的不合適,影響到以後你的人生,再不甘也要快刀斬亂麻的趕快好好快活呼吸。
■ 有一種眼淚叫感動,你有多久沒流了。
■ 我們總以為人生很長,長到犧牲自己,卻不明白那稍縱即逝的青春是如何吞噬了我們。
■ 弟弟說:「在手上綁兩條橡皮筋,當你的負面思緒擴散無法控制時,狠狠的彈兩下,就能把感覺立刻拉回疼痛的當下,下一次,當負面情緒又無限擴張時,就會連結到疼痛感,然後便會停止思想了。」這是對付情緒潔癖的方法,我也想來試一試,今晚就讓我無限沉淪吧!
■ 每個人心裡,一定有一個悲傷的按鈕,只要一啟動,就無法停止運轉,像洪水侵襲,讓你無一處生機可期。
■ 我們應該要聚焦在想成為什麼樣的人,少花點時間去杞人憂天;多用點時間裝備自己,少花點時間去猜忌;多用點時間去幫助人,少花點時間去爭執,多用點時間去閱讀。想要成功,就是行動行動行動,加上恆心,如果你不要在乎別人怎麼想,你就跨出成功第一步了。
■ 今天開車回家路上看見一個唐氏症的兒童,想起我擔任愛心大使多年的台南朝興基金會。智能不足的孩子都是特別純粹快樂的,他用最天真的微笑回應這世界的冷漠,而我們用武裝來掩蓋了內心最真實的感受,和他們相處的過程中,是讓我最不費力最原始的愛,你知道,只要愛他,他就會給你滿滿的回應,而且沒有利益沒有條件的。
■ 人生最大的諷刺是,現在過的,跟當初想的完全不一樣。
■ 往往一事無成,最後只感動了自己。
■ 人生最美的風景,是為每一天努力活著。我們得活出生命真正的喜悅,而那甘苦只有自己知道。
■ 根本不用想公不公平,只管做想做的、該做的,身為一個正派的人該有的行為。
■ 要求、計較,只是在跟自己過不去,為難了自己也讓人煩了而已。
■ 對於人生,你只有兩個選擇,成為更好的自己,或被這個環境同化。
■ 只有想像力可以局限你的夢想。
■ 在有出路的時候找退路,無路可走時才能打破出路。
■ 定睛在此刻我擁有的事物上,然後放大它、感受它,覺得相當美好。
■ 喜歡宅著發懶,卻每到一個新環境,都先找到露台、花園,開著窗,呼吸室外的空氣,聞聞風、花、草的滋味,心曠神怡、怡然自得。、
───|卷末詩|───人海中遇見你 我是如此幸運
也許時間是種宿命 只許在這時間點讓我遇見你
曾經受傷的我 彷彿已經痊癒
是你讓我不藥而癒 過去的心痛已銷聲匿跡
我何其有幸
成為你生命的唯一 從此不再無依
周圍羨慕的眼睛 都讓我更加珍惜你
你是命中注定
情願只被你占據 綻放生命短暫的美麗
莫名的勇氣 都讓我更加肯定自己
駐足在你身邊 徘徊在你心裡
不再輕言放棄 不再壓抑自己
我要成為你命中注定
這一世只願為你見證那愛情的奇蹟
作者簡介:
李燕(Athena)
台灣藝人。2001年出道,參與過《後山日先照》、《劉伯溫》、《天下父母心》、《牽手》、《世間情》、《甘味人生》、《一家人》、《炮仔聲》等劇演出。
2018年創立「克麗詩黛KOCSKIN」保養品牌,擔任執行長。
抒發心情的Instagram 跟李小燕正面思考團,都是她的小宇宙,只想在這壓抑扭曲的世界裡,找到一點小小的平衡!。
臉書粉專:李小燕正面思考團
IG : athena.1120
章節試閱
Happy
「你快樂嗎?」我仔細的看了這四個字,才恍然我遺忘它多久了!你有多久時間沒有讓自己從心所欲、恣意的翱翔在自己的小宇宙中呢?你有沒有為了光鮮的活在別人眼裡而失去了自己呢?你是不是輕易的把自己快樂的權利交給
不相干的人?你是生命的主宰者,你的幸福跟快樂只有自己能買單。
幸福的人應該要長什麼樣?微揚的嘴角、自信的微笑、清徹的眼眸、遮掩不住的情意,這應該就是幸福的模樣。
擁有得愈多,才知道需要的很少,當一個手心向下的人很幸福。
一日當有一日的煩惱,我們只管今天好好過。如果你想快樂,要把生活跟夢想連結在一起,而非某個人或某件事。而你快樂嗎?
今天不管是誰陪伴在你身邊,你都得憑藉著自己得到幸福快樂。
就這樣隨心所欲的活著,快樂的過自己的生活,大聲的吶喊、盡情的享受、熱情的微笑。愛我的,我便把你放在心上,不愛我的,我也不再需要為你認真。
雖然現在的生活是快樂的,但並非它是完美無懈可擊的,而是我不再糾結在那不完美上。我也有屬於我的不完美,所以我選擇定睛目光在那令人喜悅的事上。
今天開車回家路上看見一個唐氏症的兒童,想起我擔任愛心大使多年的台南朝興基金會。智能不足的孩子都是特別純粹快樂的,他用最天真的微笑回應這世界的冷漠,而我們用武裝來掩蓋了內心最真實的感受,和他們相處的過程
中,是讓我最不費力最原始的愛,你知道,只要愛他,他就會給你滿滿的回應,而且沒有利益沒有條件的。
Life
有時我們總在心底大聲尖叫,這世界待我們如此不公平,不美滿的婚姻,窮困潦倒的生活,得不到重視的工作,可聲嘶力竭完之後如何,耗盡了所有氣力,然後又一天的開始,日復一日的反覆著,卻提不起來改變。不該是如此的,
應該大力翻轉,不停的禱告,永不放棄希望的行動。
如何讓你的人生富足?當你所處的行業、所行的益事,都是利於他人,都是這個社會所需要的,你的精神跟你的金錢都不致匱乏了。
人生最大的諷刺是,現在過的,跟當初想的完全不一樣。
往往一事無成,最後只感動了自己。
忙碌失去了生活,閒暇忘記怎麼生活,都是種體驗,工作也好,放假也好,都是最好的安排。
人生本來就很難,求學、就業、拚事業、討生活、人際關係、婚姻關係..太多不如自己的期待發生了,可如果一直專注在那不如意的事上,日子都不用過了,應該定睛在那可期待的美好上,期待事物如你想的,它就會美妙的發生。
想清楚自己要的生活,懂得不要勉強別人。
人生最美的風景,是為每一天努力活著。我們得活出生命真正的喜悅,而那甘苦只有自己知道。
人生就是這樣,不會都如你願,也不會都如我願。想用力的呼吸、盡情的生活,即便從前千瘡百孔,也要為將來奮力一搏。
我有一個小心願,晚飯後帶著小孩去散步,大白天素顏出門,下雨時在陽台欣賞,在家煮一頓晚餐,帶著家人出國度假,斷捨離過簡約的生活。
賴床真是這世界最好的發明了,沒有一天不賴床。
Dream
每個人都有夢,都有過去刻畫的傷痕,我們帶著過去的傷痕,圓著未來的夢。
只有想像力可以局限你的夢想。
行動,是夢想的種子。
築夢的人心都很美,有一個明確的目標,路途中的磨難似乎都沒那麼重要了,一心一意的朝自己的目的地走,不論大或小,只要是你的夢,那就是最美的。
雖然未來充滿挑戰,也不知道能力是否足以應戰,謹記著初始的信念,努力到這裡,不是為了來放棄的。
不知道你能不能體會把每一件事都當成是最後一次來做時,你會特別認真,也會特別珍惜,希望把它做到最好,不管是對人或對事情,並且給自己一個終極的目標,然後死命的邁去。
你夠努力了嗎?為了成功你是奮不顧身的的前行嗎?你走的每一步都是離你夢想更近的一步路嗎?
Cherish
人生到這個階段,除了賺錢養家供房之外,還想能自助去各個城市旅行,走遍世界的角落,嘗遍各地的美食,有一個臭味相投,人生目標一樣的伴侶。
當我能操控自己的人生時,我要陪我的家人一起看遍世間繁華,與他們共盡春夏秋冬,一同經歷冷暖喜樂哀愁,把我最珍貴的給他們,是時間、是金錢、是我的愛。
人生就是如此,只要你願意開始,一切都來得及。
這幾天試著讓自己放得很鬆很鬆,觀察到很多細微的表情不再顫抖了,原來,真的可以用心理戰勝身體,就算工作中還是可以樂在其中,玩得很開!
外面的世界很精采,想讓自己變得可愛,困在這裡選擇人生無奈,走出去,再不回來。
即便沒有天天過年,也沒有天天風雨的,烏雲總會飄去,陽光總會曬得你滿身通紅,在此之前,靜心等候,預備自己。
定睛在此刻我擁有的事物上,然後放大它、感受它,覺得相當美好。
Happy
「你快樂嗎?」我仔細的看了這四個字,才恍然我遺忘它多久了!你有多久時間沒有讓自己從心所欲、恣意的翱翔在自己的小宇宙中呢?你有沒有為了光鮮的活在別人眼裡而失去了自己呢?你是不是輕易的把自己快樂的權利交給
不相干的人?你是生命的主宰者,你的幸福跟快樂只有自己能買單。
幸福的人應該要長什麼樣?微揚的嘴角、自信的微笑、清徹的眼眸、遮掩不住的情意,這應該就是幸福的模樣。
擁有得愈多,才知道需要的很少,當一個手心向下的人很幸福。
一日當有一日的煩惱,我們只管今天好好過。如果你想快樂,要把生活跟...
作者序
曾經簽過兩間出版社,在第一間出版社完成了五萬多個字,因為涉及旁人的故事,最後我決定不出版。
平常喜歡在臉書、IG 分享我的小心情,有時正面能量爆表,偶有負能量爆發。那都是我的小宇宙、那是我的日常。
經常收到粉絲朋友私訊我,喜歡看我的短文,有時感觸良多像寫到他的心坎裡、有時激勵人心將人拉出絕境,殊不知最激勵我的人是你們。沒有這個鼓勵,我不敢出版,自詡學識不高,高中畢業後沒有再升學,又可能因為自卑覺得自己所學不多,反而養成閱讀的習慣。
過去有段灰色的人生,因著兩本書,大大的改變我的生命,文字也能蘊藏豐富的溫度、文字也能像醍醐灌頂瞬間了悟,我是親身經歷過,才抱著一絲期待,自己笨拙的文字能一點點的影響別人!
期待在這本書裡,有某一個篇幅,是能讓你讀進心裡,那就不枉此行!
曾經簽過兩間出版社,在第一間出版社完成了五萬多個字,因為涉及旁人的故事,最後我決定不出版。
平常喜歡在臉書、IG 分享我的小心情,有時正面能量爆表,偶有負能量爆發。那都是我的小宇宙、那是我的日常。
經常收到粉絲朋友私訊我,喜歡看我的短文,有時感觸良多像寫到他的心坎裡、有時激勵人心將人拉出絕境,殊不知最激勵我的人是你們。沒有這個鼓勵,我不敢出版,自詡學識不高,高中畢業後沒有再升學,又可能因為自卑覺得自己所學不多,反而養成閱讀的習慣。
過去有段灰色的人生,因著兩本書,大大的改變我的生命,文字也能蘊...
目錄
TALKING ABOUT LOVE
Loving A Man
Touching
Relationship
Broken Heart
Break Up
Reborn
TAKE A BREAK
Lonely
Moody
Upset
Hurt
Tears
Sorry
Anger
Fear
Mature
Happy
CEST LA VIE
Life
Action
Frustration
Choice
Courage
Dream
Success
Cherish
Enjoy
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People
Words
Friendship
Judge
Me and I
Who You Are
Love Yourself
Travel
KEEP THE FAITH
Wisdom
Aware
Thankful
Practice
Faith
一封寫在日記裡的情書
關於愛這回事
謝謝,我的好朋友
真心的好朋友
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Touching
Relationship
Broken Heart
Break Up
Reborn
TAKE A BREAK
Lonely
Moody
Upset
Hurt
Tears
Sorry
Anger
Fear
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Happy
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Frustration
Choice
Courage
Dream
Success
Cherish
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