中文版序言心靈充電的妙方／西澤泰生
二0二0年，由於新冠病毒的影響，我們都陷入了被剝奪「普通生活」的狀態。
與朋友相聚，開心地聊天，一起用餐，互相擁抱後再散會。原本這麼「理所當然的事」，卻「理所當然」地再也無法實現了！
各行各業亦是如此。
前往公司，在辦公室與同事們並肩工作；烹調美味的料理，獻給顧客品嚐；規劃活動，邀請許多人共襄盛舉……等等，種種工作再也無法像從前那樣輕易地完成。孩子們沒辦法上學，職業運動賽事全部停擺。
這種情況，在二0一九年時是完全無法想像的。
即使想要採取行動，卻無法隨心所欲地動作……。此時此刻，我們只能將目光朝向未來，專注於「現在能夠做到的事」。
而「現在能夠做到的事」其中之一，便是養精蓄銳、儲存能量，「為自己充電」。想要達到這個目標，有個再簡單不過的方法，就是「讀書」。
前面的鋪陳太長了。
台灣的讀者們大家好！我是西澤泰生。
非常感謝您手中正拿著這本書。本書能夠發行台灣版，被諸位讀者們翻閱，對我來說可真是無上的喜悅。
我原本是一位平凡的上班族，受到他人的鼓勵出版著作之後，現今已是一名職業作家。
我一貫的目標是寫作「能夠治癒疲憊之人的書籍」、「閱讀之後能夠舒緩情緒的書籍」、「為心靈增添養分、能夠提振幹勁的書籍」，現在依舊孜孜不倦地振筆疾書。
本書亦是上述這些書籍的其中之一。
我想寫出一本「最適合一邊享受品嚐咖啡或茶、一邊閱讀的書籍」。雖然沒有預料到會爆發新冠病毒疫情，不過我認為本書是居家避疫期間，最適合陪伴大家「休閒時刻」的書籍。
請容我在此打個岔，分享一則我認識的某位公司老董年輕時擔任上班族業務的經驗談。
那是發生在某個月的真實經歷。不知為何，從月初開始他的營業額每天都一直掛零。不管怎麼努力跑業務都沒用，這個月都過了一半，營業額依舊毫無起色。
他完全沒招了，對前途感到一片茫然。
有一位前輩同仁看不過他的窘境，向他提議：「明天一整天，把工作拋在腦後，我們一起去旅行吧！」
老實說，在這種情況下根本沒心情去玩，但他還是非常感激地接受前輩的建議，周末時盡興地開心出遊……。
隔天，就談成了一筆大訂單！
藉著這道突破口，後半個月的業績源源不斷地成長，一直持續到月底……。
這個月的豐厚業績，竟然讓他進入公司以來第一次獲得「本月最佳業務獎」！
他原本因為業績一直掛零而焦慮不已，還把這份焦躁鬱悶的情緒傳染給客戶，陷入了惡性循環當中。
「旅行」正是「讓心靈喘口氣的充電妙方」，讓他得以重振精神，進而將局勢扭轉成良性循環。
這則故事乍聽之下很不可思議，卻是真真實實的經歷。
心靈獲得充電，進一步重振精神，就能獲得超乎預期的能量！
若本書能夠為您的心靈充電，成為您重振精神的契機，便是我無上的榮幸。

中文版序言心靈充電的妙方／西澤泰生
二0二0年，由於新冠病毒的影響，我們都陷入了被剝奪「普通生活」的狀態。
與朋友相聚，開心地聊天，一起用餐，互相擁抱後再散會。原本這麼「理所當然的事」，卻「理所當然」地再也無法實現了！
各行各業亦是如此。
前往公司，在辦公室與同事們並肩工作；烹調美味的料理，獻給顧客品嚐；規劃活動，邀請許多人共襄盛舉……等等，種種工作再也無法像從前那樣輕易地完成。孩子們沒辦法上學，職業運動賽事全部停擺。
這種情況，在二0一九年時是完全無法想像的。
即使想要採取行動，卻無法隨心所欲地動...

中文版序言心靈充電的妙方
序言獻給感到疲憊的您，在休閒時刻也能「喘口氣」
 
宛如咖啡歐蕾的「緩和心靈的溫馨物語」
1.向您推薦「發呆時刻」
2.特別的客人
3.蒙古男孩教導我的事
4.拒絕上學的小欽
5.在住家焚毀的遺址中展開的事
6.笑著三振出局
7.這個世界上又多了兩個人
8.重來一遍的神奇字句
9.渴望融入新環境時
10.漂浮在溫泉裡的美國人
11.倘若你們對我展現笑容……
12.受災地的鶴瓶大師
13.勘太的雨傘

彷彿綜合咖啡的「搏君一笑的輕鬆小品」
1.頂著紅色臉盆的男子
2.咖啡廳的笑話
3.來自魔術師的聖誕卡
4.蛭子能收的道歉記者會
5.松本零士的神奇（？）體驗
6.被迫捐款的漫畫家
7.高田純次實在太強啦！
8.「要穿女裝嗎？」
9.未來有什麼夢想？
10.小心4月1日！
11.採訪貓咪
12.幸運的男子
13.「請保持冷靜不要擅自亂動！」

像是黑咖啡的「發人省思卻略帶苦澀的故事」
1.早晨的咖啡廳
2.一流大廚的三流餐廳
3.鄰桌的顧客……
4.壞印象是「一輩子的痕跡」
5.兒童會長選舉教我的事
6.假如某天看到桌上擺著花？
7.搭乘擁擠捷運的壓力是……
8.開始撰寫連載文章之後……
9.用科學「創造美好一天的方法」
10.「你搭乘的飛機……」
11.糖果裡的訊息
12.與自由設計師交手的痛苦回憶
13.一念之差救了北野武一命

如同濃縮咖啡的「意喻深遠的寓言」
1.直到看不見客戶為止
2.腳踏車翻倒在地的時候
3.向店家借一支筆
4.肚量的差異
5.即使只是作秀
6.將描繪在地上的線條縮短的方法
7.織田信長在「桶狹間之戰」給予最高評價的家臣
8.海盜的秘密
9.達摩祖師對苦惱中的弟子說的話
10.美意的安排
11.獻給「自責不已」的你

後記要來杯茶嗎？
主要參考資料

中文版序言心靈充電的妙方
序言獻給感到疲憊的您，在休閒時刻也能「喘口氣」
 
宛如咖啡歐蕾的「緩和心靈的溫馨物語」
1.向您推薦「發呆時刻」
2.特別的客人
3.蒙古男孩教導我的事
4.拒絕上學的小欽
5.在住家焚毀的遺址中展開的事
6.笑著三振出局
7.這個世界上又多了兩個人
8.重來一遍的神奇字句
9.渴望融入新環境時
10.漂浮在溫泉裡的美國人
11.倘若你們對我展現笑容……
12.受災地的鶴瓶大師
13.勘太的雨傘

彷彿綜合咖啡的「搏君一笑的輕鬆小品」
1.頂著紅色臉盆的男子
2.咖啡廳的笑話
3.來自魔術師的聖誕卡
4.蛭...