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一個人,更要過好日子;愛自己,就要讓自己快樂!
女人的成功和快樂,與是否單身無關。
「對的人」沒出現,一樣可以為自己活得精采!
單身,是一種優勢,
讓妳有機會去開創自己的人生,
去遇見更多美好的──人、事、物。
聰明的女人,懂得做自己生命中的女王,
在生命每個不同層面提升自我,
讓自己活得自信、自在且快樂。
時尚女王遲嫻儒,與妳分享單身好日子的40個必修學分,
培養新時代女人最需要的「嬌媚軟實力」,
教妳全方位提升自我,善用個人魅力,開創屬於自己的人生。
【本書特色】
‧多元面向切入,教妳打造女性自我價值。
‧真人真事分享,格外激勵人心&具參考價值。
‧「女王私房話」,提供極富哲理的人生思考點。
‧貼心「重點整理」,幫助忙碌的妳省下時間,吸收重點最有效率!
【本書重點】
‧健康學分
再有霸氣與傲氣的女人,都會有生活的壓力以及負面的能量需要釋放。懂得釋放情緒,就是心靈排毒。身體要排毒,心靈也要排毒,這不但可以保持身心健康,同時也會讓自己有所成長。
‧理財學分
富裕和妳想的不一樣!真正的富裕無關存款簿上的金額多寡,而是身心靈的平衡,過於重視或忽略任何一個層面都不好。仔細想想,在種種的夢想中,有一個共同的要素就是自由,不論是買東西,到處旅遊,還是隨心所欲的創作,都是希望得到一種心靈上的自由,沒有任何拘束或束縛。
‧生活學分
雖然未必有愛情,但莫忘親情!親情永遠都在,端看自己懂不懂得去把握,懂不懂得去找回「親情之愛」的感覺。我們並非單身一個人,尤其當單身者需要長期照顧時,願意無怨無悔付出的人,永遠是我們的父母。
‧職場學分
善用女性優勢,就能巧做「江山美人」。想當個在職場游刃有餘、如魚得水的敗犬女王,一定要善用女人的天性,以柔克剛、剛柔並濟。女性有別於男性,溫柔、包容、體貼的特性,反而更能從激烈的職場戰場上脫穎而出。
‧魅力學分
人類是視覺的動物,男人比女人更為視覺,而科學研究也指出,「以貌取人,是人類的天性」,不要不相信!這是鐵一般的事實,也是無法改變的腦部皮下組織的自然運作反應。
外表完不完美無關乎天生的長相,而是在於妳懂不懂得透過合宜打扮,突顯自己的優點,讓別人一眼看到,進而透過不同溝通方式,更進一步地了解妳,欣賞妳內在的個性、才華。
‧愛情學分
「情場七種不該愛的男人」,請眾姊妹快速閃避,以免慘遭毒手!
平日看來冰雪聰明的女王們,為什麼老是栽在不該愛的男人身上呢?這或許是盲點,因為對自己的眼光充滿過度自信,常常只會看見她們想要看的,過度主觀與熱情,或許正是常陰溝裡翻船的原因之一。這種暫時性失明的盲目,不得不慎。
‧人生學分
把微笑獻給曾經刁難妳的人!如果人生遇到一點小小的挫折,就好像世界末日的心情,那麼是無法累積對抗未來的力量。很多人抱怨老天,責怪他人,認為一切都是自己的運氣不好。其實,生不帶來,死不帶去的我們都是一樣平等的。所謂「天下沒有免費的午餐」,不努力,含著的金湯匙也會掉下來。所以,我們千萬別因為一點小挫折而輕易說放棄。
章節試閱
2.4 善用女性優勢巧做「江山美人」
想當個在職場游刃有餘、如魚得水的敗犬女王,一定要善用女人陰柔的天性,以柔克剛、剛柔並濟。
拜社會風氣開放之賜,女性在職場上已迅速開始嶄露頭角,有別於男性陽剛、直接、具衝突性的性格,女性溫柔、包容、體貼的特性,反而更能從激烈的職場戰場上脫穎而出。聰明美麗的妳,只要懂得如何發揮屬於女性的優勢,洞悉細節中的細節,一定也能開創屬於自己的一片天。
太極女王力
女性原本天生就具備較男性更為謙和、柔順、安靜、沈穩、體貼、包容的天性,以「太極」來當作女性處事的最高原則,其靈感就是來自太極拳法武術概念裡剛柔並濟、以柔克剛的概念。太極拳法的技巧有別於一般以「攻擊」為主的武術,主要是以「鬆柔氣沉,輕靈連貫」的概念出發,如果遇到外界強敵猛烈的攻式,也不以激烈的方式扺抗,反而會以輕鬆旋化掉對方的力道,甚至只要順著對方的力道順勢化解回撥,對方也會被自己放出的這個力道打倒。
如果我們可以運用太極的哲學,再加上女性特有的氣質於職場處事溝通,必定能讓自己成為一位成熟、充滿智慧又具手腕的女王。因此,親愛的姊妹們請熟記太極女王力的兩大特色:
1. 柔:
所謂的敗犬女王並非要成為一個過度「強勢」的女強人,霸道地橫行在職場裡,對他人頤使氣指,變成一位「歇斯底里」的女暴君,這樣只是更早地讓溝通無效破局。
「太極女王力」重視與他人溝通時的沈穩流暢及蓄容力,身為女性,就應該好好運用這種謙容並蓄的天性,培養柔軟的身段,讓自己能在平和的狀態裡,用智慧和能力去解決職場上所有的問題與工作執行。虛懷若谷的態度可以獲得職場上的好人緣,讓妳的內心柔軟,處事靈活且婉轉,更能提升自我包容力,這樣更能為妳贏得上司、部屬與同事對妳的尊敬與敬重。
2. 靜:
太極女王力,還很重視「靜」這個哲理,通常具備女王性格的女人們,個性多半比較急躁,也比較衝,所以常會沉不住氣犯下一些令自己懊悔的錯誤,不僅有可能搞砸工作,也容易在職場上樹立起各式台面上、台面下的敵人,除了讓妳在目前的工作裡會格外不順外,對於將來想要跳槽、換跑道或往更高處爬的努力,多少也會產生一些阻力與障礙,所以姊妹們,還是要彎下腰,讓自己身段放柔軟些,才不會吃虧。
想學著讓自己腰桿能彎一點,不如就先試著讓自己「靜」下來,所謂的靜不是要妳不說話,而是要少說多聽。如果平常太過聒噪或太愛批評,不妨學習收斂一下,放慢自己說話的速度,練習等待三秒後,再提出意見的能力,這樣的練習可以訓練妳面對壓力與挑戰時的冷靜思維;同時「靜」下心,還可以讓妳情緒平穩,腦袋運作自然就會順,心才能專注。這樣的處事溝通能力,也能讓自己少發點脾氣,順便保健身體顧美麗。
在職場上,以硬碰硬的溝通方式通常都不會有什麼太好的結果,人事鬥爭讓自己處於一個不舒服的工作環境,間接降低了自己對工作的熱忱與投入,最後還可能惹得一身腥,或是兩敗俱傷的局面。只要懂得把握太極哲學裡「以柔克剛,以巧見長」的技巧,自然也比較能用理性的態度和周到的思慮解決工作上的狀況及逆境。
江山美人的典範
在後天的教育以及職場趨於兩性公平化的狀態下,許多有能力的企業家、名人甚至是政治家,都可以看到女人們留下強悍又有韌性的美麗倩影。
前惠普全球執行長卡莉‧菲奧莉娜(Carleton S. Fiorina)就是一個很好的例子。卡莉有著一頭金色短髮,從衣著打扮到體態健康的維持均十分得宜,在她的回憶錄裡,我看見一位從年輕、充滿浪漫與夢幻的小女人蛻變為成熟又幹練的女強人。卡莉年輕時,還是一個十足以夫為貴的小女人,但是她的第一段婚姻最終還是以男方的背叛收場。但是這些挫敗絲毫沒有擊敗她,反而更激勵她為自己的人生展開一連串精彩的挑戰,同時也遇見更適合她的另位一半法蘭克。
卡莉在美國修完第一個商業碩士學位後,隨即進入了美國電話電報通訊公司 AT&T,憑靠著女性堅毅不放棄的恆心與耐力,領導著自己的團隊,找出新的服務與契機,最終贏得美國政府非國防系統採購案 FTS2000 高達兩百五十億美金的標案,也為自己的職涯人生添上一筆傲人的成績。
接著她更申請進入麻省理工學院的史隆管理學院(Sloan School of Mnangement),並完成理科方面的企管碩士學院,最後進入惠普,促成惠普與康柏(Compaq)的合併;儘管之後她的爭議未曾間斷,但是她處理危機、面對挑戰的抗壓力與機智,實為女性經理人之典範。
卡莉在職場上,更屢屢巧妙地運用女性的特質,於職場上給許多男性優勢族群意想不到的迎頭重擊,獲得最終的勝利;此外,她也常遭遇眾多性別不公的職場待遇,但她從來沒認輸過,反而能以縝密的心思,讓對方措手不及,她就是一位非常能夠善用女性優勢與特質,巧為江山美人的代表人物。
或許妳會問我,全球能有幾個菲奧莉娜?舉她的例子好像太遙遠了,親愛的姊妹們,這個例子並非在讚揚她的成就,而是在跟所有人分享她處事的態度、智慧、毅力,以及遇到挫折的容忍度。其實,要成為江山美人不難,只要把握以下的要點,妳也能在職場當個游刃有餘、如魚得水的敗犬女王。
1.靜而後思,思而後慮,慮而後得;女王要學習按捺住衝動火爆的脾氣與個性,試著多花點時間聆聽與吸收周遭的訊息,再學習凡事冷靜思考,千萬不要逞一時之快,或是在辦公室出現歇斯底里的不當行為。
2.隨時保持微笑,注意自己的日常儀容,讓和妳相處溝通的人感到舒適又自然。
3.敗犬女王重沉穩的霸氣,而非咄咄逼人的潑婦或女暴君。
4.職場生存守則裡,強勢的確也是不可缺少的一種特質,但如何包裝妳的強勢、驕傲與自信,則需要後天訓練學習。真正的江山美人,就要做到謙和、柔軟與包容;身段柔軟,但有手腕,包容體貼,卻不失原則,禮貌溫暖的笑容裡,有著堅毅不動搖的自信心,優雅高貴的氣質裡,流露出女王的權威與魄力。
5.妳可以用眼神殺死妳的對手,但不可以用語言的暴力砍殺對手的自尊,因為這麼做無疑也是扼殺自己成為女王的尊貴與榮耀。
有一個重點想特別提醒正在職場上發光發熱的妳,正確地善用所謂的女性優勢,以正當的手段獲取勝利,才能贏得尊重。當價值觀出現誤差時,有些女人會誤用自己的身體、青春美貌來攫取她們自己想要的東西,雖然當下可以快速地達到目標,但缺乏實地磨練經驗的結果,往往到頭來還是一場空,甚至還可能賠了夫人又折兵,除了實質上看得見的損失外,其看不見的形象與名譽損失則更為重大。
希望身為女性的妳,能夠善用女性特殊的天性與特質,正當地發揮在工作場域裡,而不是視女性特質為一種武器,霸道又無理地擾亂職場氛圍,短暫的得手成功後,所累積的錯誤與意外,將像地雷一樣,在往後的人生裡頻頻不定時地引爆,斷送個人職涯也後悔莫及。
大家不妨也多去觀察一些女企業家,在她們的身上,雖然可以感受到她們散發出來的架勢、霸氣、與貴氣,但女人天生較為陰柔的氣質,的確會讓人感到更容易親近。特別是這些事業有成的女性,幾乎都很重視個人內在與外在的保養與學習,所以她們看起來總是容光煥發,嘴角永遠掛著有點距離但又看似親切的笑容,這種能把女性優勢在職場上發揮得淋漓盡致的女人是最有魅力的。
◎女王私房話:
親愛的姊妹們,如果我們能夠好好運用上帝賦予女性的特殊氣質,再搭配女性特有富親切感的溝通能力,和不輸男性或足以與男性抗衡的專業及工作能力,必定能在職場上闖下自己的一片天。
2.4 善用女性優勢巧做「江山美人」
想當個在職場游刃有餘、如魚得水的敗犬女王,一定要善用女人陰柔的天性,以柔克剛、剛柔並濟。
拜社會風氣開放之賜,女性在職場上已迅速開始嶄露頭角,有別於男性陽剛、直接、具衝突性的性格,女性溫柔、包容、體貼的特性,反而更能從激烈的職場戰場上脫穎而出。聰明美麗的妳,只要懂得如何發揮屬於女性的優勢,洞悉細節中的細節,一定也能開創屬於自己的一片天。
太極女王力
女性原本天生就具備較男性更為謙和、柔順、安靜、沈穩、體貼、包容的天性,以「太極」來當作女性處事的最高原則,其靈感...
作者序
我以我的燦爛人生為榮
Southampton UK. Katherine Chi.
2010年6月10日,台灣下著滂沱大雨,我,搭上CX531的直飛班機,去完成自己出國留學的夢想。
我已經33歲,未婚,交過的男友難以計數,但總是遇不到一個適合長期生活在一起的男人。不過,婚姻對我而言,並不是最重要的一件事,完成自己的夢想與目標,才是我最在意的件事;生而在世,我只求活得精彩,活得快樂,活得勇敢且燦爛。
我樂在當個快樂的單身貴族,然後努力在各方面提升自己,讓自己成為自信驕傲的女王,恣意地享受難得的快活人生。至於結不結婚,我總是抱持著很隨緣的態度,不強求,但也期待。很多朋友羨慕我活得很與眾不同,不過我的好姐妹們,大概都很能了解我的苦,我的獨特來自於各式各樣的挫折與失敗的洗禮,我的成熟來自於社會的磨鍊與蹂躪;我的驕傲來自於其它人的譏諷與無情的攻擊。
我也年輕過,我也很容易受傷過,但只要咬緊牙關,挺起胸膛,一切都會雨過天晴。這是我的第一本書,第一本在三十歲後歷盡滄桑後所激發出來的文字,無論是在工作、生活、感情或健康的議題,字字句句都代表我這幾十年來所累積的經驗,希望它們對妳們有幫助;也期望當妳碰到挫折與困擾時,能從我的書中找到力量。
我曾經很風光過,也曾經很落魄過;我曾經是某電腦公司的副總,但也曾經被貶得一文不值;我曾經充滿光彩過,也曾經病入膏肓。但我從來不曾放棄過自己,這是我始終對自己感到驕傲的地方。就像現在的我,拋開了台灣的一切以及過往的風光,坐在英國小鎮Southampton的一間雜亂小宿舍裡,寫著本書的序,它象徵著我生命的另一個開端,這篇序對我而言格外有意義。
深夜一點半的英國,剛好是台灣的早上八點半,一個靜謚,一個喧囂。無論我處於什麼時空與地點,我總是盡力地讓自己活得有價值。
親愛的朋友們,天下沒有辦不到的事,只有懶得做的事。如果妳也想和我一樣,當個自在又快樂的「敗犬女王」,那麼把這本書讀完就對了,我將與大家分享四十個由敗犬變身為時尚女王的祕密。
我以我的燦爛人生為榮
Southampton UK. Katherine Chi.
2010年6月10日,台灣下著滂沱大雨,我,搭上CX531的直飛班機,去完成自己出國留學的夢想。
我已經33歲,未婚,交過的男友難以計數,但總是遇不到一個適合長期生活在一起的男人。不過,婚姻對我而言,並不是最重要的一件事,完成自己的夢想與目標,才是我最在意的件事;生而在世,我只求活得精彩,活得快樂,活得勇敢且燦爛。
我樂在當個快樂的單身貴族,然後努力在各方面提升自己,讓自己成為自信驕傲的女王,恣意地享受難得的快活人生。至於結不結婚,我總是抱持著很隨緣...
目錄
作者序
Part1 魅力學分◆讓第一印象來決定勝負
1-1 經營形象,是自我行銷第一步
1-2 外表不完美,別提內在美
1-3 坦率與自信的女人最有魅力
1-4 0.5秒的勝負,決定在眼神與笑容
1-5 興趣讓妳認真,認真讓女人美麗
【關於魅力學分的重點複習】
Part2 職場學分◆事業就是妳的第二生命
2-1 妳可以不結婚,但不能沒有事業!
2-2 公司不只是老闆的,更是自己的
2-3 注重細節就是贏在職場起點
2-4 善用女性優勢巧做「江山美人」
2-5 敗犬女王的氣度與格局
【關於職場學分的重點複習】
Part3 愛情學分◆培養愛與被愛的真性情
3-1 敗犬女王不該愛的七種男人
3-2 戀愛停看聽,感情才有保障
3-3 愛情,沒有輸贏與高下之分
3-4 妳選擇的愛情,學會自己負責
3-5 當愛戀變「礙戀」的告別技巧
【關於愛情學分的重點複習】
Part4 理財學分◆經濟自主才是真正自由
4-1 理財就像基礎保養,越早開始越好
4-2 女王渴望城堡,敗犬追求狗窩
4-3 富裕和妳想的不一樣
4-4 較勁花錢的能力,不如拓展賺錢的實力
4-5 從約會付費了解對方性格
【關於理財學分的重點複習】
Part5 健康學分◆真正的保養是由內而外
5-1 熬夜絕對是青春與健康的殺手
5-2 多往廚房跑,好處不會少
5-3 適度瘦,不做盲目紙片人
5-4 不怕動得少,只怕不運動
5-5 懂得釋放情緒,就是心靈排毒
【關於健康學分的重點複習】
Part6 生活學分◆幸福是一種複利效益
6-1 讓藝術貼近生活,人生才是彩色的
6-2 友情牌人脈存摺,讓姐妹淘作應援團
6-3 閱讀,是最能創造複利的投資
6-4 工作已累得像狗,放假就該當女王
6-5 敗犬女王未必有愛情,但莫忘親情
【關於生活學分的重點複習】
Part7 社交學分◆是不是名媛都要懂禮節
7-1 聽媽媽的話,重視坐姿和站相
7-2 敗犬大方應酬,女王小心乾杯
7-3 塑造得體的社交形象,人脈自然豐沛
7-4 活用「稱謂」讓妳更得人緣
7-5 除了交換名片,更要管理名片
【關於社交學分的重點複習】
Part8 人生學分◆用勝利者姿態面對未來
8-1 敗犬女王樂在單身
8-2 敗犬女王的字典裡沒有「不可能」
8-3 把微笑獻給曾經刁難妳的人
8-4 一個人,更應該懂得生涯規劃
8-5 「知性」的敗犬也能變贏家
【關於人生學分的重點複習】
作者序
Part1 魅力學分◆讓第一印象來決定勝負
1-1 經營形象,是自我行銷第一步
1-2 外表不完美,別提內在美
1-3 坦率與自信的女人最有魅力
1-4 0.5秒的勝負,決定在眼神與笑容
1-5 興趣讓妳認真,認真讓女人美麗
【關於魅力學分的重點複習】
Part2 職場學分◆事業就是妳的第二生命
2-1 妳可以不結婚,但不能沒有事業!
2-2 公司不只是老闆的,更是自己的
2-3 注重細節就是贏在職場起點
2-4 善用女性優勢巧做「江山美人」
2-5 敗犬女王的氣度與格局
【關於職場學分的重點複習】
Part3 愛情學分◆培養愛與被愛的真性...
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