．推薦序 恆常不變的自性本心

第一部：佛陀

．佛陀是誰？是真有其人，還是神話人物？

．佛陀說什麼語言？我經常聽到佛教使用外來語，那是佛陀當時使用的語言嗎？

．我們對佛陀的生平有何的了解？他是如何得到開悟解脫？

．佛這個字是什麼意思？

．佛陀開悟證道後做了什麼？

．佛陀有家人嗎？

．我看過一尊身材胖胖的、看起來很快樂的佛像。佛是長這樣嗎？

．佛教徒認為佛陀是一尊神嗎？佛教徒會膜拜佛陀嗎？

．如果佛陀的主要角色是一位導師，那麼佛陀究竟教導了什麼？

．佛陀是什麼時候圓寂的？他有接班人嗎？

．佛陀教導的是一種生活方式、一種宗教、還是一種哲學？

．佛教徒有共同使用的佛教聖經或其他權威典籍嗎？

．上面你提到佛教的各個「宗派」，主要有哪幾類呢？

．上座部、大乘和金剛乘佛教的主要差別是什麼？

．當人們談到佛教，我經常聽到禪這個字。到底什麼是禪？

．佛教是如何傳到西方的？



第二部：核心概念

．佛陀開悟後成為一位偉大的導師。但什麼是開悟呢？任何人都可以開悟嗎？

．覺悟這個詞呢？跟開悟有什麼不同？

．佛教對善惡的教導是什麼？

．為什麼佛教會認為愚癡無明是毒呢？對事情無知有什麼錯嗎？

．為什麼貪欲是毒藥？想要吃美食、開好車有什麼錯嗎？

．為什麼嗔恨是毒藥？內心有仇恨感是錯誤的事情嗎？

．某些宗教認為，人性本惡，因此人必須藉由遵循一套信念或修行方法，才能克服那個惡劣根性。以佛教的觀點來說，人的本性是善還是惡呢？

．根據佛教的觀點，何謂事實真理？在這樣的世界觀裡，是否有什麼東西是絕對真實、或是絕對虛假？

．我聽說佛教徒認為生命是苦。這是否表示他們認為生命一切都是不好的？ 他們說的「苦」這個字是什麼意思呢？

．佛教所謂的「無我」是什麼意思？很明顯有一個「我」存在啊！我現在不是坐在這裡讀佛書！佛教徒認為「我」不存在嗎？

．什麼是「不執著」？ 為什麼它在佛教中很重要？ 意思是我不該依戀對我來說很重要的東西嗎？比如家庭。

．佛教徒所說的「空」是什麼意思？意思是說生命沒有任何意義而且空虛嗎？

．佛教對死亡的理解是什麼？佛教認為有來世嗎？

．佛教徒相信輪迴嗎？

．業力概念跟這些法教內容相符嗎？佛教不是教導我們輪迴無始無終？因果報應算是一種宇宙正義嗎？

．可以是「不可知論者」或「無神論者」，但同時又是佛教徒嗎？

．佛教與世界其他主要宗教有何不同？一個人可以是佛教徒，同時又是基督教徒、猶太教徒或其他教徒嗎？

．真的很有趣，但又有點抽象。這些佛教概念可以為我的日常生活帶來什麼改變呢？



第三部：核心教導

．如果用一個關鍵法教來總結佛教，那會是什麼？

．擁抱痛苦是什麼意思？痛苦讓人感覺很糟，那我們到底該拿它怎麼辦？ 換句話說，我們要怎麼接受第一諦呢？

．有時我們甚至連「接受」都很難做到。對於世間一切不好的事情，我們是不是只要「接受」就好？

．請說說第二聖諦。你的意思是，減少痛苦的方法是對於發生在我們身上的麻煩事不要那麼快反應，但這真的很難啊！ 我們該怎樣擺脫這種慣性反應呢？

．聽起來這樣好像比較好，但這種方式真的可行嗎？ 真的有可能終結痛苦嗎？ 第三聖諦又是什麼？

．既然第四聖諦是通往苦滅之道，那麼我們如何才能走上那條道路？

．讓我們從「智慧」這部分開始。「正見」是什麼意思？

．「正思」是什麼意思？

．接下來是八正道的「戒律」部分，「正語」是什麼意思？

．「正業」是什麼意思？是否有一套規則可以遵循？

．什麼是「正命」？ 佛教是否認為某些工作會比另一些工作好？

．請說說八正道對「心智鍛鍊」的看法。「正精進」是什麼意思？ 是說要更努力讓自己變得更好嗎？

．保持「正念」是什麼意思？是指打坐冥想嗎？

．什麼是「正定」？是指坐下來專心觀想某件事嗎？這是禪定的目的嗎？

．「我」似乎是很多東西的根源，比如覺知、痛苦、善與惡。關於我的本質，佛陀的教導是什麼？ 是什麼使我成為我？

．請再多說說關於「五蘊」，它們是如何運作的？

．那麼，這些感官和知覺是如何使我成為我呢？



第四部：根本修持

．佛教好像經常讓人聯想到某種生活型態，比如非暴力和非物質主義。請問這種連結是怎麼來的？

．這些戒律是什麼？ 佛教徒如何根據這些戒律來生活？

．佛教徒都茹素嗎？可以成為佛教徒同時又吃肉嗎？

．關於第五戒不飲酒，是否也有其他解釋？有很多佛教徒喝酒嗎？

．必須成為佛教徒才能修持佛法嗎？怎樣才算是佛教徒呢？

．請再多說說三皈依。「皈依」的真正意思是什麼？

．大家都在談禪定打坐，佛陀也是透過打坐得到開悟，所以好像是很重要的修行方法。但是要怎麼做呢？佛教有規定正確的打坐方式嗎？

．我聽說禪定的目標是要讓自己頭腦完全空白。當我打坐時，我應該停止思考嗎？

．我聽過佛教僧侶誦經的錄音。那是在唱什麼？佛教徒都要誦經持咒嗎？

．有些宗教會使用象徵物和儀式器物，比如十字架或念珠。佛教有這類東西嗎？

．如果我不想將佛教當作一種宗教或一種哲學，可以嗎？我只是想讓自己心情變好而已。佛教的修行方法可以幫助我緩解焦躁和抑鬱的情緒嗎？

．學佛需要老師嗎？我如何找到老師？



日常佛教

．事實 vs. 我們對事實的知覺概念

．克里斯遲到

．想法上的改變

．覺照時刻

．哪個我才是真正的我？

．你也正邁向死亡

．穿越森林

．日日是好日

．蘑菇

．觀看一條河

．你一直都在唸經


．相關專有名詞

．推薦序 恆常不變的自性本心

第一部：佛陀

．佛陀是誰？是真有其人，還是神話人物？

．佛陀說什麼語言？我經常聽到佛教使用外來語，那是佛陀當時使用的語言嗎？

．我們對佛陀的生平有何的了解？他是如何得到開悟解脫？

．佛這個字是什麼意思？

．佛陀開悟證道後做了什麼？

．佛陀有家人嗎？

．我看過一尊身材胖胖的、看起來很快樂的佛像。佛是長這樣嗎？

．佛教徒認為佛陀是一尊神嗎？佛教徒會膜拜佛陀嗎？

．如果佛陀的主要角色是一位導師，那麼佛陀究竟教導了什麼？...