知名Podcast兩性情感導師路隊長獨家傳授
讓好女人們認識自己、找到真命天子的指導索引書!
★寫给女人的愛情避坑指南、快速脫單祕技
戀愛的這些事,請跟著知名兩性情感導師「路隊長」與他的13個戀愛軍師一起學,寫下你自己的愛情劇本。
讓你看清楚男人的種種騙術、情話、謊話,當然也有真心話!
★你是「好女人」嗎?由你說了算
對於「好女人」,並非過去的刻板印象,應該是一個全新定義。
從自身出發,你得先學會愛自己,才能懂得愛人,然後被愛……
成為吸引愛的發光體。
★「認識自己」才能遇見理想愛情
你的「內在愛情劇本」通常在18歲以前就定稿了,原生家庭深刻地影響了潛意識。所以改寫愛情原廠設定,必須學習轉念的方法,跳出自己的視角,相信自己可以改變。才能跳出自己限制的框框和牢籠。
★好想談戀愛?如何走進一段親密關係?
#當你下定決心要擁有時,請想像未來幸福的藍圖,認認真真和宇宙下訂單,請這樣施行並深信不移。
#和陌生人聊天的第一個重點,就是避免用「感性式」的讚美,所謂「感性式」的讚美就是太過於形容詞的稱讚,如:「你(感覺)很棒、很漂亮、很帥,我想要認識你」等。
#想悄悄收服心悅的「他」!可善用潛意識溝通,利用「錯位」、「暗示」、「視覺上的巧思等」,暗示對方應該採取行動了。
★分手不可怕,請優雅轉身、讓愛自由
失戀、分手別害怕!先搞清楚分開的原因,並試試走出失戀低潮的四個方法:
1.找同性朋友的陪伴,釋放情緒
2.自我對話,允許自己生氣或哭泣
3.舊物斷捨離
4.專注在自己身上,把想做的事情寫下來
★你真的「懂」他嗎?解讀火星語,理解男人一擊必中
男人和女人的思路和構造原本就不同,有時候不是他不願意聽懂,而是他的語言系統根本無法聽懂你的弦外之音。了解火星男人都在想什麼,這本書絕對是一本史上最強乾貨。也是超實用渣男辨識祕笈,幫助你破解、辨識出渣男的人設。
★這些人都這樣大讚這本書:
․拜讀完此書,我驚覺:這不只是一本談兩性或戀愛學的心理勵志書而已,更是一本實用的人生高效運用指南!~~愛瑞克
․想要幸福的女性,路隊長的新書,會是你戀愛路上的的一個寶庫,希望一起幸福!~~丹妮婊姐
․本書除了可以當成脫單的戀愛工作書使用,更可以作為兩性關係的心理勵志小品閱讀。~~ Vito 大叔
․相信你看完這本書後,會更相信愛情,並且在愛情中遇見更美好的自己!~~張忘形
作者簡介:
路隊長 (Lu Yang)
超人氣Podcast節目「好女人的情場攻略」主持人。
在家的主要角色是美麗老婆的老公,和兩個可愛女兒的爸爸,自稱中年大叔。
20多歲時原本在金融業上班,生了過度熱心的病,總愛在假日幫朋友舉辦單身交友活動,但因報名者眾,搞得生活太忙而差點失去家庭和諧,故在2019年決定自行創業,開始全職投入交友產業,直至今日已經舉辦超過300場大型快速「非誠勿擾快速約會」,包含台北、台中、高雄和美國矽谷(線上版),累積1萬人次參加,促成了遠超過100對的單身男女交往或結婚。
開始錄製《好女人的情場攻略》Podcast節目,是因某天早晨冥想時,突然接收到來自宇宙的訊息。截至今日,已經製作了超過了600集內容,邀請了超過100位不同領域的來賓,直至2022年8月,每集節目收聽率創下2萬人次收聽高峰。節目收聽總累積超過800萬次下載。榮獲2020&2021 KKBOX Podcast 百大風雲榜,是目前台灣最受歡迎的兩性主題Podcast節目之一。
★超人氣Podcast節目「好女人的情場攻略」
--Apple Podcast 4.6顆星高評價
--800萬次驚人累積收聽下載
各界推薦
名人推薦:
1.Nina|幸福守門人‧心靈塔羅工作室、《脈輪療心卡》作者
2.Vito大叔|人氣Podcast「粉紅地獄辛辣麵」&「大叔診聊室」主持人
3.丹妮婊姐|作家、YouTuber
4. 米鹿DeerDeer|YouTuber
5. 艾姬|千萬部落客兩性作家
6. 林品希|高價值女神養成班練愛教練
7. 姚采穎|國際禮賓親善協會形象大使、演員、名模、教師
8. 席耶娜|條通媽媽桑
9. 張忘形|溝通表達培訓師
10. 愛瑞克│《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
11. 歐陽立中|人氣Podcast「Life不下課」主持人
12. 簡少年|命運設計系系主任
名人推薦:1.Nina|幸福守門人‧心靈塔羅工作室、《脈輪療心卡》作者
2.Vito大叔|人氣Podcast「粉紅地獄辛辣麵」&「大叔診聊室」主持人
3.丹妮婊姐|作家、YouTuber
4. 米鹿DeerDeer|YouTuber
5. 艾姬|千萬部落客兩性作家
6. 林品希|高價值女神養成班練愛教練
7. 姚采穎|國際禮賓親善協會形象大使、演員、名模、教師
8. 席耶娜|條通媽媽桑
9. 張忘形|溝通表達培訓師
10. 愛瑞克│《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
11. 歐陽立中|人氣Podcast「Life不下課」主持人
12. 簡少年|命運設計系系主任...
推薦序
推薦序01╱
活出一個更好版本的自己!
--《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克
拜讀完此書,我驚覺:這不只是一本談兩性或戀愛學的心理勵志書而已,更是一本實用的人生高效運用指南!
許多人在情場上不順遂,在婚姻中觸礁,事實上往往不是表象上所看到的問題,而是根源自內心的舊習、思維以及價值觀而衍生出來的結果。這些舊有的思維以及習慣,會讓人們不斷反覆陷入相同的困境,然後說這是「命運」。
其實命運都可以改寫,因為那是「果」;如果我們將「因」改變了,自然會產生不同的「果」。但是,我們常聽說「種什麼因,得什麼果。」並不完全正確,真實世界裡並不是每一顆種子都會結成果,而是需要播種在對的土地,有陽光、空氣、水,加上時間的醞釀才行。
一顆種子長大成樹,到最後開花結果的過程中,土壤、陽光、空氣和水就是必要的「緣」。有因,還要有緣,才會有果。而您手上這一本《好女人的情場攻略》就是從源頭去修改你的「因」,並且指導如何正確下手,去施以必要的「緣」,那麼最後必可得更好的「果」。
此書的一大特色,就是探討面向既深且廣,有扎實的學理基礎、清楚簡潔的說理,加上生動活潑的實例;此外,金句連連,好記、好用,使得整本書讀來輕快,又很容易消化、吸收。
我認為,無論是女性或男性,都適合看這一本書,透過路隊長的引路,不僅在情場順利,更能活出一個更好版本的自己!
推薦序01╱
活出一個更好版本的自己!
--《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克
拜讀完此書,我驚覺:這不只是一本談兩性或戀愛學的心理勵志書而已,更是一本實用的人生高效運用指南!
許多人在情場上不順遂,在婚姻中觸礁,事實上往往不是表象上所看到的問題,而是根源自內心的舊習、思維以及價值觀而衍生出來的結果。這些舊有的思維以及習慣,會讓人們不斷反覆陷入相同的困境,然後說這是「命運」。
其實命運都可以改寫,因為那是「果」;如果我們將「因」改變了,自然會產生不同的「果」。但是,我們常聽說「種什麼因,得什麼...
作者序
前言╱
愛情,究竟是怎麼一回事?
「大家好,我是你們的主持人路隊長。相信愛情,所以讓我們在這裡相聚。在愛情裡,成為更好的自己,遇見你的理想型。」
無論你是因為「好女人的情場攻略」這個Podcast節目而知道這本書,或是因為其他原因,剛好翻開了這本書,我都非常開心能與你相遇在這裡。
我相信,你會在這個時刻讀到這本書,絕對不只是「巧合」,或許,宇宙正想要透過這本書,對你說說話。
小標╱什麼樣的人適合服用此書呢?
我覺得以下三種人非常適合:
․情場失意的人
失戀的人經常會陷入自我否定的狀態,極度想找一個「答案」,想知道自身看待愛情時,可能發生的盲點,或者想更了解愛情、了解男人,甚或是想明白何謂愛情市場?這本書,正好能解答上述的問題。
․想更認識自己,讓自己變得更好的人
「想談好戀愛,最重要的是先了解自己要什麼。」這本書不只談戀愛技巧和兩性議題,更多的是關於「自我成長」的議題,在第一章就開門見山,談到「『認識自己』才能遇見真正的理想愛情」。
․想要相信愛情,找到屬於自己幸福的人
當然,我寫這本書最大的目標,是希望幫助每個人找到屬於自己的幸福。而這本書,或許就是你的愛情教學手冊,解決愛情的各種疑難雜症。最重要的就是破除「限制性信念」,不要因為一次的失戀挫敗,就完全封閉自己,失去信心。
小標╱此書送給迷惘中好女人們
《好女人的情場攻略》是一個針對女性所打造的Podcast兩性節目,我們也延續作為此本新書書名。
從二○二○年三月至今,已經錄製超過六百多集Podcast,每日更新,邀請超過一百位來賓。在這三年中,我和這群軍師在節目中提供多元且實用的戀愛知識,不只是「戀愛技巧」,也包括認識自己、自我成長等等各種多元觀點,幫助大家在愛情這條路上不再迷惘,活出最好的自己!
很幸運地,受到廣大好女人&好男人的喜愛 (我們節目總是習慣這麼稱呼他們),至今收聽下載次數已經超過八百萬次;很多好女人常常來信鼓勵、感謝我們,大家總說,如果能早點聽到這個節目就好了,可以少走很多彎路。
這本《好女人的情場攻略》以主題分類,整理節目內容,讓大家可以更容易學習,究竟「愛情是什麼?」、「如何從愛情中認識自己」、「男人到底是什麼生物」以及「失戀的解方」······各種關於愛情和人生的實用知識。
在本書的每個篇章最後,我們都補充了建議收聽的集數,你可以一邊看書一邊收聽節目。也就是說,本書是節目的濃縮精華,總結了我曾訪問超過一百多位來賓的心得,以解構自己內心的方式,期待幫助好女人甚至是好男人們,在情場上迷惘的時候該怎麼辦?透過一步一步地吸收多元豐富的觀點與知識,真正的創造屬於自己的幸福藍圖。
╱你是「好女人」嗎?由你說了算
雖然這本書叫做《好女人的情場攻略》,但無論是在節目中或這本書中,我從來沒有告訴聽眾何謂「好女人」。因為,這個社會已經帶給我們太多太多的框架。我期盼,透過節目裡訪談這幾百位來賓、上百種不同的觀點,能給你一點點啟發,由你自己來定義你心目中的「好女人」。
「好女人」可以不同於過去的刻板印象,應該是一個全新定義。
最後,想告訴全天下的好女人們,只能當你足夠愛自己了,別人才會被你吸引,也將會來愛你。感情最終仍是要回歸到「愛」本身:如何去愛人、接受別人的愛、怎樣去愛、如何去理解不同類型的男生,以及最重要的是,如何在每次挫敗之後,仍記得愛自己、相信自己、不要放棄。
現在,邀請你翻開書,跟著我,開始這趟精彩的學習旅程吧!
前言╱
愛情,究竟是怎麼一回事?
「大家好,我是你們的主持人路隊長。相信愛情,所以讓我們在這裡相聚。在愛情裡,成為更好的自己,遇見你的理想型。」
無論你是因為「好女人的情場攻略」這個Podcast節目而知道這本書,或是因為其他原因,剛好翻開了這本書,我都非常開心能與你相遇在這裡。
我相信,你會在這個時刻讀到這本書,絕對不只是「巧合」,或許,宇宙正想要透過這本書,對你說說話。
小標╱什麼樣的人適合服用此書呢?
我覺得以下三種人非常適合:
․情場失意的人
失戀的人經常會陷入自我否定的狀態,極度想找...
目錄
目錄
推薦序 活出一個更好版本的自己!╱愛瑞克
推薦序 男人才難懂好嗎?╱丹妮婊姐
推薦序 一起成就更好的自己╱Vito大叔
推薦序 在愛情中遇見更美好的自己╱張忘形
前言 愛情,究竟是怎麼一回事?
第一章:「認識自己」才能遇見理想愛情
01改寫原廠設定的「內在愛情劇本」
02透過「吸引力法則」創造緣分
03「潛意識」就是你的愛情超能力
04突破限制性信念,跳脫愛情困境
05告別自卑,鍛鍊自信的三步驟
06勇敢表達自我的「刻意練習」
07喚醒內在小孩,重新創造自我形象
第二章:好想談戀愛!如何走進一段親密關係?
01別怕失敗,脫單so easy
02好想認識他!從陌生人變成朋友
03你確定他們是曖昧關係嗎?曖昧關鍵心法大公開
04原來「被動」也能很「主動」,讓他不知不覺愛上你
05悄悄收服「他」!潛意識溝通的三大方法
第三章:分手其實不可怕,優雅轉身、讓愛自由
01失戀急救箱!走出失戀低潮三步驟
02認識失戀三階段,奪回幸福的逆轉勝
03運用愛情的種子法則,找出忘不了前任的原因
04愛情路上受過傷的我,還能期待真愛再敲門嗎?
05培養生活儀式感,開始懂得欣賞自己
第四章:你真的「懂」他嗎?通用版男人使用說明書
01男人要什麼?認識對方的內在情感需求
02如何學會火星話,和另一半好好溝通
03這樣說就對了!三十分鐘「撩男筆記」
04渣男退散符!超實用渣男辨識祕笈
05用DISC指標快速分析,眼前的他是哪一種類型?
06不要當傻女孩!看清男人不想確認關係的理由
後記
目錄
推薦序 活出一個更好版本的自己!╱愛瑞克
推薦序 男人才難懂好嗎?╱丹妮婊姐
推薦序 一起成就更好的自己╱Vito大叔
推薦序 在愛情中遇見更美好的自己╱張忘形
前言 愛情,究竟是怎麼一回事?
第一章:「認識自己」才能遇見理想愛情
01改寫原廠設定的「內在愛情劇本」
02透過「吸引力法則」創造緣分
03「潛意識」就是你的愛情超能力
04突破限制性信念,跳脫愛情困境
05告別自卑,鍛鍊自信的三步驟
06勇敢表達自我的「刻意練習」
07喚醒內在小孩,重新創造自我形象
第二章:好想談戀愛!如何走進一段親密...
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