你養我小,我養你老;你陪我長大,我陪你變老。
不要害怕。我想告訴你,也告訴自己,
生命的最後一程,我會緊緊牽住你的手。
親子的照顧關係總有一天會翻轉,只是沒想到那一天會來得那麼快。
當生命的靠山開始傾頹時,我們可能正在職涯的重要發展期,
面對親愛的父母為病痛所苦、逐漸遺忘共有的回憶,
甚至變得難以溝通,向子女情緒勒索,加深我們心理上的負擔,
這時作為子女,我們是否有足夠的智慧,洞察父母的需求?
在長期照護和自我生命中,又該如何取得身心靈的平衡?
最重要的是,我們能為父母決定老去的方式嗎?
本書六位主角,有人為重病的母親一頭栽進長照事業,修補了破碎的童年;有人在照顧失智公公的過程中,獲得生命力量走出憂鬱低潮;有人長期作為家庭照顧者,因相互理解而找回了自我;有人與固執的父親和解,圓滿了父親臨終的願望;有人為母親放棄了工作,卻是一段重新學習和母親相處的過程;有人勇於和母親談身後事,只為讓母親不留遺憾。
生死議題,是父母的愛,給我們上的最後一課。
──愛是一切的根本,但陪伴父母晚年,我們需要的不只是愛──
◇橫在我面前是一道選擇題,究竟是工作非我不可,還是父母更非我不可?
「母親最後的這一段路,我不想缺席,只要能延緩,將母親的病況調整到所能做的最佳狀態,就已足夠。」
◇明明能對他人展露笑容,怎麼面對家人就不自覺變得嚴苛?
「陪伴長輩必須學習放下標準和完美的執念,安於做好陪伴的角色,才是照顧者應該做的事。」
◇長期照護的生理勞累和心理壓力,有誰能體諒我?
「我以為把家庭放到最大、把自己縮到最小,就能換得家人的體貼,
然而當我都疏忽自己的情緒,又怎能期待他人的理解呢?」
◇如何好好談死?面對父母生命終點,什麼才是正確的決定?
「生和死,是人生無可避免的課題,只顧著傷心,不提前規劃,其實是一種放棄的行為。」
暖心推薦
李若綺(弘道老人福利基金會執行長)
蘇哲能(屏東市民眾醫院副院長)
作者簡介:
福智文化編輯室
各界推薦
特別收錄 / 編輯的話:
出版序
傾聽「樹」的歌唱
真如
在靜謐的樹林中,抬頭仰望著一棵棵樹,適時正有清風徐徐拂來,似乎所有的樹葉都在沙沙振響,那一刻的心湖明靜而柔軟,好像要對藍天輕語著什麼……。
陽光,正把它的熱情和光明,透過葉子灑下來,每一片葉子的形狀、葉脈、都在碧藍的陪襯下清晰呈現。我不禁常常驚歎是怎樣的神祕之手,雕刻了這精彩紛呈的美麗。每一棵樹都那般風姿獨具,幾多蓬勃,幾許可人。可是它們在大片的森林裡,有幾人能走近欣賞觀看,那每一片樹葉在風中雨中繁華與凋零,陽光月下怒吼與淺唱。看那楓樹,在北國寒意漸濃之時,正是它們盡顯生命的璀璨之際。每每值此,欲將珍貴美景寄與天下人共享。
每個人生命中,最細緻、最燦爛的那個部份,也許只有他自己,或是跟他親近的人才知道。他們,就像一棵樹,蒼勁地散發堅強的氣息。他們在受傷之後,森林悄悄收藏了他們的哀哭與無奈,他們努力地尋覓著生存的堅韌之力,經歷多少頑強的內心之戰,終於小心翼翼地把傷痕復原,從再次地枝繁葉茂到令人驚歎!他們迎接了生命的大風暴,在幾度摧殘中毅然璀璨綻放!像一棵樹般,他們謙虛地對整個森林釋放著愛與奉獻的信息,以個體生命的強悍溫熱著整體。
一棵桂花樹的淡淡清香,也許會觸碰到你靈魂深處的甜美的寧靜。
究竟,他們曾經歷怎樣的風霜雨雪?那美麗的深藏於年輪中的精彩記憶,在何樣的陽光下開始優美昇華?在怎樣的鏡湖中看清了自己的模樣?是什麼喚醒了他們心中的巨人之力,將沉睡的荒原,開放為直到天際的鬱鬱森林與燦燦樹花?
有人願傾聽這每一棵樹的哭聲與吟唱嗎?
我真摯地邀請所有的人,和我一起凝視這些精彩的心吧!這些在苦痛中掙扎著,終於開出燦爛心花的勇敢的人們,他們動人的身影,就和你我一樣,行進在這個世上。可能,讀這本書,就像人生中的一次深情回眸。注視到了那個和我一起經歷過人世的風雨、經歷過人世災難洗禮的同伴,他是如何精彩地活著,而他的精彩,到底有怎樣細緻的輪廓、顏色、形狀?這精彩是如何發生的?親愛的讀者,你不想欣賞嗎?
就像我看到的一樹美景,在很多年前,有了一種想把它獻給大家的心情。它,終於出現了。所以,為這些精彩的心隨喜,並加油吧!也為你自己的美麗、為你自己的勇悍、為你自己的不屈,為你自己的善良喝采吧!
因為我們同行!
寫在二O一八年,亮點書系開啟時
特別收錄 / 編輯的話:出版序
傾聽「樹」的歌唱
真如
在靜謐的樹林中,抬頭仰望著一棵棵樹,適時正有清風徐徐拂來,似乎所有的樹葉都在沙沙振響,那一刻的心湖明靜而柔軟,好像要對藍天輕語著什麼……。
陽光,正把它的熱情和光明,透過葉子灑下來,每一片葉子的形狀、葉脈、都在碧藍的陪襯下清晰呈現。我不禁常常驚歎是怎樣的神祕之手,雕刻了這精彩紛呈的美麗。每一棵樹都那般風姿獨具,幾多蓬勃,幾許可人。可是它們在大片的森林裡,有幾人能走近欣賞觀看,那每一片樹葉在風中雨中繁華與凋零,陽光月下怒吼與淺唱。看那楓樹,在北國...
章節試閱
不只需要愛:讓我成為您最穩固的靠山
「阿琴啊,別忙啦,已經很豐盛了,妳趕快出來吃!」
「媽,還需要弄什麼?我來幫忙。」
「快快快,去開門,看看是不是姑姑他們到了?」
「哇,嫂嫂煮這麼多喔!口好渴,有沒有喝的?還是我現在去買⋯⋯」
狹窄的廚房裡熱氣蒸騰,空氣瀰漫著濃郁的飯菜香,我隨手撒把蔥花、拌炒幾下,最後一道菜出鍋了。把油膩膩的鍋鏟放進水槽後,總是沉重僵硬的肩膀好像也稍微鬆了一些。
我側耳聽著外頭七嘴八舌的喧鬧聲,開口喚女兒:「妹妹幫忙把菜端出去,跟大家說可以吃飯囉。」
女兒聞聲應道:「來了來了!」
一走出廚房,看到婆婆下垂的嘴角、笑意全無的臉色,我心頭一抽,但眾人的聲音讓我很快回神,腳步不停地走到餐桌邊坐下。
吃完飯,我指揮孩子們收拾好餐桌,捧出點著蠟燭的鮮奶油大蛋糕,帶頭向婆婆賀壽:「媽,生日快樂。」孩子們不用提醒,跟著說了許多討長輩歡心的吉祥話,「祝奶奶身體健康!」、「長命百歲!」一時之間,氣氛又熱鬧起來,但婆婆的表情,自始至終都是淡淡的。
是我哪裡又做得不好嗎?這次大姑沒回來,婆婆生氣了?還是今年婆婆八十大壽,應該辦得更隆重些?
我壓下內心忐忑,露出自然的笑容——畢竟,一家人難得相聚,總是要高高興興的才好;其他事,都可以晚點再說。
***
從嫁進這個大家庭的第一天起,我就不斷練習將自己的需求放在所有人之後,凡事以公婆兒女為先,因為我從小到大的記憶中,父母都是這樣做的。然而我以為的理所當然,在幾十年的磨合中,讓我漸漸地只記得做好本分,照顧好每個人,忽略了自己心裡的聲音。
我知道家裡所有成員的生日,特別是公婆的,每一年到了那幾天,我會放下手邊所有的事,一一打給先生的手足和家族裡的晚輩,請他們從各地趕回家為公婆慶生。
「下個禮拜是阿公生日喔,記得回家吃飯。」
「大哥,下個月媽生日,有空回來嗎?什麼,要週末才行喔,好啦,那我再去跟其他人喬時間。」
從剛剛嫁進這個家,我就熱衷於舉辦生日聚餐,那種熱鬧友好的氣氛,讓我彷彿回到了娘家,重溫兒時和哥哥們嘻笑鬥嘴、一起被母親溫聲責備的暖意。藉著這股暖意,我仔細地觀察我的新家人,看他們互動的方式、他們說話的習慣、他們喜歡的活動還有愛吃的菜餚⋯⋯我迫不及待融入這個新的大家庭,渴望成為他們之中的一份子。
幾年之後,孩子陸續出生,慶生活動又有了新花樣。
「來,今天阿公生日,要送阿公禮物喔!」我交代孩子。
「要送什麼啊,我又沒有零用錢,怎麼買禮物⋯⋯」大孩子一臉無奈地說。
「小朋友不用買禮物,統統過來排隊,一人抱一下,阿公就收到禮物囉!」蹣跚學步的孩子也被我牽過來,「⋯⋯左邊親一下、右邊親一下!然後要說什麼?」
「阿公!生、生日快樂⋯⋯」
肉嘟嘟的寶寶跌跌撞撞地向前走去,撲進公公懷裡,給了他兩個響亮的吻,燦笑著糊了他一臉口水。
公公表情有點尷尬,但還是伸手摟住孫子,怕他不小心跌倒,「哎唷,好了好了,我們家沒有慶生的傳統啦,過什麼生日,真是的。」
雖然每次都會被公婆不痛不癢地訓幾句,但我總是皮皮地笑著說:「知道了,明年不玩了嘛!」
對那些年的我來說,慶生這件事不僅是為了讓公公婆婆高興,更是為了讓家人有一個歡聚一堂、感恩長輩的機會,也是我一心想打造的家庭氛圍。
我鍥而不捨地持續了二十年,直到大姑小姑陸續成家、孩子們逐漸長大,有了各自的生活,把大家聚集起來變得越來越困難,我也從最初的興致勃勃變得越來越提不起勁。
「這週沒辦法回去耶,幫我跟媽說一聲。」大伯說道。
我平靜地放下電話,沒有往日的落寞。
不知道從何時開始,我不再一個個打電話邀約,或許是累了,也或許是接受了這個家庭自有其相處模式。我還是會為公婆準備生日蛋糕,那是我祝福的心意,但家人的參與度已經不那麼重要了。
三十年為人妻、為人媳、為人母的歲月中,我改變了許多。
過去我總是堅持用自己的方式做事,以為這樣才是為大家好,以為我認定的才是對的,但點點滴滴的教訓讓我明白,許多執著其實既傷人、又傷己。因此,我變得隨緣了,開始欣賞夫家自成一格的相處之道,懂得如何在既定的框框中找到空間做自己,用大家都能感到舒服的方式關懷長輩。
***
原生家庭對我的性格影響很深,我很少去想自己是否孝順,因為來自父母的言傳身教,已經深深刻在骨子裡。
兒時家裡的日子過得並不輕鬆,但氣氛一直和睦溫馨。娘家也是一個大家庭,奶奶是家裡輩分最高的長輩,我們一家和父親的手足同住在一座三合院內,我和五個兄弟、數不清的堂兄弟姐妹從小打打鬧鬧地長大,感情親密,和左鄰右舍的孩子也都玩在一起。
生活中難免有些雞毛蒜皮的摩擦,但長輩從不會在我們小孩子面前起口角,因此,我很難想像「吵架」會是一些家庭的日常,「頂嘴」在我家更是不可能發生的事,父母對奶奶數十年一日的恭敬,我有記憶以來就沒有看過奶奶做任何家事,都是由晚輩們分擔。在奶奶臥床以後,父母依然是照三餐到她的床前問候,事必躬親地貼身照顧。
家裡大小事都由奶奶做主,就連親友拜訪送來的點心、家裡桌上擺放的水果,母親都不允許我們拿了就吃,「問過阿婆了嗎?」母親總是這麼提醒。
有時候,我會不耐煩地使性子:「怎麼什麼都要問阿婆啊?一塊小餅乾而已,還要經過她同意才能吃喔?那我不吃了啦!」
「不可以沒禮貌,阿婆是長輩,我們要尊重她的意思。」母親耐心十足地勸說。漸漸地,我們幾個孩子耳濡目染,恭敬孝順長輩變得自然而然。
母親是一個刻苦耐勞的農家婦女,從未讀過書,不會跟我們說什麼大道理,還時常指使我們做家事、下田幫忙幹活,但不管多忙,母親都不會忽略我們,我可以對她盡情訴說自己的想法,她不一定有什麼高明的見解,卻會認認真真地聽完,並且給予正面回應,絕對不會敷衍以對。母親無條件的包容為我建立起強大的心理安全感,使我樂觀又充滿自信,甚至帶點傻大姐的味道。
就這樣,我邁入了無憂無慮的少女時代。
不只需要愛:讓我成為您最穩固的靠山
「阿琴啊,別忙啦,已經很豐盛了,妳趕快出來吃!」
「媽,還需要弄什麼?我來幫忙。」
「快快快,去開門,看看是不是姑姑他們到了?」
「哇,嫂嫂煮這麼多喔!口好渴,有沒有喝的?還是我現在去買⋯⋯」
狹窄的廚房裡熱氣蒸騰,空氣瀰漫著濃郁的飯菜香,我隨手撒把蔥花、拌炒幾下,最後一道菜出鍋了。把油膩膩的鍋鏟放進水槽後,總是沉重僵硬的肩膀好像也稍微鬆了一些。
我側耳聽著外頭七嘴八舌的喧鬧聲,開口喚女兒:「妹妹幫忙把菜端出去,跟大家說可以吃飯囉。」
女兒聞聲應道:「來了來了...
目錄
出版序傾聽「樹」的歌唱真如
在消失的記憶中,留下愛的名字董士輔
謝謝你,讓我看見愛的力量楊春茶
不只需要愛:讓我成為您最穩固的靠山溫瑞琴
有你在的地方,就是家謝詩瑩
一心想做你最穩固的靠山李增榮
在浩瀚星空下擁抱你劉月嬌
出版序傾聽「樹」的歌唱真如
在消失的記憶中,留下愛的名字董士輔
謝謝你,讓我看見愛的力量楊春茶
不只需要愛:讓我成為您最穩固的靠山溫瑞琴
有你在的地方,就是家謝詩瑩
一心想做你最穩固的靠山李增榮
在浩瀚星空下擁抱你劉月嬌
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