掌握凍齡關鍵的全方位子宮養護手冊：子宮好...

女人為什麼會有月經？
經痛痛到生無可戀，是不是生了什麼重病？
月經失調竟然是因為太胖？
經期行房會懷孕嗎？對身體會造成傷害嗎？
經期可不可以吃辣、吃冰？
月經稀少，興致缺缺，才40歲不到，難道是要停經了嗎？
婦科病總是沒完沒了？臉色總是蠟黃？
以上問題都能在閱讀完本書的正確知識，自行判斷出正確解答！

子宮位置幾乎是在女性身體的中央，是女性內生殖器的中樞，卵巢的活水之源，孕育胎兒的宮殿，月經的溫暖家園。雖然只有一顆雞蛋那麼大，子宮的健康與否卻會大大影響女性的一生。養護好子宮，就是養護好女人一生的健康與美麗。
子宮是非常深奧而神祕的器官，妳對自己的子宮了解多少呢？本書將透過插畫和圖片，詳細解說子宮的功用及保健方法，讓各位學習讓女性可以健康一輩子的「子宮的基本知識」。

★認識影響女性一生的子宮
唯獨女性才有的生殖器「子宮」和「卵巢」。位在哪裡？有多大？各自有著什麼樣的功能？這些是會影響女性一生的重要知識。除此之外，也必須了解子宮與令人在意的「女性荷爾蒙」之間的關係。

★妳該知道的每月「經期」知識
從初經到停經，每月都會以幾乎固定的週期造訪的月經。重新認識經期的功能之後，妳將發現女性生殖器的驚人力量！另外，也可能從經期的煩惱中發覺意想不到的疾病。

★發揮子宮力的自我保健方式
健康的子宮源自於健康的身體。本書教導各位如何找回身體原有的力量，進而發揮子宮力。其實在日常生活中，就有許多自己可以實行的保健方式。

★無論是否想生寶寶都該知道的懷孕大小事
子宮最重要的功能就是懷孕，以及保護養育嬰兒。從懷孕到生產的這段過程，充滿了一連串不可思議的事情。無論將來是否想生寶寶，每位女性都應該好好地了解自己的身體。

★妳是否視若無睹？子宮的疾病與治療方式
現代女性面臨著許多婦科疾病的威脅。像是「經痛太嚴重，只能依賴止痛藥」、「明明不是經期卻持續少量出血」等，妳是否也有儘管在意，卻因為生活忙碌而置之不理的事情呢？

商品特色
★邏輯在線！清晰梳理女性一生各個重要時期的子宮養護知識
★乾貨滿滿！專業內容×數據統計圖表×輕鬆插畫，全面盤整子宮保健相關問題＆解方
★從青春期到更年期，醫學博士教妳搞懂婦科大小事！養出最強子宮力

作者簡介：

監修 善方裕美
醫學博士、善方婦產科院長
橫濱市立大學婦產科客座副教授。以女性自我保健專科醫師的身分，接受各種月經相關煩惱的諮詢，並且利用內分泌療法（荷爾蒙療法）、漢方藥、飲食、運動、替代療法等多種方式進行治療。另外，也透過參與NHK健康節目的演出、開設健康講座等等，積極推廣更年期診療的認知。主要著作有《だって更年期なんだも～ん治療編》（主婦之友社）、《ウィメンズヘルス リハビリテーション》（メジカルビュー社）、《マタニティ&ベビーピラティス》（小學館）。監修書有《女性ホルモンの教科書》（日經BP）等。醫學博士、日本婦產科學會專科醫師、日本女性醫學學會專科醫師、日本骨質疏鬆症學會認定醫評議員。2014年於日本女性醫學學會上，以懷孕哺乳期的維生素D相關研究獲得最佳論文獎。

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