在亞洲，為什麼養小孩這麼辛苦？甚至辛苦到人們覺得不生小孩才是明智之舉的地步？ 孩子出生固然開心，但是另一方面，也有人覺得「如今我的人生徹底結束了」，就連帶孩子也帶得十分辛苦。負擔太過沉重，淡化了生下孩子後育兒的樂趣與幸福。 不是只有爸媽辛苦，孩子也很辛苦，不但每天要依照安排好的行程度日，還得按成績排名，常常為此失去自我，根本無暇思考自己喜歡什麼、想過什麼樣的生活。假如無法達到父母的期望，便覺得自己毫無價值、得不到愛，為此感到惶恐不安。 不少人長大成人後往往因失去目標而感到徬徨，對人生感到空虛，生活過得鬱鬱寡歡。父母含辛茹苦拉拔孩子長大，但不知為何，這些年輕人卻一點也不幸福。更棘手的問題是，那些負擔到最後又是由父母來承擔，許多年輕人既無法離開父母獨立生活，也當不了自己人生的主人，甚至把這種問題歸咎於父母，然後一直抱怨。 大多數的父母用關愛與犧牲養育孩子，他們深信當下自己所遵循的育兒之路，對孩子而言是最理想的教養方式。然而，世界瞬息萬變，孩子們未來將會活在一個當今父母無法想像的嶄新世界，但父母卻根據自己從小到大的過往經驗法則與現今的典範規定來養育下一代，後果將造成孩子無法妥善替未來做好萬全準備。 任職兒童心智科醫師將近二十年，為不少家庭看診過，可是我經常感到遺憾。所有人都想好好養育孩子，甚至不惜放棄自己的人生，全心全意照料孩子，卻依舊感到不安。即使覺得方向走偏了，但看到別人都在做某件事，嘴上說著自己無可奈何，也改變不了教養的方向。真正重要的沒教，反而執著在無關緊要的事情上，一旦孩子沒有如願成為自己期望的樣子，這才感到難受，覺得天好像要塌下來一般。 此刻，是改變教養文化的時候了！ 每位父母都必須鼓起勇氣，轉變想法及改變行為。秉持這樣的念頭，我開始以一般父母為對象授課。從某個角度來看，我教的內容真的十分簡易。只要瞭解育兒方面真正重要的事，然後確實落實，其餘的事就算稍微放水，孩子依舊也能順利長大。忠於本質吧──我想宣揚這個單純的真理。 事實上，教養書與教養資訊當今相當氾濫，然而，諸多資訊依然要求父母做更多的事；父母本來負擔就已經相當沉重，現在壓力又更大了。反之，我所主張的不是對孩子費盡更多心思，父母少操心才是正解。我想宣揚的是，扶養孩子不會成為父母的負擔，反而會讓父母感到無比快樂，而且孩子也會幸福萬分，長大後將成為幸福的年輕人。 令人遺憾的是，如此辛苦地扶養孩子，卻跟理想的教育完全扯不上關係。根據韓國育兒政策研究所發行的二○一九年育兒幸福國際比較研究顯示，相較於歐洲國家，韓國教育品質排名墊底，而且整體來說，父母對於韓國教育制度的信賴度也不高。過度競爭導致補習費飆漲、無法突顯子女專長以及無法適性發展，是令家長感到最不安的部分。 作者們表示，韓國的大學升學率過高也是有待改善的課題，韓國的私立教育文化正是起因於大學升學壓力過大。以瑞士作為參考對象，該國的大學升學率大約是百分之二十九。 全球（2022 List by the United Nations Population Fund）出生率倒數第一，也跟扶養負擔太重、升學考試競爭激烈有密切關係。此外，多數人認同當前教養與教育的方向有諸多問題，同時也有人大聲疾呼該矯正這些問題，並且有必要修改升學制度。然而，為了我們的孩子，首先需要改變的是我們的想法。 上完我的課後，許多父母改變了他們的思考和行為，不僅開始尊重孩子的多元面貌，他們也會支持孩子，讓孩子找到自己的專長與優點，並加以發揮。因為父母有所轉變，孩子也跟著改變，不但表情逐漸開朗起來，同時也修復了親子之間的矛盾關係。看到自己的孩子越來越幸福，父母們都對我說：「如果沒有認識您，後果不堪設想。」擔任醫師時，許多家庭找我看病；擔任講師時，許多父母接受我的建言。他們一點一滴改變自我，看著這些父母，我感到相當欣慰，覺得一切都值得了。 可是，面臨這種變化的父母也表明了他們的不安，「萬一日後課業跟不上怎麼辦？」 這全都要歸咎於身邊的人不斷搧風點火，「起碼要叫孩子讀到這個程度吧！」該如何解決這種同儕壓力所造成的不安呢？倒是有一個辦法，那就是我們每個人都要一起改變。只要每個人手牽手，一起搭上改革教養與教育文化的浪潮就行了。 所以，為了讓每位家長在聽完本質教養的資訊後能共同參與新文化浪潮，我努力嘗試各種方法，而無數講座、YouTube影片和這本書都是我努力的一環。 這本書中除了有改變各位家長想法的新觀點，同時收錄實用又簡單的具體教養法，任何人都做得到。孩子當前，我最重視的是父母。孩子誕生後，不是「我的人生就此結束，孩子的人生就此開始」，而是要先審視自己，然後不斷學習與成長。再怎麼說，我的人生起碼還有五十到六十年之多！透過這本書，父母不只能學習教養孩子的方法，同時也能學習認真過好自己的人生，如此一來，一家人便能和樂融融。 讀完這本書後，請好好落實教養的本質，其餘的事稍微放水也無妨。還有別忘了推薦給身邊的其他家長。我們的孩子活在百歲時代，成年離開父母身邊後，少說也要再活八十年，對於孩子來說，父母真正要教孩子的不是數學，而是價值；父母真正要在乎的不是孩子的身高，而是自尊心，請將這些觀念傳達給孩子。即使現實是殘酷的，但是身為父母仍要為了孩子改革教育的文化，並將更美好的未來留給下一代。只要每個人願意改變，那麼當抱持嶄新育兒觀的人們成為一種趨勢時，不僅教養文化會隨之改變，孩子會脫胎換骨，我們的未來也會有所轉變。
在亞洲，為什麼養小孩這麼辛苦？甚至辛苦到人們覺得不生小孩才是明智之舉的地步？ 孩子出生固然開心，但是另一方面，也有人覺得「如今我的人生徹底結束了」，就連帶孩子也帶得十分辛苦。負擔太過沉重，淡化了生下孩子後育兒的樂趣與幸福。 不是只有爸媽辛苦，孩子也很辛苦，不但每天要依照安排好的行程度日，還得按成績排名，常常為此失去自我，根本無暇思考自己喜歡什麼、想過什麼樣的生活。假如無法達到父母的期望，便覺得自己毫無價值、得不到愛，為此感到惶恐不安。 不少人長大成人後往往因失去目標而感到徬徨，對人生感到空虛，生活過得鬱鬱寡歡。父母含辛茹苦拉拔孩子長大，但不知為何，這些年輕人卻一點也不幸福。更棘手的問題是，那些負擔到最後又是由父母來承擔，許多年輕人既無法離開父母獨立生活，也當不了自己人生的主人，甚至把這種問題歸咎於父母，然後一直抱怨。 大多數的父母用關愛與犧牲養育孩子，他們深信當下自己所遵循的育兒之路，對孩子而言是最理想的教養方式。然而，世界瞬息萬變，孩子們未來將會活在一個當今父母無法想像的嶄新世界，但父母卻根據自己從小到大的過往經驗法則與現今的典範規定來養育下一代，後果將造成孩子無法妥善替未來做好萬全準備。 任職兒童心智科醫師將近二十年，為不少家庭看診過，可是我經常感到遺憾。所有人都想好好養育孩子，甚至不惜放棄自己的人生，全心全意照料孩子，卻依舊感到不安。即使覺得方向走偏了，但看到別人都在做某件事，嘴上說著自己無可奈何，也改變不了教養的方向。真正重要的沒教，反而執著在無關緊要的事情上，一旦孩子沒有如願成為自己期望的樣子，這才感到難受，覺得天好像要塌下來一般。 此刻，是改變教養文化的時候了！ 每位父母都必須鼓起勇氣，轉變想法及改變行為。秉持這樣的念頭，我開始以一般父母為對象授課。從某個角度來看，我教的內容真的十分簡易。只要瞭解育兒方面真正重要的事，然後確實落實，其餘的事就算稍微放水，孩子依舊也能順利長大。忠於本質吧──我想宣揚這個單純的真理。 事實上，教養書與教養資訊當今相當氾濫，然而，諸多資訊依然要求父母做更多的事；父母本來負擔就已經相當沉重，現在壓力又更大了。反之，我所主張的不是對孩子費盡更多心思，父母少操心才是正解。我想宣揚的是，扶養孩子不會成為父母的負擔，反而會讓父母感到無比快樂，而且孩子也會幸福萬分，長大後將成為幸福的年輕人。 令人遺憾的是，如此辛苦地扶養孩子，卻跟理想的教育完全扯不上關係。根據韓國育兒政策研究所發行的二○一九年育兒幸福國際比較研究顯示，相較於歐洲國家，韓國教育品質排名墊底，而且整體來說，父母對於韓國教育制度的信賴度也不高。過度競爭導致補習費飆漲、無法突顯子女專長以及無法適性發展，是令家長感到最不安的部分。 作者們表示，韓國的大學升學率過高也是有待改善的課題，韓國的私立教育文化正是起因於大學升學壓力過大。以瑞士作為參考對象，該國的大學升學率大約是百分之二十九。 全球（2022 List by the United Nations Population Fund）出生率倒數第一，也跟扶養負擔太重、升學考試競爭激烈有密切關係。此外，多數人認同當前教養與教育的方向有諸多問題，同時也有人大聲疾呼該矯正這些問題，並且有必要修改升學制度。然而，為了我們的孩子，首先需要改變的是我們的想法。 上完我的課後，許多父母改變了他們的思考和行為，不僅開始尊重孩子的多元面貌，他們也會支持孩子，讓孩子找到自己的專長與優點，並加以發揮。因為父母有所轉變，孩子也跟著改變，不但表情逐漸開朗起來，同時也修復了親子之間的矛盾關係。看到自己的孩子越來越幸福，父母們都對我說：「如果沒有認識您，後果不堪設想。」擔任醫師時，許多家庭找我看病；擔任講師時，許多父母接受我的建言。他們一點一滴改變自我，看著這些父母，我感到相當欣慰，覺得一切都值得了。 可是，面臨這種變化的父母也表明了他們的不安，「萬一日後課業跟不上怎麼辦？」 這全都要歸咎於身邊的人不斷搧風點火，「起碼要叫孩子讀到這個程度吧！」該如何解決這種同儕壓力所造成的不安呢？倒是有一個辦法，那就是我們每個人都要一起改變。只要每個人手牽手，一起搭上改革教養與教育文化的浪潮就行了。 所以，為了讓每位家長在聽完本質教養的資訊後能共同參與新文化浪潮，我努力嘗試各種方法，而無數講座、YouTube影片和這本書都是我努力的一環。 這本書中除了有改變各位家長想法的新觀點，同時收錄實用又簡單的具體教養法，任何人都做得到。孩子當前，我最重視的是父母。孩子誕生後，不是「我的人生就此結束，孩子的人生就此開始」，而是要先審視自己，然後不斷學習與成長。再怎麼說，我的人生起碼還有五十到六十年之多！透過這本書，父母不只能學習教養孩子的方法，同時也能學習認真過好自己的人生，如此一來，一家人便能和樂融融。 讀完這本書後，請好好落實教養的本質，其餘的事稍微放水也無妨。還有別忘了推薦給身邊的其他家長。我們的孩子活在百歲時代，成年離開父母身邊後，少說也要再活八十年，對於孩子來說，父母真正要教孩子的不是數學，而是價值；父母真正要在乎的不是孩子的身高，而是自尊心，請將這些觀念傳達給孩子。即使現實是殘酷的，但是身為父母仍要為了孩子改革教育的文化，並將更美好的未來留給下一代。只要每個人願意改變，那麼當抱持嶄新育兒觀的人們成為一種趨勢時，不僅教養文化會隨之改變，孩子會脫胎換骨，我們的未來也會有所轉變。
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