作者:實業之日本社
定價:NT$ 360
優惠價: 7 折, NT$ 252
【經典暢銷愛用版】
瞭解越深,越能嚐到美味和健康!
輕鬆掌握怎麼買、如何吃?
適合家庭主婦(夫)、自煮小食族、肉料理愛好者的
\第一本肉類百科全書/
十年暢銷經典,所有台日料理人愛用好評推薦、每日採購烹調的家中必備讀物!
圖解133種肉品,完整收錄最基本的牛、豬、雞、羊、鴨各部位與內臟,再加上多種野味,以及絞肉、火腿、香腸等加工製品,一本讓你充分了解各種肉的風味、口感、營養、保存方法和料理小祕訣的超級寶典。
本書使用對象¬——
自煮小食族:喜歡在家下廚、享受美食,卻對坊間五花八門食譜書無所適從,或總是在前期選肉上卡關的料理初學者,透過書中清晰的解剖圖、合適的烹煮方式,輕鬆掌握每塊肉的特性,打造出屬於自己的健康美味!
肉料理愛好者:走進燒肉、炭烤、排餐、火鍋店,面對琳琅滿目、各種各樣肉部位的菜單,該如何找到心目中最合口味的那塊肉,藉由本書豐富齊全、由外到內的肉類知識,將帶你品嘗到更有深度的好味道。
家庭主婦(夫):要如何處理才能吃到肉的鮮味,以及面對一日三餐的大量煮食需求,該怎麼有效率地保存,讓肉的營養和獨特風味不流失?本書羅列了煎烤蒸煮炸食譜、常用備料製作、清洗切塊等應用,同時照顧孩子與家人的飲食均衡、滿足味蕾,也讓餐桌上豐盛多變!
肉類是力量的來源!一探究竟這讓人口水直流的肉世界吧!
不管是五花肉和裡脊肉等熟悉的部位,還是從未吃過的內臟等,每種肉類的部位特色、處理方法皆一一介紹,並貼心針對每種肉品推薦實用食譜。
書中以精彩的圖文,解答關於肉的所有困惑——
最好吃的部位在哪
每個人所喜愛咀嚼的感受不同,有的偏愛嚼勁,有的則喜歡油脂的甜味;有的部位脆韌香,有的則味道醇厚。書裡將每塊肉的特性介紹得淋漓盡致,讓你選對喜歡的肉。
吃肉的長壽祕方
含有豐富鐵質的是什麼肉,肉要如何烹調才能吃得美味又健康,哪個部位的肉油脂最少熱量低減肥者最適合。對於想吃得健康又想吃得美味的人最有幫助!
對付「肉」的技巧
料理要先從肉的正面著手,哪個是正面?牛肉幾天最好吃?如何甩開腥臭味呈現美味?什麼肉需要先燙熟再冷凍。什麼肉的保鮮期限只有兩天?學會不老是對處理肉感到棘手!
熬煮高湯的祕訣
該選擇什麼部位熬煮,加入什麼配料會更適合,不同肉所表現的高湯底子也不一樣,有清爽有濃郁。有了這本書,輕鬆當個料理達人!
多功能香料搭配
除了增添香氣,哪些辛香料和香草還能去除腥味、澀味,只要善加利用,小小撒上,便能替肉料理大大加分。
肉的驚喜料理
煙燻雞肉在家也能輕鬆做!烤肉醬安心又好吃的作法有好幾種?學學英國人料理肉、沖繩人烹調肉!火腿、培根、香腸一一呈現!
【本書特色】
133種肉品圖解、11個肉知識專欄、59個常用語說明,全方位有系統解決關於吃肉、煮肉、買肉的一切疑問。
延伸進階運用,不只是美味,更有各部位鐵質、鈣質、蛋白質、維他命等營養細節,從基本飲食著手,有助配合瘦身、健身、養身的需求。
有效管理家中食材,聰明保存、妥善煮食各部位肉品不浪費!
作者簡介:
實業之日本社 編著
一八九七年成立,綜合型出版社。出版書籍類型包括商業理財、文學小說、歷史人文、飲食旅遊、親子教育、運動與漫畫。
兼修協力|藤屋
譯者簡介:
張秀慧
日本國立宇都宮大學日本語學系、中國文化大學新聞研究所畢業。曾任日文主編,目前從事專職日文翻譯及審書工作,譯有《開始享受啤酒的第一本書》、《北歐式的自由生活提案》、《痛並快樂著:燃燒的芙烈達》等。
電子書閱讀方式
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作者:實業之日本社
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【經典暢銷愛用版】
瞭解越深,越能嚐到美味和健康!
輕鬆掌握怎麼買、如何吃?
適合家庭主婦(夫)、自煮小食族、肉料理愛好者的
\第一本肉類百科全書/
十年暢銷經典,所有台日料理人愛用好評推薦、每日採購烹調的家中必備讀物!
圖解133種肉品,完整收錄最基本的牛、豬、雞、羊、鴨各部位與內臟,再加上多種野味,以及絞肉、火腿、香腸等加工製品,一本讓你充分了解各種肉的風味、口感、營養、保存方法和料理小祕訣的超級寶典。
本書使用對象¬——
自煮小食族:喜歡在家下廚、享受美食,卻對坊間五花八門食譜書無所適從,或總是在前期選肉上卡關的料理初學者,透過書中清晰的解剖圖、合適的烹煮方式,輕鬆掌握每塊肉的特性,打造出屬於自己的健康美味!
肉料理愛好者:走進燒肉、炭烤、排餐、火鍋店,面對琳琅滿目、各種各樣肉部位的菜單,該如何找到心目中最合口味的那塊肉,藉由本書豐富齊全、由外到內的肉類知識,將帶你品嘗到更有深度的好味道。
家庭主婦(夫):要如何處理才能吃到肉的鮮味,以及面對一日三餐的大量煮食需求,該怎麼有效率地保存,讓肉的營養和獨特風味不流失?本書羅列了煎烤蒸煮炸食譜、常用備料製作、清洗切塊等應用,同時照顧孩子與家人的飲食均衡、滿足味蕾,也讓餐桌上豐盛多變!
肉類是力量的來源!一探究竟這讓人口水直流的肉世界吧!
不管是五花肉和裡脊肉等熟悉的部位,還是從未吃過的內臟等,每種肉類的部位特色、處理方法皆一一介紹,並貼心針對每種肉品推薦實用食譜。
書中以精彩的圖文,解答關於肉的所有困惑——
最好吃的部位在哪
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吃肉的長壽祕方
含有豐富鐵質的是什麼肉,肉要如何烹調才能吃得美味又健康,哪個部位的肉油脂最少熱量低減肥者最適合。對於想吃得健康又想吃得美味的人最有幫助!
對付「肉」的技巧
料理要先從肉的正面著手,哪個是正面?牛肉幾天最好吃?如何甩開腥臭味呈現美味?什麼肉需要先燙熟再冷凍。什麼肉的保鮮期限只有兩天?學會不老是對處理肉感到棘手!
熬煮高湯的祕訣
該選擇什麼部位熬煮,加入什麼配料會更適合,不同肉所表現的高湯底子也不一樣,有清爽有濃郁。有了這本書,輕鬆當個料理達人!
多功能香料搭配
除了增添香氣,哪些辛香料和香草還能去除腥味、澀味,只要善加利用,小小撒上,便能替肉料理大大加分。
肉的驚喜料理
煙燻雞肉在家也能輕鬆做!烤肉醬安心又好吃的作法有好幾種?學學英國人料理肉、沖繩人烹調肉!火腿、培根、香腸一一呈現!
【本書特色】
133種肉品圖解、11個肉知識專欄、59個常用語說明,全方位有系統解決關於吃肉、煮肉、買肉的一切疑問。
延伸進階運用,不只是美味,更有各部位鐵質、鈣質、蛋白質、維他命等營養細節,從基本飲食著手,有助配合瘦身、健身、養身的需求。
有效管理家中食材,聰明保存、妥善煮食各部位肉品不浪費!
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實業之日本社 編著
一八九七年成立,綜合型出版社。出版書籍類型包括商業理財、文學小說、歷史人文、飲食旅遊、親子教育、運動與漫畫。
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張秀慧
日本國立宇都宮大學日本語學系、中國文化大學新聞研究所畢業。曾任日文主編,目前從事專職日文翻譯及審書工作,譯有《開始享受啤酒的第一本書》、《北歐式的自由生活提案》、《痛並快樂著:燃燒的芙烈達》等。
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