名人推薦：
「費茲傑羅過去十多年來發表過諸多關於耐力運動心理表現的文章，同時亦率先嘗試將此研究主題帶出實驗室，介紹給社會大眾。」——《跑者世界》
「本書提供了歷經體育各界菁英考驗的心理策略，讓您更樂於嘗試捲土重來，而不逃避挫折。」──吉姆・阿弗雷莫（Jim Afremow）博士，《冠軍心理學》作者
作者：麥特．費茲傑羅
1收藏
定價：NT$ 500
優惠價： 7 折， NT$ 350
沒贏下的，更大程度決定我們是怎樣的一個人。
.
你不是沒成功，是太早放棄。
最完整的運動員復出事蹟，啟發你對「成功的新解釋」
★ 知名耐力運動教練的生涯輸出，amazon 4.5星一致好評
★ 人生無不是競技場。結合腦科學、ACT現實治療的系統方法，一書學會看對挫折
有沒有一種放棄，是值得或合理的？
成功與失敗就如硬幣的兩面，按主流定義，容易讓我們把失敗歸咎於意志力不足、運氣差、條件等，默許自己因不可控因素與機會擦身而過。
逆境就是機會。頂尖者並非意志力或先天條件過人，而是能早人一步，接受現實。
當生命請你吃檸檬，你就做成檸檬汁。
沒贏下的，更大程度決定你是怎樣的一個人。
本書幫助我們培養挫敗突降時「再戰的本事」
從自行車、鐵人三項、超馬、划船到滑雪，所有賽場，總有運動員能排除萬難，以驚人之姿逆勢再起。耐力運動教練、運動暢銷作家費茲傑羅，取材代表性的案例，掌握簡單出奇的原則並賦予科學佐證，幫助讀者不論在賽場、人生，都能降低變數的打擊，逐漸在短痛裡培養出長勝體質。
處於下坡時，你如何跟自己說話？
三階段從屈服到克服：
●改變目標有兩個時機點：平庸者為自我防衛、精英為突破自我
●深陷抑鬱時聽從哪個醫生意見：A遠離壓力源、B繼續比賽
●「如果」、「若非」的念頭，讓你離目標愈來愈遠
●「定型心態」的人在意完勝，「成長心態」只管完成
●你的成敗性格是屬於內控，還是外控？
「你希望自己的人生如何收尾？」──《我，刀槍不入》大衛・哥金斯
今天起，不再由勝敗定義你自己。
作者簡介：
麥特．費茲傑羅 Matt Fitzgerald
屢獲殊榮的耐力運動記者和暢銷書作者，是CISSN認證運動營養師，也是經驗豐富的跑步和鐵人三項教練，為無數鐵人三項運動員和跑者設計訓練計畫，為80/20 耐力（80/20 Endurance）等主要平臺的特約教練。
麥特在美國運動領域著作等身，主題從跑步、鐵人三項、健身、營養到減重等超過20本書籍，幫助無數人突破停滯，具代表性的包括《80/20跑步》、《你多想成功？》、《與體重賽跑》，《鐵人戰爭》（Iron War）則入選2012年威廉希爾年度運動選書。文章散見《戶外探索》《Runner' s World》《Bicycling》《Men' s Fitness》《Women' s Running》等。
了解作者：https://mattfitzgerald.org/
譯者簡介：
麥特．費茲傑羅 Matt Fitzgerald
屢獲殊榮的耐力運動記者和暢銷書作者，是CISSN認證運動營養師，也是經驗豐富的跑步和鐵人三項教練，為無數鐵人三項運動員和跑者設計訓練計畫，為80/20 耐力（80/20 Endurance）等主要平臺的特約教練。
麥特在美國運動領域著作等身，主題從跑步、鐵人三項、健身、營養到減重等超過20本書籍，幫助無數人突破停滯，具代表性的包括《80/20跑步》、《你多想成功？》、《與體重賽跑》，《鐵人戰爭》（Iron War）則入選2012年威廉希爾年度運動選書。文章散見《戶外探索》《Runner' s World》《Bicycling》《Men' s Fitness》《Women' s Running》等。
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「費茲傑羅過去十多年來發表過諸多關於耐力運動心理表現的文章，同時亦率先嘗試將此研究主題帶出實驗室，介紹給社會大眾。」——《跑者世界》
「本書提供了歷經體育各界菁英考驗的心理策略，讓您更樂於嘗試捲土重來，而不逃避挫折。」──吉姆・阿弗雷莫（Jim Afremow）博士，《冠軍心理學》作者
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作者：麥特．費茲傑羅
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沒贏下的，更大程度決定我們是怎樣的一個人。
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你不是沒成功，是太早放棄。
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當生命請你吃檸檬，你就做成檸檬汁。
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本書幫助我們培養挫敗突降時「再戰的本事」
從自行車、鐵人三項、超馬、划船到滑雪，所有賽場，總有運動員能排除萬難，以驚人之姿逆勢再起。耐力運動教練、運動暢銷作家費茲傑羅，取材代表性的案例，掌握簡單出奇的原則並賦予科學佐證，幫助讀者不論在賽場、人生，都能降低變數的打擊，逐漸在短痛裡培養出長勝體質。
處於下坡時，你如何跟自己說話？
三階段從屈服到克服：
●改變目標有兩個時機點：平庸者為自我防衛、精英為突破自我
●深陷抑鬱時聽從哪個醫生意見：A遠離壓力源、B繼續比賽
●「如果」、「若非」的念頭，讓你離目標愈來愈遠
●「定型心態」的人在意完勝，「成長心態」只管完成
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「你希望自己的人生如何收尾？」──《我，刀槍不入》大衛・哥金斯
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作者簡介：
麥特．費茲傑羅 Matt Fitzgerald
屢獲殊榮的耐力運動記者和暢銷書作者，是CISSN認證運動營養師，也是經驗豐富的跑步和鐵人三項教練，為無數鐵人三項運動員和跑者設計訓練計畫，為80/20 耐力（80/20 Endurance）等主要平臺的特約教練。
麥特在美國運動領域著作等身，主題從跑步、鐵人三項、健身、營養到減重等超過20本書籍，幫助無數人突破停滯，具代表性的包括《80/20跑步》、《你多想成功？》、《與體重賽跑》，《鐵人戰爭》（Iron War）則入選2012年威廉希爾年度運動選書。文章散見《戶外探索》《Runner' s World》《Bicycling》《Men' s Fitness》《Women' s Running》等。
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麥特．費茲傑羅 Matt Fitzgerald
屢獲殊榮的耐力運動記者和暢銷書作者，是CISSN認證運動營養師，也是經驗豐富的跑步和鐵人三項教練，為無數鐵人三項運動員和跑者設計訓練計畫，為80/20 耐力（80/20 Endurance）等主要平臺的特約教練。
麥特在美國運動領域著作等身，主題從跑步、鐵人三項、健身、營養到減重等超過20本書籍，幫助無數人突破停滯，具代表性的包括《80/20跑步》、《你多想成功？》、《與體重賽跑》，《鐵人戰爭》（Iron War）則入選2012年威廉希爾年度運動選書。文章散見《戶外探索》《Runner' s World》《Bicycling》《Men' s Fitness》《Women' s Running》等。
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