隨刊贈送[施巴彈力除紋霜]
使用期限:2015.10
減重,是每位女性永遠努力的目標,尤其是荷爾蒙經歷重大轉變的懷孕階段,體重飆升,讓許多孕媽咪對於往後身材的恢復充滿疑惑與不安。究竟該怎麼做,才能讓自己回到懷孕前的曼妙曲線呢?透過專業醫師、營養師的說明,我們要告訴你怎麼吃進營養、避開肥胖;透過名人、達人的教學,我們要告訴你怎麼動出窈窕、避開傷害,想要在產後輕鬆成為時尚辣媽,千萬不可以錯過這本瘦身秘笈喔!
【單元介紹】
Chapter 1 準備.從月子期開始 奕如/靜芳
Chapter 2 認識.挑選對的食材 佩璇
Chapter 3 把握.產後黃金瘦身期 詠蓁
Chapter 4 名人.教你瘦出自信與美麗 宇雙
Chapter 5 達人.教你動出曲線與窈窕 盈秀
Chapter 6 差異.不同體質要用不同方法 藹芬