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030 10大新生兒照護步驟式教學
文╱李藹芬‧周滋靜 採訪諮詢╱大直永佳產後護理之家護理長林嘉琪‧台北慈濟醫院兒科部主治醫師華一鳴‧國泰醫院嬰兒室護理師黃雅文‧亞東醫院小兒部醫師李佳容（依文章出現順序排列） 攝影╱詹建華 化妝髮型╱黃涵佳 場地提供╱大直永佳產後護理之家 示範╱大直永佳產後護理之家護理長林嘉琪 演出╱黃楓雅‧王佑翔
說起照護新生兒，的確讓不少新手父母感到忐忑不安，擔心自己做不來或做不好，而沒能把寶寶照顧好。本文針對10大新生兒照護，提供要點與步驟說明，讓父母了解如何照顧寶寶。其實，只要父母有心學習並勤於練習，相信很快就能上手，成為寶寶的最佳照顧者！
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058 配合時令 掌握孕期營養進補原則
文／郭盈秀 採訪諮詢／晨光健康營養專科院長趙函穎
120 5大對策 孕期壞情緒不再
文／洪郁鈞 採訪諮詢／詠美身心診所院長蕭美君
128 職業孕媽咪 5大常見孕期不適與舒緩方法
文／周滋靜 採訪諮詢／台北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師陳菁徽
134 補身vs.禁忌 懷孕期間的中醫調理
文／彭曉薇 採訪諮詢／雅丰唯心中醫診所總院副院長陳盈光
137 遠離尿失禁 孕期應注意的5大保養
文／周滋靜 採訪諮詢／雙和醫院婦產部婦科主任楊振銘
146 正確飲食 吃出胎兒好膚質
文／周滋靜 採訪諮詢／禾馨民權婦幼健康中心主任黃貴帥
152 引發胎兒異常的5大常見原因
文／陳珮瑜 採訪諮詢／臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣
154 臍帶繞頸不緊張！
文╱李藹芬 採訪諮詢╱振興醫院婦產科主治醫師莊雅琳
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064 克服產後哺餵難關：乳腺炎
文／郭盈秀 採訪諮詢／萬芳醫院婦產科護理師陳雅婷
149 到府坐月子 大寶二寶不分離
文／洪郁鈞 採訪諮詢／資深月子阿姨暨媒合機構創辦人江育音
156 善用零碎時間 打造產後緊實曲線
文／洪郁鈞 採訪諮詢／英國ACED Fitness LTD亞洲區教育總監Annie
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131 子宮後傾會影響懷孕嗎？
文／周滋靜 採訪諮詢／臺安醫院婦產科主治醫師彭成然
160 婚後孕前檢查 提高健康懷孕機會
文／郭盈秀 採訪諮詢／臺安醫院婦產科主治醫師彭成然
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098 預防勝於治療！寶寶不怕過敏來襲
吸塵器‧空氣清淨機‧防蟎寢具‧防蟎洗衣精
文／彭曉薇 採訪諮詢／雙和醫院小兒部主治醫師暨小兒過敏氣喘免疫科專科醫師林聖傑
台灣過敏人口逐年攀高，很多父母認為孩子現在沒有症狀，就代表沒有過敏，而疏於防範，但其實很多過敏症狀，在1歲之後才會陸續出現。雙和醫院小兒過敏氣喘免疫科專科醫師林聖傑建議，「預防勝於治療」，即便有過敏的遺傳基因，只要週遭環境控制得宜，避免塵蟎肆虐，就能有效預防過敏發生。
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072 添加副食品 養成寶寶良好咀嚼能力
文／周滋靜 採訪諮詢／長庚兒童醫學中心臺北兒科主治醫師程劭文‧雙和醫院兒童牙科主任黃慧瑜
「老大照書養、老二照豬養、老三隨便養」是一句相當有趣的俗語，至於哪一種方式對孩子才是最好的，見人見智。唯有透過悉心觀察，用耐心、愛心多方嘗試，才能夠依循著寶寶的成長與發育，給予最適當的刺激與訓練。
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082兒童健康檢查定期做 寶寶成長不擔心
文╱李藹芬 採訪諮詢╱大安婦幼醫院兒科門診主任楊為傑
108 善用資源 育兒托育好簡單
文／陳珮瑜 採訪諮詢／兒童福利聯盟文教基金會臺北市兒童托育資源中心社工林喬盈
110 正確選擇紙尿褲 寶寶尿布疹不上身
文／郭盈秀 採訪諮詢／臺北市立聯合醫院中興院區小兒科主治醫師林建宏
124 從生活經驗中教育 從小培養寶寶的同理心
文‧整理／洪郁鈞 採訪諮詢／毛蟲藝術心理諮商所心理師洪意晴
140 認識新生兒外科急症
文／陳珮瑜 採訪諮詢／耕莘醫院兒童發展中心主任陳培濤‧亞東醫院小兒外科副院長陳芸
143 認識早產兒追蹤門診
文╱李藹芬 採訪諮詢╱林口長庚醫院兒童內科部新生兒加護病房主任江明洲
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090 4 in Love黃小柔 張棋惠
從女孩升格媽咪 體會家庭的幸福
文／彭曉薇 攝影‧張棋惠妝髮／K.L WEDDING郭元益婚紗美學館 黃小柔妝髮／迴文蓁整體設計工作室 服裝編輯／Alisa
從2000年成立4 in Love開始，牽起代表雲（cloudy）的沉穩型冷嘉琳、代表太陽（sunny）的陽光型黃小柔、代表雨（rainy）的可愛型楊丞琳和代表風（windy）的夢幻型張棋惠4位少女的緣分。直至今日，當年18歲的女孩，除了丞琳外，都變身為媽咪，還戲稱自己已經變成「4 in Old」，但大家的感情依舊歷久彌新，且聚會中更多了許多可愛的寶貝們一起參與，場面更是熱鬧。
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116 食尚美廚VS.法籍名廚
愛在廚房的異國情緣
文／陳珮瑜 妝髮‧攝影／班尼頓廣告風格寫真
曾擔任各大節目廚藝示範與助理主持的美女主廚軒軒，與法籍義式料理名廚Mr. Paco交往4年，將於9月迎接混血寶寶到來！
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202 養胎不養肉 地中海風味餐
整理／陳珮瑜 烹飪作者／金耀軒（軒軒） 營養知識諮詢／新光醫院營養師夏子雯
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206 海藻類 維持體內酸鹼平衡
執行／彭曉薇 食譜設計、製作＆說明／臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉
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210 宣捷 以革命精神創業 秉人道關懷研發
文╱李藹芬 採訪諮詢╱宣捷幹細胞生技（股）公司總經理宣昶有‧宣捷生物科技（股）公司執行長林衛理
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212 有小孩後各自的犧牲
文‧圖／香菇
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214 永遠的二人世界篇
文‧圖／煒旦
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216 第九課‧成為孩子的榜樣
文‧圖／丁寧‧法國攝影師Nico@尼可儷影
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217 給予孩子更多空間 過度的保護是傷害
文‧圖／Belle
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218 發現城市角落的童話世界 布朗森林Brown Forest
文‧攝影／周滋靜
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220 苦苦追趕 順利達標
文╱洪千玉 台灣母乳協會http://www.breastfeeding.org.tw
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008 親子五四三
020 讀者來函
022 國際新知
024 健康快報
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