Cardio 運動生活 issue 02
如果人類有無限的潛能，等待著我們去掙脫框架和束縛，追求更卓越的夢想，和征服突破極限的挑戰，那這群堅定勇敢的菁英，將帶領我們見證「超越極限」的奇蹟！
【菁英進化之路】
透過Nike Fast 42訓練團隊的故事，讓我們一同體驗突破極限的可能。
Nike Fast 42團隊介紹
•超越極速 #Breakthough
•他們，讓你離夢想更近 Invincible League
人物故事
•我們，無極限 We Go Beyond The Limits.
•超越極限 Surpass The Limits
•戰勝自我 Conquer Self
•打破束縛 Break The Barriers
疾速訓練裝備
•穿上你的疾速戰靴 Speed Up!
【CARDIO特別企劃：美好生活提案】
透過運動、飲食、睡眠和生活四大方向，為忙碌上班族打造的美好生活提案。
開啟，鍛鍊模式！ Fitness Mode/On!
•工時鍛鍊 Office Workout
•曲線進化 Body Shape Evolution
•燃脂力再升級 Muscle Upgrade
•減壓舒眠 De-Stress& Relax
慎。食Eat Well
•外食「減脂」達成 Guides To Lose Body Fat
•外食「養肌」達成 Eat To Build Muscles
•擺脫便當宿命Take Away! Healthy Lunchbox
•好好照顧自己吧！Simple & Healthy
培養優質睡眠 Sleep Well
•整理回家後的生活 Welcome Back To The Cozy Home
•培養優質睡眠法則 Have A Good Sleep！Nite~Nite
•睡眠放送 Ultimate Sleep Music Playlist
回歸心靈的慢活 Find Your Inner Tortoise
•丹麥生活哲學提案 Being Hygge
【發掘最完整的自己】
我們總是習慣透過生活中的體驗去發現自己不同的面相，而拼湊出最完整的自己。藉由他們的故事，或許能夠讓你有所啟發，你也會想要看見不一樣的「你」！
城市探索
•三鐵女孩 Triathlon Girl Greta Lin-My Passion Keeps Me Going
•探索城市-慢跑Adventure In The City-Running
•游泳儀式 Adventure In The City-Swimming
•共享單車 Adventure In The City-Biking
城市探索裝備
與你一起探索未來 Explore The Future With You
看見完整的自己
•掌握每一種的可能 Master Every Possibility
•堅持才能偉大夢想 Never Give Up Your Dream
發掘自我裝備
•捕捉生活中的每一份感動 The Beauty Of Everyday Life
【＋PLUS-NIKE FAST 42 珍藏海報】
捕捉NIKE FAST 42的訓練日常，提供每一位想突破束縛，挑戰極限的跑者做為勉勵的目標，勇敢去追尋自己的夢想，戰勝「不可能」！
【＋PLUS-跑者運動菜單 】
為初階和進階跑者設計的跑步菜單，並有NRC教練分享訓練小技巧和溫馨叮嚀。
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