各界推薦
特別收錄 / 編輯的話:
新的一年,我們特別邀請孕媽咪謝依霖拍攝封面,和大家分享「Hold住姐」如何Hold住二寶媽生活。
回顧2019豐富、精彩的育兒生活,金馬御用主持人楊千霈說:「有了小孩,家庭更圓滿,工作也來了很多不同的挑戰,感覺自己更多的不同面向都被挖掘。希望可以把握住自己最想要的,去蕪存菁,輕巧優雅的面對各種事物。最重要的要『笑臉盈盈』,展望2020每一天!」
「只要保有一顆快樂的心,無論工作或家庭生活,面對的一切困難自然會迎刃而解,保持一顆赤子之心就不會汲汲營營的只想追求物質,卻忘了看看感人的路上風景。我希望讓全家人過著平凡、快樂的生活。」展望2020年,這是戲劇男神王傳一最大的心願。
本期其它精彩單元,包括:「運用大腦可塑性來教養子女,幫助孩子發展同理心、創造力與自制力」、「超實用圖解教學!跟著專家這樣照顧新生兒就對了」、「專家教戰,豬隊友靠邊站!懷孕‧生產‧坐月子完全照顧指南」等。
特別收錄 / 編輯的話:新的一年,我們特別邀請孕媽咪謝依霖拍攝封面,和大家分享「Hold住姐」如何Hold住二寶媽生活。
回顧2019豐富、精彩的育兒生活,金馬御用主持人楊千霈說:「有了小孩,家庭更圓滿,工作也來了很多不同的挑戰,感覺自己更多的不同面向都被挖掘。希望可以把握住自己最想要的,去蕪存菁,輕巧優雅的面對各種事物。最重要的要『笑臉盈盈』,展望2020每一天!」
「只要保有一顆快樂的心,無論工作或家庭生活,面對的一切困難自然會迎刃而解,保持一顆赤子之心就不會汲汲營營的只想追求物質,卻忘了看看感人的路上風景。...
目錄
特別企劃
專家教戰,豬隊友靠邊站!
24懷孕‧生產‧坐月子完全照顧指南
諮詢/臺北護理健康大學護理助產及婦女健康系教授 高美玲、新竹聯合心理諮商所心理師 吳昱德、 台灣延伸瑜伽協會秘書長 彭艾薇
超實用圖解教學!
50跟著專家這樣照顧新生兒就對了!
諮詢/臺北醫學大學附設醫院護理部督導 王怡文、臺北醫學大學附設醫院婦產科病房護理長 李慧椿
懷孕百科
攝取不足對胎兒危害大!
70孕媽咪快補充這3種營養素
諮詢/奇美醫學中心營養科營養師 吳宜峯
揭祕胎兒的奇幻世界~
74胎兒在子宮裡,都在做什麼?
諮詢/臺北市立聯合醫院仁愛院區婦產科主任 詹景全
為何寶寶留不住?
78 12種易流產原因大揭密!
諮詢/大里仁愛醫院婦產科主任 王文中、彰化基督教醫院婦產部主治醫師 黃筱秦
聽說打減痛會腰痠背痛?真相是----
84打減痛分娩,生產不怕痛!
諮詢/禾馨新生婦幼診所麻醉科主治醫師 楊芝琳
產後照顧
產後媽咪必學!和「痛痛人生」說bye bye
88趕走手痛、肩頸痛 和醫師學3套拉筋伸展操
諮詢/台灣大學醫學院附設醫院北護分院復健科主治醫師 徐伯誠
育兒生活
專家解惑‧揪出4大因素
94大發現!孩子吃飯慢原來是因為…
諮詢/臺安醫院敦南專注力中心技術長 李文瑋
擔心把小孩養壞?
100花5分鐘測驗自己是不是恐龍爸媽
採訪撰文/林靜莉
教你觀察寶寶反應,別把孩子包成粽子
102新生兒到底怕熱還是怕冷?
諮詢/馬偕兒童醫院兒童心臟科主任 林珊妙
專題報導
展望2020每一天!
66專屬於我的年度代表字
企劃/嬰兒與母親編輯部
「心」拔得頭籌
68 2019媽媽年度代表字出爐了!
報導撰文/周品攸
媽咪Hood
Smart媽咪
9成父母不知道‧公園遊戲區暗藏危機
106帶孩子到公園玩 小心4大安全死角
諮詢/靖娟兒童安全文教基金會執行長 林月琴
總是愛尖叫、哭鬧、大聲喧譁…?
110小孩吵鬧不聽話,專家教你這樣做!
諮詢/王意中心理治療所所長暨臨床心理師 王意中
你會陪孩子寫作業嗎?
114聰明的家長應該這樣做
採訪撰文/周品攸
輕鬆懷孕、聰明育兒,新方法!
116準爸媽好幫手!免費懷孕、育兒 APP
整理撰文/許宜津
親子旅遊
北中南一次網羅
120全台免費親子館大整理
整理/許宜津
啟蒙教育
幫助孩子發展同理心、創造力與自制力
124運用大腦可塑性來教養子女
文/神經學家愛琳.柯拉博 博士
輕鬆料理
孕期超營養+產後這樣補
128蒸煮柳葉魚、牛蒡蛤蠣雞湯
食譜設計&製作/汭恩產後護理之家營養師方晴誼、廖容綺
新知快遞
空污紫爆,遠離過敏原
77小心過敏性結膜炎報到
整理/江桂香
「延遲性產後出血」發生率約1%
83小心,產後4週發生大出血
整理/江桂香
親餵好處多 媽咪一起來!
99善用App搜尋哺乳室 外出餵奶so easy
整理/戴筠
自備餐具,響應環保新生活
105百貨、量販「內用」禁免洗餐具 元旦起8縣市跟進
整理/許宜津
冷氣團持續發威
119注意保暖及安全
整理/湯佳珮
品牌故事
養生首選 熬雞精、燉燕窩、人蔘精
130老協珍用八十年的真材實料,打動徐若瑄、郭富城的心
諮詢/老協珍公關協理 丁懿娸
讀者園地
8讀者回響
87幸福傳遞
140可愛寶寶
142壽星娃娃
143親子樂
144喝ㄋㄟㄋㄟ
孕婦walker
18尋找模特兒
145孕味媽咪
146消費新訊
150媽媽教室
155問卷調查
特別企劃
專家教戰,豬隊友靠邊站!
24懷孕‧生產‧坐月子完全照顧指南
諮詢/臺北護理健康大學護理助產及婦女健康系教授 高美玲、新竹聯合心理諮商所心理師 吳昱德、 台灣延伸瑜伽協會秘書長 彭艾薇
超實用圖解教學!
50跟著專家這樣照顧新生兒就對了!
諮詢/臺北醫學大學附設醫院護理部督導 王怡文、臺北醫學大學附設醫院婦產科病房護理長 李慧椿
懷孕百科
攝取不足對胎兒危害大!
70孕媽咪快補充這3種營養素
諮詢/奇美醫學中心營養科營養師 吳宜峯
揭祕胎兒的奇幻世界~
74胎兒在子宮裡,都在做什麼?
諮詢/...