本期封面故事
封面人物:
攝影棚出現帥氣的爵士鼓,並伴隨著一陣陣鼓聲,拿著鼓棒打鼓的是百萬人氣藝人羅小白,看她俐落打鼓的模樣,很難想像她已經懷孕七個月了,想知道她懷孕的心路歷程嗎?快看2月號嬰兒與母親專訪,了解準媽咪羅小白的心聲!
特別企劃:
28種孕期不適,這樣緩解就對了!
好不容易成功懷孕了,欣喜之餘,沒想到各種孕期不適卻一一冒出來,究竟該如何緩解?本文將各種孕期不適,根據部位大致上區分為「頭臉部不適」、「身體軀幹不適」、「四肢不適」三部分,並請醫師提供各種不舒服症狀的緩解辦法。不過也要提醒媽咪,雖然這些不舒服症狀大多都是懷孕正常的生理現象,但仍要區分病理警訊喔!
特別企劃:
2021年最新!3大指標教你安心挑選幼兒園
寶貝要上幼兒園了,不知道學校環境、老師教學品質怎麼樣,好擔心他會適應不良…「如何替孩子選學校」是許多新手爸媽共同的煩惱。本刊搶先在幼兒園公布招生資訊前,推出公幼、私幼、非營利3大幼兒園的選校標準與參觀攻略,針對家長常見的問題提供最新、最完整的解答,讓你一次掌握幼兒園的挑選訣竅,避免踩到地雷!
各界推薦
特別收錄 / 編輯的話:
編者的話
害怕跟另一半沒有話聊?如何讓關係加溫?伴侶諮商師艾莉西亞.姆諾茲建議我們,每天一個問題,探索彼此的夢想、目標、過去和現在;只要對話越深入,關係就會越親密。
《我們的365天》每天提供一個發人深省的問題,幫助與另一半開誠布公地分享想法。在一年之內,天天懷著好奇心,認真分享與聆聽,我們會更了解對方的觀點,以及內在真正的心聲,「愛的儀式」將使我們更成長、更幸福。不過,這本日誌只是一個工具,最後的目的是希望放下日誌後,我們和另一半可以更深入彼此對話。
生下孩子後,你是否許下承諾,要當孩子這輩子最好的朋友?那麼,從「交換日記」練習表達情感開始吧!這本《從現在開始了解:媽咪和我的交換日記》,讓你能夠紀錄和女兒(或是兒子)的相處情形,以及對彼此的想法,親子關係將更加緊密。
本期其它精彩單元,包括:「百萬人氣藝人羅小白,打出幸福孕節奏」、「14個關於育嬰假、育嬰津貼的常見問題」、「寶貝上幼兒園後,這5種NG教養行為千萬別做」、「新手爸媽必知!農曆新年婴幼兒照護叮嚀」、「孕媽咪安心過新年6大守則」等。
特別收錄 / 編輯的話:編者的話
害怕跟另一半沒有話聊?如何讓關係加溫?伴侶諮商師艾莉西亞.姆諾茲建議我們,每天一個問題,探索彼此的夢想、目標、過去和現在;只要對話越深入,關係就會越親密。
《我們的365天》每天提供一個發人深省的問題,幫助與另一半開誠布公地分享想法。在一年之內,天天懷著好奇心,認真分享與聆聽,我們會更了解對方的觀點,以及內在真正的心聲,「愛的儀式」將使我們更成長、更幸福。不過,這本日誌只是一個工具,最後的目的是希望放下日誌後,我們和另一半可以更深入彼此對話。
生下孩子後,你是否許...
目錄
封面人物
百萬人氣藝人羅小白
58打出幸福孕節奏
採訪撰文/許宜津
特別企劃
從頭到腳都不舒服?
22 28種孕期不適,這樣緩解就對了!
諮詢/奇美醫學中心婦產部產科主治醫師 郭恬妮、東元綜合醫院婦產部主治醫師 陳文斌
採訪撰文/湯佳珮
公立vs.私立vs.非營利
44 2021年最新!3大指標教你安心挑選幼兒園
諮詢/全國教師工會總聯合會幼教會委員會主委 楊逸飛、新北市兒童教保協會輔導理事長 蔡惠英
採訪撰文/戴筠
專題報導
新手爸媽必知!
64農曆新年嬰幼兒照護叮嚀
文/三軍總醫院松山分院兒童感染科醫師 邱耀寬
專家教戰!返鄉攻略
65孕媽咪安心過新年6大守則
諮詢/曾翌捷醫師、蔡幸芬醫師
整理/編輯部
一張圖秒懂!
66 3大防疫措施+防疫新生活
整理/編輯部
懷孕百科
這些懷孕前兆,妳中了嗎?
68懷孕初期11個症狀×3個提醒
諮詢/茂盛醫院婦科主任暨婦產科醫師 林于翔
採訪撰文/湯佳珮
申請限制、休假規定、工作交接
72計劃留職停薪請育嬰假?3大眉角不可不知!
諮詢/婦女新知基金會秘書長 周于萱
婦女新知基金會政策部主任 覃玉蓉
採訪撰文/戴筠
一次來兩個!
77年齡越大,懷雙胞胎的機率上升?
整理/編輯部
產後照顧
卸貨後肚子還是大得像顆球?
78這9個方法讓妳自然瘦小腹!
整理撰文/周品攸
葷食媽咪也常吃錯!
82哺乳期不愛吃肉,這樣吃就能營養均衡
諮詢/台灣素食營養學會理事 謝馥如
採訪撰文/湯佳珮
育兒生活
如何訓練孩子自己睡覺?
86不搖不抱實用哄睡法,幫助孩子睡過夜
諮詢/臺北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主任 張詠森
採訪撰文/湯佳珮
輕鬆學會親餵轉瓶餵、瓶餵轉親餵技巧
90母奶親餵好?瓶餵好?兒科醫師教妳正確餵法
諮詢/基隆長庚醫院小兒科主任 廖穗綾
採訪撰文/戴筠
「模仿嬰幼兒」可以跟他更親近?
96從現在開始這樣做
整理撰文/周品攸
超難管教怎麼辦?
98 用「溫柔+堅定」態度搞定孩子
諮詢/台北慈濟醫院心理師 騫心曼
採訪撰文/許宜津
閱讀習慣從小培養最有效!
100 0~3歲親子共讀技巧學起來
諮詢/ 臺安醫院語言治療師 梁方綺
採訪撰文/許宜津
7招教你輕鬆破解!
104孩子不愛洗澡5大原因
諮詢/臺安醫院合作敦南專注力中心技術長 李文瑋
採訪撰文/戴筠
「這樣做」才正確!
108嬰兒保暖大作戰
諮詢/大里仁愛醫院小兒科主治醫師 江明儒
採訪撰文/戴筠
教養加油站
9成父母都忽略!
110寶貝上幼兒園後,這5種NG教養行為千萬別做
諮詢/台灣兒童教育發展協會理事 簡名吟
採訪撰文/戴筠
強行矯正會影響閱讀、造成口吃習慣
114孩子「慣用左手」要矯正嗎?
文/諮商心理師 林萃芬
Smart媽咪
從現在開始了解
116一位媽媽的故事
文/布蘭蒂‧萊麗
這樣吃、活更久!
118全球最佳飲食法「地中海飲食」
諮詢/臺北醫學大學附設醫院營養室組長暨營養師 林郁茹
採訪撰文/湯佳珮
小心!年輕型失智症
120「2個關鍵」輕鬆預防腦退化
文/身心靈預防醫學醫師 洛桑加參
婚姻生活
即使有了孩!
115仍應把另一半放在第一位
整理/編輯部
新知快遞
勤洗手是最有效的預防方式!
97嬰幼兒慎防呼吸道融合病毒感染
整理/湯佳珮
孕產婦最關心的母乳問題三招破解
71超前部署母乳能增強寶寶免疫力
整理/許宜津
止癢茶飲這樣喝!
81冬天富貴手痛癢?
整理/湯佳珮
別不把心血管疾病當回事!
85不健康習慣將導致心血管疾病
整理/許宜津
維生素C可幫助鐵質吸收
95預防孕期貧血,4原則聰明吃
整理/戴筠
讀者園地
10讀者回響
122可愛寶寶
124孕味媽咪
125親子樂
126壽星娃娃
孕婦walker
20幸福傳遞
130媽媽教室
133消費新訊
封面人物
百萬人氣藝人羅小白
58打出幸福孕節奏
採訪撰文/許宜津
特別企劃
從頭到腳都不舒服?
22 28種孕期不適,這樣緩解就對了!
諮詢/奇美醫學中心婦產部產科主治醫師 郭恬妮、東元綜合醫院婦產部主治醫師 陳文斌
採訪撰文/湯佳珮
公立vs.私立vs.非營利
44 2021年最新!3大指標教你安心挑選幼兒園
諮詢/全國教師工會總聯合會幼教會委員會主委 楊逸飛、新北市兒童教保協會輔導理事長 蔡惠英
採訪撰文/戴筠
專題報導
新手爸媽必知!
64農曆新年嬰幼兒照護叮嚀
文/三軍總醫院松山分院兒童感染科醫師 邱耀寬...